Короткая Юлия (Трюфель)
О себе
Друзья
Как стать стройной и оставаться молодой. 'Галифе' или как избавиться от целлюлита на бедрах
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
"Галифе" или как избавиться от целлюлита на бедрах Самое <любимое> место у целлюлита - это бедра, и особенно их задняя поверхность. Даже самая стройная и спортивная женщина, нет-нет, да и посмотрит в зеркало на проблемную зону, потому что от неприятной <апельсиновой корки> не застрахован никто. И особенно обидно, когда и питание правильное, и фаст-фуд стороной обходите, и на газированную сладкую воду даже смотреть противно, а целлюлит все равно есть, ну хоть тресни! Подробнее>>> Салат &q...
Как стать стройной и оставаться молодой. Очищающая диета на рисе
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Очищающая диета на рисе После пробуждения выпить стакан минеральной воды без газа или травяной чай (липа, ромашка, мать-и-мачеха, хвощ, береза, мята. Травяной чай обязательно должен быть вкусным, его надо пить с удовольствием, поэтому подберите то, что нравится. Рис обязательно коричневый. В день надо съедать 180 г (в сухом весе) отварного неочищенного 'коричневого) риса, 100 г фруктов или сухофруктов, 300-400 г овощей, одну столовую ложку нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для...
Как стать стройной и оставаться молодой. Сделаем талию к лету
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Сделаем талию к лету Многие хотят иметь нормальную талию, ведь это красиво, но не все знают, как этого достичь. Чтобы талия стала тоньше хотя бы на несколько сантиметров, прежде всего избавьтесь от лишнего жира, который откладывается в большей мере на брюшной стенке живота. Укрепите все мышцы живота - прямую, поперечную и косые, а также мышцы спины. И поддерживайте талию не только мышцами, но и с помощью пояса. если вы прислушаетесь к нашим рекомендациям - то уже к лету станете обладательницей тонкой талие...
Как стать стройной и оставаться молодой. Кето диета
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Кето диета Не так давно диетологи и активно худеющие люди во весь голос заговорили о новой диете, которая была придумана как инструмент для борьбы с эпилептическими припадками. Позже появилась диета Аткинса, ставшая упрощенным вариантом Кето диеты, смысл которой зиждется на интересном наблюдении: если не употреблять сладости и мучные продукты, то можно быстро сбросить несколько лишних килограмм. Кето диета полностью убирает углеводы из питания человека, и именно от этого зависит ее эффект. Подробнее>>...
Как стать стройной и оставаться молодой. Какие фрукты полезны зимой?
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Какие фрукты полезны зимой? В холодное время года не обойтись без запаса витаминов. Без витаминов иммунитет организма ослабнет, что чревато развитием простудных заболеваний. Один из основных источников ценных веществ - фрукты. Несмотря на то, что их зимой гораздо меньше, чем летом, диетологи готовы научить извлекать максимум пользы из имеющегося на прилавках супермаркетов ассортимента. Подробнее>>> Салат слоеный "Печёнкин" Подробнее>>> Фильтр для воды Аквафор Гарри Подробнее>...
Как стать стройной и оставаться молодой. Продукты для сияния кожи
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Продукты для сияния кожи Легкий и завораживающий эффект сияния, как правило, достигается при помощи специальных косметических средств, таких как праймер или иллюминайзер. Однако далеко не всегда требуется вооружение beauty-продуктами, чтобы выглядеть идеально. Достаточно изменить свой рацион и добавить в него продукты, оказывающие положительное влияние на кожу лица. Подробнее>>> Мачанка грибная Подробнее>>> Щетка для тела Подробнее>>> ...
Как стать стройной и оставаться молодой. Диета на 2000 калорий
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Диета на 2000 калорий Представляем вашему вниманию диетический рацион питания на 2000 калорий. Съедая данное количество пищи вы сможете похудеть, а затем придерживаясь и дальше такой системы питания поддерживать свой вес в норме. При соблюдении диеты необходимо придерживаться следующих принципов: в день надо потреблять не больше 3-4 стаканов жидкости, вариант No 1 и вариант No 2 нужно чередовать через день. Подробнее>>> Салат "Овощной торт" Подробнее>>> Косметичка Подробнее>&...
Как стать стройной и оставаться молодой. Питание для красивых волос
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Питание для красивых волос Здоровье шевелюры и ее роскошный вид зависит не только от правильного ухода. Немаловажным фактором является правильное питание. Сбалансированный рацион позволяет насыщать волосы изнутри всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Поэтому сияющий блеск - не всегда результат природной красоты, роль играет также грамотно подобранное меню. Подробнее>>> Салат "Берлинский" Подробнее>>> Увлажняющий шампунь Подробнее>>> ...
Как стать стройной и оставаться молодой. Яблочный уксус для похудения
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Яблочный уксус для похудения На первый взгляд, этот продукт весьма специфичен, чтобы использовать его в качестве помощника в борьбе с лишним весом. Однако диетологи рекомендуют употреблять яблочный уксус, как очищающее средство в целях ускорить процесс похудения, правда в строго дозированных количествах. Яблочный укус имеет неоспоримые преимущества, однако, далеко не всегда полезен и безопасен, если не знать основных правил его применения. Подробнее>>> Куриные котлетки по-французски Подробнее>&...
Как стать стройной и оставаться молодой. Худеем на шести кашах
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Худеем на шести кашах Диета 6 каш Если совсем кратко, то диета 6 каш заключается в том, что в течение шести дней каждый день необходимо есть только одну кашу. А на седьмой день все каши смешиваются. Самое главное в этой диете - это отсутствие чувства голода, так как любая каша способно насытить и дать нам такой необходимый заряд энергии. Подробнее>>> Курочка в ананасах Подробнее>>> Зеркало "Капли" Подробнее>>> ...