Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

topaf***@m*****.ru

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122374
Подписаться

Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...

2018-05-07 22:34:57 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1317 от 2018-05-04

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51800
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1317 от 2018-05-04 Американский стиль в интерьере Американский стиль в дизайне интерьера ведет свое начало от колониального стиля и английской классики. Это уютный, сдержанный, практичный и респектабельный стиль жилого интерьера, несколько эклектичный, так как отображает сложившуюся исторически многонациональную смесь правил и эстетических предпочтений, сочетание модных тенденций разных эпох и социальных групп. Особенностями американского стиля в интерьере явля...

2018-05-04 13:10:52 + Комментировать Автор:

Творим своими руками - авторская ручная работа

Творим своими руками - авторская ручная работа

Наша рассылка посвящена всем любителям handmade. Для вас интересные статьи и мастер-классы по рукоделию. На нашем портале SunBeads.ru представлены на продажу изделия ручной работы мастеров со всего мира. Присоединяйтесь!

подписчиков: 7759
Подписаться

Серьги <Объемные одуванчики из бисера. Вышивка бисером Это очень простой мастер-класс по вышиванию объемных бисерных серег в виде одуванчиков. С наилучшими пожеланиями, https://www.sunbeads.ru Изделия ручной работы от мастеров со всего мира. ...

2018-05-03 17:28:14 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122374
Подписаться

Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...

2018-05-03 15:10:04 + Комментировать Автор:

Первая грядка без проблем аир

Первая грядка без проблем

Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.

подписчиков: 7419
Подписаться

_ Первая грядка без проблем Выпуск No15 (574) от 2018-05-02 Здравствуйте! Сегодня вопрос еще необычнее- об аире. Я подобрала ссылки на тексты, в которых можно получить нужную информацию. Древний лекарь аир. Аир в кулинарии Рецепты приготовления кваса Здоровье мужчины и пряные растения Как вырастить аир на садовом участке. Какие пряные растения можно вырастить в саду для домашних питомцев - Секреты цветной капусты 50 оттенков ресурсов Всего доброго! А. Соболевская Sobolevskaya@tut.by Предыдущие выпуски можн...

2018-05-02 07:05:40 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122374
Подписаться

Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...

2018-05-01 11:03:52 + Комментировать Автор:

Первая грядка без проблем аир

Первая грядка без проблем

Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.

подписчиков: 7419
Подписаться

_ Первая грядка без проблем Выпуск No14 (573) от 2018-04-28 Здравствуйте! Сегодня вопрос еще необычнее- об аире. Я подобрала ссылки на тексты, в которых можно получить нужную информацию. Древний лекарь аир. Аир в кулинарии Рецепты приготовления кваса Здоровье мужчины и пряные растения Как вырастить аир на садовом участке. Какие пряные растения можно вырастить в саду для домашних питомцев - Секреты цветной капусты 50 оттенков ресурсов Всего доброго! А. Соболевская Sobolevskaya@tut.by Предыдущие выпуски можн...

2018-04-28 07:05:30 + Комментировать Автор:

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.

подписчиков: 59228
Подписаться

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Получи приз за комментарий 25 апреля 2018, рубрика Отдых Если звезды зажигают - значит, это кому-нибудь нужно! Примите участие в конкурсе - поддержите нашу звезду Дмитрия Ми...

2018-04-27 13:18:03 1 комментарий Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1316 от 2018-04-27

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51800
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1316 от 2018-04-27 Антитренды или ошибки в дизайне интерьера, которые лучше не повторять В дизайне интерьеров самое важное - не только хороший вкус, но и обязательное чувство меры. Какие дизайн-идеи не стоит воплощать дома и чем заменить вышедшие из моды тренды и растиражированные интерьерные штампы. Интерьер в едином стиле Не стоит придерживаться одного стиля в оформлении квартиры, стилевое единообразие быстро наскучит. Особенно это касается классики (часто ин...

2018-04-27 13:10:47 + Комментировать Автор:

Всё про очки, контактные линзы, магазины оптики

Всё про очки, контактные линзы, магазины оптики

Все о контактных линзах, солнцезащитных и спортивных очках, оправах и очковых линзах, магазинах оптики. Последние новости оптического рынка и рынка контактной коррекции зрения. Очки, как модный аксессуар. Тенденции оптической моды.

подписчиков: 1866
Подписаться

Всё про очки, контактные линзы и магазины оптики Выпуск 632 от 2018-04-25 <В ЧЕМ СИЛА, БРАТ> ОЧКИ ЛЮКСОВЫХ МОДНЫХ БРЕНДОВ Стоит ли тратиться на солнцезащитные очки люксовых модных брендов, если можно приобрести не менее модные модели более демократичных по цене марок? Этот небезынтересный вопрос мы рассмотрим сегодня. Читать дальше. НОВОСТИ ИЗ МИРА ОПТИКИ 24 апреля 2018 Облекитесь в самые модные цвета сезона с Vagabond, BEATRICE.b и Luxottica Group! Голубой и зеленый - цвета, с которыми вы точно не ошибете...

2018-04-25 09:23:30 + Комментировать Автор: