Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

nadiya19***@g*****.com

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25084
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Акцент на талию Частенько инструкторы по фитнесу предлагают клиентам <прокачать> вначале <нижний> пресс, потом <верхний> и косые мышцы пресса. На самом деле не существует упражнений, нацеленных исключительно на какую-то часть определенно...

2008-09-22 11:06:48 + Комментировать Автор:

Женские истории обо всем. 524

Женские истории обо всем.

Красота и здоровье, взаимоотношения и чувства, секс и любовь, и многое-многое другое. Мы говорим обо всем. В этой рассылке Вы можете и высказаться, и услышать интересные жизненные истории, и спросить совет на любую тему.

подписчиков: 12122
Подписаться

Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" Книга - бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" > Я хочу поделиться мыслью, которая важна для меня, да и для многих. Вот есть вещи, которые вроде знаешь, но как-то не вдумываешься в суть, а потом в определённый момент раз, - озарение: <Так вот же оно, то, что мне нужно было, и ведь знал же, но не осознавал> Размышляла я последнее время, прочла Валечка Вашу книгу, - ведь чего мне раньше не хватало в нескольких попытках похудеть и привести...

2008-09-20 00:12:22 + Комментировать Автор:

Как стать единственной и неповторимой 519

Как стать единственной и неповторимой

Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.

подписчиков: 31813
Подписаться

Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" Книга - бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" >>>>> Мне очень нравится, что некоторые главы из книги обсуждались на форуме, поэтому есть комментарии девочек. Получается, Вы не просто делитесь своими мыслями, а их еще и обсуждают. Получается диалог, так намного легче воспринимается. А первая глава непосредственно помогает понять (осознать) минусы лишнего веса, и еще раз убедиться в том, что ты на правильном пути. Еще я ка...

2008-09-20 00:09:58 + Комментировать Автор:

О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения! 499

Обо всем сразу! Женщина и ее мир.

Ваши откровения и истории о самых разных вещах. Мы обсуждаем все аспекты красоты, любви и секса. Мир женщины и все, что вокруг! Подписывайтесь!

подписчиков: 2930
Подписаться

Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" ФАНТАСТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ! Из личного опыта > Здравствуйте! Я тоже неделю назад влилась в ряды счастливых обладательниц Гелианта) Ждала его, как чудо-средство и оно таки им оказалось! У меня кожа странная, никак не могла найти для неё подходящие средства по уходу. Часто высыпало, пользовалась Виши для жирной кожи, лицо стало чистеньким, но так блестело, кошмар. А потом моя косметолог сказала мне, что оказывается ) у меня очень чувствительная кожа и э...

2008-09-19 00:18:35 + Комментировать Автор:

Всякая Вкуснятина

Всякая Вкуснятина

Несколько раз в неделю вы будете получать новые рецепты различных блюд. Все рецепты из доступных продуктов и проверены на себе.

подписчиков: 4429
Подписаться

Выпуск N7 Сегодня - 2008-09-18 Интересные рецепты Пирог с лисичками 2008-09-18 13:37 Ингредиенты: для теста: 2 стакана муки, 2 ст.л. сливочного масла, 2 ст.л. сметаны или простокваши, 14 ч.л. соды, 12 ч.л. соли, 1 яйцо для смазывания, Салат с мясом курицы 2008-09-18 13:38 Ингредиенты: 400 г вареного или жареного мяса 200 г маринованных огурцов 100 г картофеля 3 крутых яйца 150 г консервированного горошка Запеченные кабачки 2008-09-18 13:39 Ингредиенты: 2 кабачка (молодых, 3 ч ложки оливкового масла, 2 доль...

2008-09-18 13:41:55 + Комментировать Автор:

Как стать единственной и неповторимой 518

Как стать единственной и неповторимой

Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.

подписчиков: 31813
Подписаться

Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" Книга - бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" >>>>> Никогда не забуду, как стаканом отмеряла нужную порцию борща! Мне кажется, это было самым грозным из всех моих шагов к ЗОЖу (здоровому образу жизни. Все остальное очень трудно сейчас прощупать: уж как-то все мягко и плавно, совершенно естественно вливалось в жизнь, что сложилось впечатление, что так было всегда. Ан, нет! Если б было, то не было бы последствий. Зато это ...

2008-09-18 08:34:00 + Комментировать Автор:

Женские истории обо всем. 523

Женские истории обо всем.

Красота и здоровье, взаимоотношения и чувства, секс и любовь, и многое-многое другое. Мы говорим обо всем. В этой рассылке Вы можете и высказаться, и услышать интересные жизненные истории, и спросить совет на любую тему.

подписчиков: 12122
Подписаться

Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" Книга - бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" > Раньше я считала, что самовнушение не дает никакого толку, покупала книжки "диеты, упражнение, как быстро похудеть и т.д." и ничего не происходило! Я худела и через 2 недели возвращалась к исходному! Своей проблемой считала "безумную любовь к мясу и мучному". И ничего не могла сделать. Но с той поры как я попала на сайт, каждый день я читала новые темы, отзывы. В моей ...

2008-09-18 00:17:37 + Комментировать Автор:

О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения! 498

Обо всем сразу! Женщина и ее мир.

Ваши откровения и истории о самых разных вещах. Мы обсуждаем все аспекты красоты, любви и секса. Мир женщины и все, что вокруг! Подписывайтесь!

подписчиков: 2930
Подписаться

Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" Книга - бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" > Такое чувство, что тебя взяли за ручку и провели по всему пути от осознания существования проблемы и необходимости ее решения к пониманию причин ее возникновения, а затем, шаг за шагом показали, что нужно сделать, чтобы проблема навсегда осталась в прошлом, заботливо обращая внимание на "кочки" и "овраги", которые могут встретиться на пути. Думаю, что книга будет полез...

2008-09-17 00:16:26 + Комментировать Автор:

Какие женщины привлекают мужчин?

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304506
Подписаться

Мужчинам нравятся женщины, в присутствии которых они отчетливо ощущают свою принадлежность к мужскому полу. И легче всего ему почувствовать себя таковым рядом с женщиной способной излучать женственность. С точки зрения мужчины, особое очарование придает женщине то, что она сильно от него отличается. Она привлекает мужчин своей непосредственностью, внутренней гармонией и свободой в выражении чувств....

2008-09-16 18:17:31 + Комментировать Автор:

Женские истории обо всем. 522

Женские истории обо всем.

Красота и здоровье, взаимоотношения и чувства, секс и любовь, и многое-многое другое. Мы говорим обо всем. В этой рассылке Вы можете и высказаться, и услышать интересные жизненные истории, и спросить совет на любую тему.

подписчиков: 12122
Подписаться

Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" Книга - бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" > Надеюсь, тем женщинам, которые действительно хотят изменить свою жизнь, а не просто прочитать очередной талмуд в поисках немедленного решения и откинуть его со вздохом усталости и раздражения <и это не помогает> , надеюсь, ищущим и разумным представительницам воистину прекрасной половины человечества, тем, кто осознает, что если наела 10 кг за 2 года, то за дня с ними не расстанешься, что...

2008-09-16 00:11:47 + Комментировать Автор: