(Татьяна Ятина)
О себе
Новости ExpertSamoStroy.ru Облицовка ступеней лестницы
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Ковер является популярным выбором для покрытия лестниц, но он может легко износиться и выглядеть со временем очень уныло. Предлагаем рассмотреть 7 альтернатив лестничным коврам, которые смогут освежить ваш интерьер. Ковровое покрытие лестницы требует частого и трудоемкого обслуживания. Это означает, что Вам придется потратить много времени и вложить много сил для ухода за своим ковром. Однако, если вы смените ковры на более простое украшение ступенек, то безусловно, это приведет к снижению нагрузок при убо...
Что такое несахарный диабет?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несахарный диабет - крайне редкое хроническое заболевание, возникающее вследствие нарушения функции гипофиза или гипоталамуса, что приводит к снижению чувствительности почечной ткани и недостаточному выделению гормона АДГ...
Новости ExpertSamoStroy.ru Кирпичные стены
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Кирпичные стены очень прочные и долговечные, которые могут прослужить довольно долгий период времени, до 100 лет. Поэтому этот материал до сих пор востребован в строительстве. В основном используется полнотелый и пустотный кирпич. При строительстве малоэтажных зданий, толщина кирпичной стены составляет 2,5; 2 и 1,5 кирпича, это соответствует толщине стены 680, 510 и 380 мм. Размер полнотелого кирпича 250х120х65 мм. Кирпич укладывается на цементно-известковый раствор с перевязкой швов, также для усиления пр...
Бросать курить опасно: миф или правда?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
О том, что отказ от курения способен вызвать проблемы со здоровьем, можно услышать от самых разных людей, в том числе и от врачей. Насколько правдиво это утверждение, есть ли для него какие-то основания?...
Осторожно: излучение!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Современная жизнь невозможна без бытовой техники. Но насколько безопасны эти приборы?...
Новости ExpertSamoStroy.ru Выбор дерева для строительства стен бани
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Все знают, что самая лучшая баня или сауна - это деревянная баня. Но какое дерево лучше всего подходит для строительства деревянной бани ? Считается, что самым подходящим деревом является ель, растущая на северном побережье Балтийского моря, также не уступает по своим качествам и сосна. Но не каждый сможет себе позволить везти дерево со столь далеких мест. Разберемся, какими же качествами должно обладать дерево, чтобы его можно было использовать для строительства стен деревянной бани. Читать далее. ...
Болезни суставов стоп
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Болезни суставов стоп у ортопедических и травматологических больных занимает одно из ведущих мест и составляет почти 30% от всего количества пациентов с болезнями опорно-двигательного аппарата...
Грудь: после сорока особое внимание
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Грудь во все времена считалась гордостью женщины - красивые формы были в почете всегда. Но какой бы формы не была грудь, самым важным моментом является то, чтобы она была здорова...
Первый элемент
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Интересный факт: если женщина употребляет достаточное количество белков в течение дня, ее меньше тянет на сладкое. А значит, лишний вес будет уходить быстрее...
Новости ExpertSamoStroy.ru Красивый стул
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Красивые и стильные вещи в нашем интерьере всегда будут радовать глаз не только нам, но и наших гостям. Этот стул очень гармонично подходит абсолютно к любому стилю вашего интерьера. Очень стильно смотрится в кабинете, но также не будет бросаться в глаза на кухне за барной стойкой. Изготовлен из натуральных материалов: дерева и кожи, каркас металлический, поэтому на счет практичности можно не беспокоится. Хотели бы иметь такой стул у себя дома? Читать далее. ...
