(Татьяна Ятина)
О себе
Чем коварен женский алкоголизм?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правда ли, что женский алкоголизм не лечится? Существует ли критический возраст, когда женщины спиваются легче всего?...
Кому трава, а кому отрава
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие люди наотрез отказываются принимать назначенные врачом препараты, утверждая, что не хотят "травиться химией". То ли дело лекарственные травы! Но популярные целебные растения далеко не так безопасны, как принято думать...
Новости ExpertSamoStroy.ru Выбор плитки для ванной комнаты (часть 2)
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
О том, как правильно определится с выбором плитки для ванной комнаты мы говорили в предыдущей статье о выборе плитки в ванной. Говорили о материале и поверхностях плитки, давайте рассмотрим еще несколько аспектов, на которые стоит обратить внимание при выборе плитки в ванной комнате. Большая плитка или маленькая? Размер плитки является важным фактором для ванной комнаты. Что касаемо больших плиток, (например, 60 на 60, то они превосходны, но когда вы берете их для ванной, чтобы уложить их на пол, само собо...
Новости ExpertSamoStroy.ru Скандинавский стиль в России
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Интерьер этой двухуровневой квартиры с мансардой предназначен для семьи с двумя детьми. Несложно заметить наличие большого количества естественного освещения, что позволило соединить минимализм со скандинавским стилем. Жилая площадь квартиры - около 150 м 2 , первый уровень включает в себя просторную гостиную и кухню, которые с легкостью могут вместить в себя большее количество гостей. Сочетание светлых тонов в отделке и мебели придают квартире открытости. Вкрапление ярких цветов в виде красочной мебели и ...
Строим правильное питание на каждый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Такой принцип сегодня является достаточно популярным, поскольку люди стали трепетно относиться к собственному здоровью. Поэтому можно смело заявить, что именно от качества пищи во многом зависит всё, поскольку мы состоим из того, чем питаемся...
Сон для похудения?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Современные тенденции таковы: люди спят всё меньше и становятся всё толще. Могут ли эти факторы быть между собой связаны? Важен ли сон для похудения?...
Новости ExpertSamoStroy.ru Выбор плитки для ванной комнаты (часть 1)
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Когда ремонтируется или реставрируется какая-либо часть любого дома, эстетика, как правило, задаёт тон. Но необходимо так же обязательно учитывать, и функциональную часть при обновлении своего жилища. И эстетический аспект и функциональный, вам придётся учитывать выбирая плитку для ванной комнаты. Оговоримся сразу: обязательно учитывайте бюджет. При выборе плитки, очень легко увлечься подбором материала, конструкциями, узорам, цветами и моделями. Но прежде чем вы отправитесь выбирать плитку, определите для...
Новости ExpertSamoStroy.ru Квартира-конструктор
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Современная человек стремится к максимальному комфорту и не всегда есть возможность приобрести помещение больших размеров, чтобы удовлетворить собственные потребности. Таким образом, приходится приспосабливаться к существующим реалиям. Одним из примеров реализации максимального комфорта на минимальной площади служит данная квартира-конструктор. Одно помещение площадью 120 м2 состоит из пяти функциональных помещений: гостиная, кабинет, спальня, гардероб и кухня-столовая. Передвижная стена со встроенным теле...
Напиток молодости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Человек издревле стремится найти напиток бессмертия, чтобы вечно оставаться молодым и красивым, полным энергии и сил! В древности колдуны, алхимики и другие чародей искали эти чудодейственные напитки...
Новости ExpertSamoStroy.ru Особенности теплоизоляции пола на грунте
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Люди всегда мечтают создать у себя в доме уютную и комфортную атмосферу, но это невозможно сделать без качественного и комфортного пола. Для того, чтобы чувствовать себя максимально комфортно - лучше всего произвести утепление пола в своем доме. Это позволит решить очень много вопросов, которыми мы иногда задаемся. Ведь иногда, например, ребенок, играя на холодном полу может заболеть. Использование пола, который находится в непосредственном контакте с грунтом чревато тем, что на него могут воздействовать о...
