Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

topaf***@m*****.ru

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Как выбрать полезный перекус в дорогу, на работу или на прогулку ? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме Вы прочитали о пользе белковых батончиков для перекуса. Сегодня расскажу, как выбрать правильный батончик для красивой фигуры. Чаще всего в магазине можно купить фитнес-батончики. Яркая упаковка обещает стройность и снижение веса. Но это всего лишь маркетинговый ход! Посмотрите состав, и Вы сами поймете, почему эти батончики не помогут похудеть. Фитнес батон...

2018-05-23 11:23:11 + Комментировать Автор:

Всё про очки, контактные линзы, магазины оптики

Всё про очки, контактные линзы, магазины оптики

Все о контактных линзах, солнцезащитных и спортивных очках, оправах и очковых линзах, магазинах оптики. Последние новости оптического рынка и рынка контактной коррекции зрения. Очки, как модный аксессуар. Тенденции оптической моды.

подписчиков: 1866
Подписаться

Всё про очки, контактные линзы и магазины оптики Выпуск 635 от 2018-05-22 ПРИЗМЫ ВОКРУГ НАС Рассказываем о том, как с помощью призм исправляют функциональные нарушения бинокулярного зрения. Читать дальше. НОВОСТИ ИЗ МИРА ОПТИКИ 22 мая 2018 O/rgreen: искусство игры с цветом и формой Для неё и для него Читать дальше. 21 мая 2018 Узкие очки для тех, кто не смотрит на моду узко! Новые очки Gigi Hadid For Vogue Eyewear, Prada и Ray-Ban подчеркнут вашу индивидуальность и дополнят летний отпуск Читать дальше. 17 ...

2018-05-22 14:18:22 + Комментировать Автор:

Первая грядка без проблем Кольраби

Первая грядка без проблем

Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.

подписчиков: 7418
Подписаться

_ Первая грядка без проблем Выпуск No17 (576) от 2018-05-19 Здравствуйте! Пришел вопрос, выращивала ли я кольраб и , и стоит ли заниматься этой капустой. Выращивала. Ела в салатах, как яблока, даже оладьи делала. Люблю капусту. Теперь нельзя. Вот немного информации для сомневающихся. Содержание солей и витаминов в кольраби достаточно велико. Следует подчеркнуть, что в ней много кальция. Причем в листьях полезных веществ в 2-3 раза больше, чем в стеблеплоде, поэтому рекомендуют употреблять молодую кольраби ...

2018-05-19 07:05:32 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1319 от 2018-05-18

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51847
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1319 от 2018-05-18 Италия в интерьере дома За Италией закрепилась слава родины моды, стиля и утонченного вкуса. Веками здесь складывались традиции оформления дома. Сегодня Италия, как и прежде, диктует актуальные тренды в дизайне интерьера. В числе главных направлений приветствуется открытая планировка, зонирование пространства, панорамное или эркерное остекление, применение в отделке натуральных материалов. К подбору отделочных материалов нужно подходить избир...

2018-05-18 13:10:57 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...

2018-05-17 18:19:50 + Комментировать Автор:

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru

Сделайте свою повседневную жизнь более разнообразной, благодаря нашим вкусным и интересным рецептам. Порадуйте себя и своих близких неожиданными решениями приготовления еды.

подписчиков: 59272
Подписаться

Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! myJane.ru > Куриные котлеты, запеченные под шубой Если Вы любите котлеты, но они Вам надоели, то Вам сюда! Если Вы любите блюдо, типа "мясо по французски" (придума...

2018-05-16 20:14:59 + Комментировать Автор:

Всё про очки, контактные линзы, магазины оптики

Всё про очки, контактные линзы, магазины оптики

Все о контактных линзах, солнцезащитных и спортивных очках, оправах и очковых линзах, магазинах оптики. Последние новости оптического рынка и рынка контактной коррекции зрения. Очки, как модный аксессуар. Тенденции оптической моды.

подписчиков: 1866
Подписаться

Всё про очки, контактные линзы и магазины оптики Выпуск 634 от 2018-05-15 ПОЛЯРИЗАЦИОННЫЕ ОЧКИ: КОМУ ОНИ ПОДОЙДУТ ЛУЧШЕ ВСЕГО? В отличие от обычных солнцезащитных очков, они не только оберегают глаза от избыточной яркости солнечного света, но и полностью устраняют ослепляющий блеск. Читать дальше. НОВОСТИ ИЗ МИРА ОПТИКИ 15 мая 2018 Изящные цепочки для очков этой весной снова в моде Если вы переживаете, что будете выглядеть в них несовременно, то вы ошибаетесь! Читать дальше. 14 мая 2018 Anna-Karin Karlsson...

2018-05-15 12:27:50 + Комментировать Автор:

Первая грядка без проблем Вопросы

Первая грядка без проблем

Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.

подписчиков: 7418
Подписаться

_ Первая грядка без проблем Выпуск No16 (575) от 2018-05-12 Здравствуйте! Лежала опять в больнице. Поэтому с рассылкой вышла неувязка. Прошу извинить. Сегодня ответы на три вопроса, заданные мне в больничной палате. 1. Почему много и часто болеют огурцы в плёночном парнике. Люлю дачу и огурцы Как вырасстить органичесеин огурцы Болезни огурцов Рассада огурцов Простые советы 2. Почему пошла в ботву редиска 3. Почему нет ягод на кустах актинидии. Актинидии для опыления нужны мужские и женские растения. Еще чи...

2018-05-12 07:05:31 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1318 от 2018-05-11

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51847
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1318 от 2018-05-11 Домашний офис: устраиваем кабинет дома Как организовать рабочее место и сделать домашний офис не только красивым, но и функциональным. Позволить себе отдельный кабинет в типовой квартире, где не всегда хватает места даже для обычного стола стандартного размера, могут немногие. Большинству приходится работать на кухне, в спальне или в гостиной. Но домашний офис не обязан превращаться в полноценный - вам просто необходим уголок для лэптопа, где...

2018-05-11 13:21:35 + Комментировать Автор:

Всё про очки, контактные линзы, магазины оптики

Всё про очки, контактные линзы, магазины оптики

Все о контактных линзах, солнцезащитных и спортивных очках, оправах и очковых линзах, магазинах оптики. Последние новости оптического рынка и рынка контактной коррекции зрения. Очки, как модный аксессуар. Тенденции оптической моды.

подписчиков: 1866
Подписаться

Всё про очки, контактные линзы и магазины оптики Выпуск 633 от 2018-05-08 ОЧКИ ДЛЯ ВОДИТЕЛЕЙ: КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ? Поговорим о том, как с помощью очков улучшить качество жизни автомобилиста Читать дальше. НОВОСТИ ИЗ МИРА ОПТИКИ 8 мая 2018 Valentin Yudashkin: в моде супрематизм! В лучших традициях Казимира Малевича Читать дальше. 7 мая 2018 <Салон Необычных Оправ> (Москва) дарит ветеранам очки! Наш низкий поклон ветеранам Великой Отечественной войны Читать дальше. 3 мая 2018 Бренд Dita вновь представил оч...

2018-05-08 11:22:49 + Комментировать Автор: