Войти на сайт

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185210

Если бы кто-то однажды потрудился сосчитать людей, подорвавших свое здоровье во время Великого поста, он был бы несказанно удивлен. Медицинский обозреватель Татьяна Рессина расскажет о постом меню, о его плюсах и минусах и о том, к чему могут привести ограничения в питании....

2011-03-28 01:06:06 1 комментарий Автор:

Как приготовить фунчозу?

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223470

Дальняя родственница итальянской пасты, фунчоза, еще не так давно для большинства из нас была лишь красивым названием, связанным с экзотической кулинарией. Сегодня это превосходное блюдо азиатской кухни доступно каждому....

2011-03-26 01:05:14 3 комментария Автор:

Шесть заблуждений насчет здоровой еды

подписчиков: 185210

Вы знали, что тростниковый сахар ничем не лучше рафинада, а пальмовое масло несправедливо приравнивают к маргарину? Вот несколько популярных заблуждений насчет здоровой еды....

2011-03-25 01:06:11 + Комментировать Автор:

Фрикадельки по-итальянски

подписчиков: 223470

Петрушку мелко порубить, чеснок раздавить широкой стороной ножа и мелко порезать. Перемешать тертый пармезан, петрушку, чеснок, панировочные сухари и яйца....

2011-03-24 01:05:58 1 комментарий Автор:

Долголетие по-японски

подписчиков: 185210

Знаете ли Вы, что японцы являются самой долгоживущей нацией в мире? Удивительно, но средняя продолжительность их жизни постоянно растет и по данным 2010 года у мужчин превысила 79, у женщин - 86 лет....

2011-03-23 01:05:10 + Комментировать Автор:

Выбираем блинницу

подписчиков: 223470

Умелая хозяйка может напечь блины даже в глубоком сотейнике с покосившимся дном. Но зачем мучиться, когда существуют блинные сковородки?! У специальной помощницы - низкие бортики, чтобы было удобно переворачивать блинчики, длинная крепкая ручка и толстое дно....

2011-03-22 01:05:34 + Комментировать Автор:

Еда - залог здоровья

подписчиков: 185210

Основное назначение пищи - быть источником энергии и "строительного материала" для организма, однако, немаловажным в питании человека является и фактор получения удовольствия от еды....

2011-03-21 01:05:46 2 комментария Автор:

Почему так опасна водная интоксикация?

подписчиков: 185210

Откуда взялось утверждение, что в сутки нужно выпивать не менее 2 литров воды, не знают ни врачи, ни диетологи. Зато им доподлинно известно, к каким последствиям может привести избыток жидкости в организме....

2011-03-18 01:05:37 + Комментировать Автор:

Опасности на вашей кухне

подписчиков: 223470

Мало кто знает, что нервная возбудимость, раздражительность, гастрит, язва, проблемы с кишечником, заболевания печени, аллергия, артриты, повышенный вес, диабет - это далеко не весь список последствий нежелательных сожителей в организме....

2011-03-17 01:05:48 3 комментария Автор:

Девять мифов о желудке

подписчиков: 185210

В том, что касается живота, по словам экспертов, существует огромное количество мифов. Что вы на самом деле знаете о желудке?...

2011-03-16 01:05:43 1 комментарий Автор: