(Наталья Петровна)
О себе
Как работают разгрузочные дни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Идея проводить один день в неделю, питаясь одной гречкой или чередуя творог и кефир, популярна среди тех, кто пытается сбросить вес....
Как укрепить иммунитет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда вокруг подстерегают грипп и прочие вирусы, удивительно, что некоторым удается избежать простуды, хотя все вокруг сморкаются и чихают....
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Кто постоянно ругает прошлое, лишает себя хорошего будущего Не надо постоянно ругать прошлое. Копаться в нем, выискивать плохое, постоянно вспоминать дурные события, обиды, разочарования. Потому что можно испортить себе настоящее и будущее. Стать несчастным. Самостоятельно испортить свою жизнь, всю, целиком. Прошлое - такая же часть пути жизни, как настоящее и будущее. Прошлое, настоящее и будущее - это единое целое. Они существуют одновременно. Это для движущегося объекта события выстраиваются в хронологи...
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Менять друзей и убеждения невыгодно в итоге Марк Туллий Цицерон был великим римским оратором. И энергичным политиком. Сначала он примкнул к Помпею и поклялся в верности. Потом с Помпеем дело кончилось плохо. И Цицерон примкнул к победившему Цезарю. Потом Цицерон примкнул к Бруту и к заговорщикам, которые убили Цезаря. Но с Брутом тоже все пошло по наклонной. И Цицерон примкнул к Октавиану, который побеждал в борьбе с Марком Антонием. Кто же знал, что Октавиан помирится с Марком Антонием? В итоге примыкать ...
6 практик, которые сделают вашу жизнь лучше
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Состояние > прежде всего связано с любовью к себе, заботой о своем теле и с удовольствием от жизни....
Как стать гибкой и прокачать свое тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Фасциальный стретчинг -- это один из видов растяжки, основанный на элементах самомассажа при помощи специальных массажных роллов....
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Не надо покидать зону комфорта и ломать часы жизни Пусть все идет как обычно. По заведенному порядку. Пусть часы вашей жизни не сбиваются с хода. Хотя раньше так модно было ругать рутину и призывать выйти из зоны комфорта. Знаете ли, вне зоны комфорта начинается "терра инкогнита". Неизвестность, полная опасностей. И только наша крошечная зона комфорта с привычными правилами и понятными условиями защищает нас от хаоса и погибели. Зону комфорта так легко потерять. Ее легко отобрать и разрушить. Это...
Здоровье после 30 лет: укрепляем, сохраняем
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тело нуждается в регулярных ТО не меньше, чем любимый автомобиль. Тем более, когда пройден очередной возрастной рубеж....
Как подтянуть овал лица без операций
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Благодаря современной косметологии девушкам больше не нужно решаться на серьезные операции, чтобы заметно преобразиться...
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
НЕСПРАВЕДЛИВАЯ ВСЕЛЕННАЯ, ИЛИ ЧЕМ ВЫ ПРИТЯНУЛИ БЕДУ На постсоветском пространстве цветет махровым цветом культура обвинения жертвы. Попробуйте только пожаловаться, что вам нахамили в магазине, вашего ребенка укусила собака, а в мужа въехал пьяный водитель, - непременно услышите: <Сами виноваты> Не спешите посыпать голову пеплом и винить себя во всех бедах. Эти упреки - отголоски детского магического мышления, которым страдают 80% русскоязычных граждан. Они все еще путают реальность с волшебными сказками, г...