Штандель Оксана (miss_doktor)

О себе
Друзья
Лазанья с баклажанами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Лазанья - это просто, быстро и доступно, и это прекрасный вариант повседневного ужина для всей семьи, поэтому настоятельно рекомендую попробовать...
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Забота или контроль, как их различать? Забота - солнечная сторона контроля. Вдумайтесь в эти слова. Как они Вам откликаются? Порой то, что мы называем спасением, помощью, добротой - является способом управлять другими людьми. Нередко, мы интересуемся у своего партнера <Как дела, <Как прошел твой день, при этом зачастую нами движет не искреннее желание побыть с ним в этот момент, а желание знать что/где и как, происходит в его жизни близкого мне человека, в курсе ли я всех его событий. Контроль. Что это? Не...
Овощное рагу с лисичками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Рагу можно подать к обеду, а можно закатать в банки на зиму. Рецепт простой, да и времени на приготовление рагу с грибами потребуется совсем немного....
Простые секреты здорового питания Что приготовить на ужин в жару?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Что приготовить на ужин в жару? Хочется что-то лeгкoe, но сытное, чтобы ночью не бежать к холодильнику! Тёплый салат с баклажанами - идеальный вариант для летнего ужина! А также отличная идея для праздничного стoла! БЖУ нашего салатика правильно сбалансировано. То, что надо для сохранения фигуры! Итого на 100 грамм: - Белков 5.14 г. - Жиров 3.38 г. - Углеводов 2.69 г. - Ккал 61.73 Что нам понадобится? - Язык говяжий - 350 г. - Баклажан 1 шт. - Перец болгарский (красный) 2 шт. - Грибы шампиньоны свежие 300 ...
Вкусное варенье из малины
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Эта ягода незаменима при простудных заболеваниях и очень полезна просто для профилактического употребления с целью укрепления иммунитета....
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Принципы осознанности, которые изменят вашу жизнь Напряжение - это то, кем вы себя считаете. Расслабление - это то, кем вы являетесь. Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы, а многочисленные научные исследования подтвердили ее эффективность. 11 принципов осознанности Суть осознанности - это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективн...
Простые секреты здорового питания Как привести себя в форму...Запись доступна 48 часов
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как привести себя в форму. [Запись доступна 48 часов] Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Как мягко очистить организм от токсинов, улучшить качество жизни, сохранить отличное настроение и высокий уровень энергичности. Как встретить сентябрь во всеоружии и войти в межсезонье гладко Такие вопросы мы разбирали в четверг в прямом эфире. Согласитесь, что эти знания нужны каждой женщине, чтобы улучшить здоровье, укрепить иммунитeт и бонусом получить фигуру мечты, правильно) Запись буд...
Постные щи с грибами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Существует множество свидетельств того, что щи наши предки ели круглый год: постные щи в пост, богатые щи с мясом в остальное время года....
Мороженое из йогурта
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Дети часто не хотят есть полезную "кисломолочку" или "чистые" ягоды, но не откажутся от мороженого. Для этого мороженого вам понадобится всего два ингредиента....
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Как поскорее отмыть энергетическую грязь Когда на нас нападают, говорят неприятное, задевают наши чувства, глубоко расстраивают, остаётся осадок. Чёрный вязкий и грязный осадок, который пачкает и отнимает силы. Мы говорим: <настроение безнадежно испорчено. Испорчено, верно. От слова <порча, - оно имеет широкое значение. И одно из них - чёрная магия. Все становится чёрным и грязным после общения с некоторыми людьми. Один пятилетний мальчик слышал разговор своей мамы с соседкой. Соседка говорила ядовитые и н...