Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наталья (Tatusia)

Рассылки

Полезная и вкусная еда Зеленое меню салат с проростками гречихи

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Дорогие мои читатели! Прошу вас подписаться на моем сайте на главной странице .Я собираю всех подписчиков в одно место А теперь по теме. Придумала быстрый. вкусный и очень полезный салат из зелени и проростков гречихи.Гречиха - одно из самых удивительных растений, которое само эффективно защищает себя от насекомых и не поддается мутации, а сырая гречка максимально полезна для нашего организма и подходит для домашнего проращивания. Ее вполне заслуженно называют <живой> гречкой. Чита...

2014-04-03 14:11:49 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда Салат Экзотический

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Дорогие друзья! Я вела несколько рассылок на разных сервисах,но теперь решила . что буду вести только на одном. котором мне удобнее-SmartResponder.ru , прошу всех, кому интересны мои рецепты подпишитесь на моем сайте Полезная еда в правом сайдбаре "Получи новые рецепты" Последний рецепт Салат из фруктов `Экзотический'смотрите на сайте> ...

2014-02-13 15:26:30 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда О выпуске рассылке

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Дорогие друзья! Простите меня за то.что так долго не создавала выпусков.Очень много работы. да еще теперь начала делать сайты, поскольку учусь сама. времени не хватает.Я вела несколько рассылок на разных сервисах, решила . что буду вести только на одном. котором мне удобнее-SmartResponder.ru Поскольку мою рассылку выставили на аукцион для продажи, раз я ее так долго не вела. прошу всех, кому интересны мои рецепты подпишитесь на моем сайте Полезная еда . Обещаю там вести рассылку ре...

2014-01-08 21:34:21 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда 10 вариантов подачи вареных яиц

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Я создала маленькй ролик из фотографий <10 вариантов подачи вареных яиц> . Надеюсь, что он будет интересен всем. Я участвую в конкурсе <Полезные советы> Поставьте like, если понравится, Смотреть ...

2013-07-07 20:51:39 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда Рыбно-картофельные котлеты

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Эти котлеты я придумала. когда у меня осталось немного запеченной в фольге рыбы. Я стараюсь готовить еду не больше. чем на два приема пищи, если что-то остается. то надо' оживить' еду, добавить другие продукты, специи и свою энергетику, при этом как можно меньше затратить времени. 2- 3 шт. отварного картофеля, 100 г горбуши (запеченной, отварной или в конце концов, в виде консервов. 1 яйцо, 1 ст.л муки, сметана- 50 г, кориандр, сушеный чеснок, зелень кинзы, растительное масло Читат...

2013-06-25 14:16:07 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда Холодный суп на сливках с огурцом. яблоком и мятой

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Сегодня я хочу поделиться еще одним рецептом холодного супа 200 мл сливок, 1,5 столовых ложек сметаны, 2 ч.л. сока лимона, 1 огурец, 1 зеленое яблоко, 2-3 веточки мяты. по щепотке соли, сахара и белого молотого перца Читать далее ...

2013-06-25 09:26:20 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда Запеченные овощи на сковороде

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Собирались на пикник, но поход не удался? Можно накормить друзей дома быстро и вкусно, как будто на пикнике. 1 -2 кабачка. 2-3 больших болгарских перцев, 3-4 помидора, 2-3 зубчики чеснока. 70 г грецких орехов, оливковое масло, зелень Читать далее ...

2013-06-24 13:18:36 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда Тушеный сельдерей

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Я очень люблю сельдерей , но обычно готовлю только корешковый, а тут решила сделать корневой. Получилось очень вкусно. 1 корень сельдерея. 1/2 ст. молока, сушеный чеснок. хмели- сунели- по вкусу. растительное масло Читать далее ...

2013-06-22 00:10:07 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда Салат ” Вкусный из картофеля и отварной рыбы

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Салаты с картофелем делаю обычно.когда останется немного отварного картофеля, тогда начинаю придумывать, с чем сделать салат.Сегодня это была отварная рыба. 1 00 г картофеля, 50 г отварной горбуши. 1 соленый огурец, 10 шт. помидор черри, 1 стебель зеленого лука, 1с. .л . майонеза, укроп, сушеный чеснок. хмели-сунели Читать далее ...

2013-06-21 12:28:43 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда Пирожки с кукурузной кашей с курагой и бананом

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Полезная и вкусная еда Пирожки с кукурузной кашей с курагой и бананом ...

2013-06-18 10:13:01 + Комментировать Автор:

Рассылки