(Татьяна Ятина)
О себе
Аюрведа: как помочь себе на экзаменах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Короткие ночи, подготовка к вступительным, сессии. Как обойтись без кофе и других стимуляторов? В традиционной индийской медицине есть простые способы, которые помогут мягко снять стресс и сосредоточиться....
Строительство и ремонт Деревянные перекрытия.
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Деревянные перекрытия. Сегодня мы поговорим о деревянных перекрытиях, самым надежным перекрытием является конечно ж/б. перекрытие, но не всегда этот вид перекрытия удобно применять. В частном домостроении очень часто применяют монтаж деревянного перекрытия, что ведет к уменьшению расходов на материал, а также дерево - это экологически чистый продукт. Только необходимо произвести правильный монтаж деревянного перекрытия , чтобы продлить срок эксплуатации. ...
Физиология и секс
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для того, чтобы доставлять удовольствие, вы должны знать анатомию своего паpтнеpа. Для того, чтобы получать - свою собственную. Каждый их нас не похож на дpугого - от отпечатков пальцев до видов оpгазмов....
Как развить гибкость позвоночника?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все проблемы со здоровьем, которые происходят в организме человека, идут от позвоночника. Как же я верю в данное высказывание! И в то, что проблемы с позвоночником доставляют нам большую часть болячек, я тоже верю....
Оборотная сторона самолечения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Число жертв самолечения у нас в стране в 3 раза превышает число погибающих в автомобильных катастрофах. Обеспокоенные таким положением дел врачи выделяют несколько серьезных последствий самолечения....
Строительство и ремонт Деревянные стены, как их монтировать.
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Деревянные стены. Если необходимо построить загородный дом, дачу или домик лесника, тогда применять следует технологию деревянного домостроения. Ведь нет смысла строить дом из бетона или какого-то камня в лесу или на загородном участке. Ведь можно и сэкономить на материале для строительства дома, если есть доступ к природному и экологически чистому материалу - дереву. Итак вы решили возводить стены своего дома из дерева. Существует несколько видов деревянных стен ...
Строительство и ремонт Виды кирпича.
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Виды кирпича. После того, как выполнили работы по устройству фундамента, принимаемся за устройство стен дома. И тут заказчик стоит перед выбором: из какого материала делать стены сооружения. Существует много факторов выбора материала стены. Стены должны быть крепкими и выдерживать заданную нагрузку, должны быть долговечнымы, т.е. выдерживать атмосферные и временные условия, обладать хорошими звуко- и теплоизоляционными характеристиками. Сегодня есть много вариантов: монолитные стены, стены из газобетона, к...
Летнее время убивает россиян
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вначале речь шла о том, чтобы оставить зимнее время и убрать летнее. Но власти сделали все наоборот. Итог: летнее время физически убивает россиян. Зимой все время темно. Выросло количество заболеваний, смертей и самоубийств....
Чему меня научила моя болезнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Внезапное тяжелое заболевание порождает смятение и страх, порой даже отчаяние. Но оно же способно приблизить нас к своей глубинной сути и помогает понять свое предназначение, - у болезни есть смысл....
Строительство и ремонт Обшивка сайдингом своими руками.
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Обшивка сайдингом своими руками. Более часто используют сайдинг для обшивки фасадов старых домов. Поэтому стоит в первую очередь подготовить поверхность стен к обшивке сайдингом . Если на фасаде присутствуют выступающие части предметов, их следует демонтировать, будь то наличник оконный или дверной. После очистки поверхности необходимо собрать каркас, на который будем крепить сайдинг . ...
