Клевакина Татьяна Ивановна (TatyanaK)
О себе
Сосиски и американский образ жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ежегодные расходы американцев на борьбу с ожирением ниже, чем сумма убытков от покупки ненужных продуктов. Борьба с ожирением обходится стране в $150 млрд в год, а за еду, которую не успевают съесть, в США отдают $185 млрд ежегодно и выбрасывают ее на помойки....
Психологическая подготовка к диете
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Придя к выводу, что пора бы сесть на диету не каждая (каждый) сможет правильно себя к этому психологически подготовить. Какая существует методика психологической подготовки к диете?...
Голодать или нет - вот в чем вопрос!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все "хронически худеющие" рано или поздно задумываются о голодовке. Многие даже пытаются провести курс лечебного голодания дома, увлёкшись идеями Поля Брегга, Шелтона или Войтовича...
Щетка не оставит места кариесу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Обывательское представление о том, что зубы нужно чистить с утра пораньше, перед завтраком и кофе, не находит понимания у стоматологов. Такая чистка перед едой лишена всякого смысла....
Восемь признаков онкологии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ученые назвали 8 основных признаков, которые могут указывать на онкологические процессы в организме. Итак, перед вами список "топовых" симптомов....
Правильный завтрак
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы сегодня позавтракали или опять не успели? Завтрак - самый важный из приемов пищи, но многие постоянно пропускают его...
"Сонные" привычки: храп, бруксизм и др.
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Храп, скрипение зубами во сне, болезнь беспокойных ног... Все это мало того, что изрядно раздражает членов семьи, но и может быть крайне опасным для здоровья самого храпуна...
Смог ушел, проблемы остались
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Смог ушел, москвичи вздохнули с облегчением. А врачи сейчас начали говорить об отдаленных последствиях этого аномального лета, которые ожидают нас осенью и зимой....
Мужская менопауза: мифы и реальность
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Считается, что менопауза или климакс связаны исключительно с особенностями женского организма. Но, как оказалось, климакс бывает и у мужчин, вызывая хроническую усталость, скачки настроения, отсутствие концентрации и прибавку в весе....
Александр Песков: выжить после травмы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Двойной перелом позвоночника не помешал Александру Пескову стать королем пародии. Преодолеть боль было трудно и физически, и психологически. Но найти в себе силы, чтобы не только победить болезнь, но и реализоваться в профессии, возможно....