Елена (langvia)
НаписатьО себе
Друзья
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Загляните на кухню ФУД СИТИ! Готовим блюдо греческой кухни ...
Простые секреты здорового питания Мечты о стройной фигуре и энергичности? Они у вас в тарелке
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Для вашего настроения и отличного пищеварения нужен секретный ингредиент Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. <От них вздутие и газообразование> <Из-за них скачет сахар в крови> <Они виноваты в наборе веса> <От них прыщи на лице> Ох, уж эти углеводы. При любых проблемах со здоровьем и лишним весом винят именно их. Так ли это на самом деле? И да, и нет. Важно добавлять в рацион сложные углеводы и свести к минимуму простые. Какая между ними разница, какой вред и польза - узнайте из...
Простые секреты здорового питания Вам важно женское здоровье и бархатистая увлажненная кожа?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Исключаем жиры, чтобы сохрaнить стройность и уменьшить холестерин! Считаете, это безопасно? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Бесконтрольное употребление жиров = повышенный холестерин => возможны рак, ишемическая болезнь сердца, ожирение, метаболический синдром. К такому выводу пришли ученые в рeзультате клинических исследований. Однако жиры жизненно необходимы для нашего здоровья. Главное - выбирать <хорошие: не жареную сосиску, а запеченную рыбу; не бутерброд с колбасой, ...
Простые секреты здорового питания Красивая кожа без коллагена и крепкий иммунитет без имбиря
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Его Величество Белок - король обмена веществ и бодрого метаболизма Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Сухость, бледность и дряблость кожи Преждевременное появление морщин Тонкие и тусклые волосы, их выпадение Ломкие ногти, проблемы с зубами Лишний вес и мышечная слабость Хрупкость костей и суставов Постоянные простуды, воспаления и грибковые инфекции Именно такие симптомы возникают, когда из рациона пропадает красное мясо, молочка, глютен, а также когда наблюдается дефицит воды...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Загляните на кухню ФУД СИТИ! Готовим Салат из узбекских пом...
Простые секреты здорового питания Вся правда о витаминах.
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Правда ли, что летом и в начале осени важно съесть как можно больше фруктов и ягод, чтобы поднакопить витамины к зиме? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Что важно знать о витаминах Водорастворимые витамины не накапливаются в организме. Жирорастворимые витамины накапливаются ненадолго. Не бывает такого, что мы наедимся сейчас арбуза, смородины, черешни - и будем богаты этими витаминами всю зиму. Лучше собрать ягоды и заморозить их на зиму. Тогда, включая их постоянно в рацион, мы...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Выбор встраиваемой техники для кухни: на что обратить внима...
Простые секреты здорового питания Начала правильно пить воду - похудела на 2 кг!
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Знаете ли вы, что если научитьcя правильно пить воду, можно похудеть на 2-3 кг даже без изменения питания? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Открою вам секрет - только никому не говорите! Первое, чему учатся все мои ученицы - это правильно пить воду. Когда вы начинаете правильно пить воду, лишняя жидкость перестаёт задерживаться и у вас уходят от 1 до 3 кг, а живот заметно сдувается! Запомните эти простые правила: Правило 1: рассчитываем свою норму воды: Норма воды=30 мл*кол-во ...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Чизкейк сливочный с клубникой Описание: Уже пару лет готовл...
Простые секреты здорового питания Предложение для ваших улетных результатов. Только 2 дня
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Ловите вашу энергичность, сияющую кожу и идеальное здоровое тело Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Хочу быть энергичной и в хорошем настроении> <Мечтаю о чистой коже и красивом цвете лица> <Хочу красивое и здоровое тело> Но не знаю, как это получить, запуталась в информации и просто нет сил Именно такие сообщения я получаю от вас. Для вас готово простое рeшение Самостоятельно и без достоверных знаний составить меню с учетом баланса белков, жиров, углеводов и других нутриентов б...
