Как стать стройной и оставаться молодой. Диета на 2000 калорий
Диета на 2000 калорий
Представляем вашему вниманию диетический рацион питания на 2000 калорий. Съедая данное количество пищи вы сможете похудеть, а затем придерживаясь и дальше такой системы питания поддерживать свой вес в норме. При соблюдении диеты необходимо придерживаться следующих принципов: в день надо потреблять не больше 3-4 стаканов жидкости, вариант № 1 и вариант № 2 нужно чередовать через день.