(Татьяна Т)
О себе
Друзья
Как вовремя заметить первые симптомы рака
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждому человеку необходимо периодически обследоваться у специалистов, вне зависимости от своей лени, предубеждений против врачей или личных страхов....
Спорт и геморрой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Причинами геморроя являются малоподвижный образ жизни, питание и заболевания жкт. Но и некоторые виды спорта могут стать триггером для болезни....
Раздражённый кишечник
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Синдром раздраженного кишечника самое распространенное заболевание внутренних органов. От этой болезни страдает 15-20 % взрослого населения...
563. Готовимся к школе с умом
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 563. Готовимся к школе с умом Совсем скоро начнется новый учебный год, и для многих он станет первым. Малышам предстоит научиться многому - найти новых друзей, адаптироваться к школьному расписанию и выполнению домашних заданий. Для родителей переход ребенка из детского сада в школу тоже волнительный период. В это время важно быть опорой своим детям, помочь им приобрести новые социальные навыки - так как теперь в их жизни появятся новые значимые вз...
Магия утра: 4 ошибки за завтраком
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У нас есть несколько рекомендаций, которые не только помогут вам сделать утро ярче и продуктивнее, но и избежать преждевременного старения....
Почему резко худеть опасно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если человеку удалось сильно похудеть, это не значит, что результат усилий останется с ним на всю жизнь. Экстремальное похудение - это путь к большему лишнему весу....
"Я на грани", или увольнение из-за токсичных коллег
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всю неделю с нетерпением ждали выходных, но в понедельник от отдыха не осталось и следа? Взгляд потух, энтузиазм пропал, и вы стали лишь отражением прежнего себя?...
8 продуктов, чтобы лучше заснуть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лучшие продукты, которые стоит употреблять перед сном, могут значительно улучшить процесс засыпания и сам сон....
Позаботьтесь о себе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы постоянно слышим, насколько важна забота о себе. И тем не менее очень часто не уделяем себе достаточно внимания....
562. На закате лета: время для отдыха и восстановления
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 562. На закате лета: время для отдыха и восстановления Конец августа - время, когда лето постепенно сдает свои позиции и природа начинает готовиться к новому сезону. Солнечные дни еще радуют теплом, но вечера уже напоминают о приближении осени. Также это пора подготовки к новому учебному году, которая для многих означает возвращение к более активному ритму жизни, привычным занятиям и обязанностям, на которые нужно много энергии. Перед тем как снова...