Чернокозова Ирина (Чандра)
О себе
Жизнь в движении / 17 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Позвольте себе успокоиться Проблема многих людей, которых интересует личное развитие - критичность по отношению к себе. Занимаясь самоанализом, они начинают видеть в себе недостатки, на которые они прежде закрывали глаза. Неудачные попытки достичь целей становятся крайне болезненными. Если же им приходится еще иметь дело с недовольством окружающих, такие люди могут дойти до отчаяния. Повышая уровень осознанности, человек начинает острее воспринимать боль. Это неизбежно, и к этому стоит заранее быть готовым...
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Причина застоя может быть в грузе прошлого Если начался застой в делах, вы попали в тупик, уперлись в стену, все в жизни встало и вообще не движется, а вы все глубже погружаетесь в зыбучий песок - бывает такой длинный и тоскливый период, причина может быть в грузе прошлого. Есть способ выйти из этого состояния - надо все очистить. Отрезать, выбросить, избавиться от того, что накопилось. Где-то там причина. Вы зацепились за колючки прошлого, вас держит прочная нить, не дает двигаться. Вы словно прилипли, - ...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы: Заседание Секции Геронтологии 18.12.2020 в 17:00
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья. Приглашаем Вас принять участие в вебинаре Секции Геронтологии МОИП МГУ. Более подробная информация и регистрация на мероприятие по ссылке - https://gerontology.timepad.ru/event/1506276/ Мы также рады проинформировать Вас, что снята разблокировка сайта Клуба выпускников МГУ и снова для всех доступны архивы, статьи и бесценные материалы Клуба Активного Долголетия МГУ. До новых встреч! ...
Жизнь в движении / 16 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Эмоциональная стабильность Характерная черта самостоятельного человека - эмоциональная стабильность. Иными словами, его нелегко испугать или разозлить. Его нелегко оскорбить или унизить. Он не поддается давлению, когда ему пытаются внушить чувство вины. Он не склонен поддаваться массовому психозу, когда окружающие охвачены паникой или, напротив, эйфорией. Сильные эмоции искажают восприятие мира и заставляют человека делать то, о чем приходится жалеть. Если мы хотим сохранить нашу свободу и не стать жертвой...
Жизнь в движении / 15 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Чужое мнение Выслушивая чужое мнение, помните, что оно является чужим. Даже умный и проницательный человек, который заботится о ваших интересах (при условии, что он вообще существует, не всегда знает, что пойдет вам на пользу. Что же касается большинства людей из нашего окружения, у нас есть полное право критически воспринимать их знания, опыт и ценности. Нередко мы подстраиваемся под окружающих не потому, что уверены в их правоте, а потому, что боимся их осуждения. Нам кажется, что если мы будем слишком с...
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Подводные камни эмпатии Эмпатические способности есть у каждого из нас, хотя мы можем об этом и не подозревать, но проявляются эти способности в разной мере. Эмпатия иногда оказывается нелегким испытанием, и требуется время, чтобы научиться ею управлять. Какие же преимущества заключает в себе этот удивительный дар? Эмпатия - особое свойство энергетики и психики, умение чувствовать моральное, эмоциональное и физическое состояние другого человека, как свое собственное. Чаще всего, это состояние активируется ...
Жизнь в движении / 14 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Помоги себе сам Только самостоятельность приносит чувство уверенности в себе, силы и свободы. В конечном счете, лишь самостоятельный человек может быть счастлив. Какими бы приятными ни были переживания зависимого человека, в нем живет подспудное недовольство. Поэтому, помогая людям, мы не должны пытаться их `осчастливить, лишая выбора и возможности действовать по-своему. В самостоятельности нет претензий на всезнание и всемогущество. Самостоятельный человек может заблуждаться и переживать неудачи. Но при э...
Жизнь в движении / 13 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Помощь и развитие Нам не стоит просить о помощи или принимать помощь для решения вопросов, которые входят в круг наших обязанностей и вполне нам под силам. Не нужно лишать себя возможности получить ценный опыт. Даже если такая помощь приятна и полезна, она превращает нас в слабого и зависимого человека. Людей, которые желают сделать нашу жизнь максимально легкой и беспроблемной, нельзя назвать нашими настоящими друзьями. Жизнь предполагает развитие, и развитие не происходит само собой. Развитие - результат...
Жизнь в движении / 12 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Не пускайте дела на самотек Прося человека о помощи, четко изложите, что именно вы от него хотите и какой цели вы планируете достичь. И если он согласился помочь, тщательно контролируйте его действия. Не стесняйтесь задавать вопросы. Если человек начинает делать то, о чем вы не договаривались, или у вас возникают сомнения в том, что его действия ведут к нужному результату, от такой помощи стоит отказаться - вежливо, но твердо. Когда события принимают нежелательный оборот, нужно реагировать немедленно. Избе...
Жизнь в движении / 11 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Добрые намерения Даже добрых намерений и искреннего желания помочь со стороны человека недостаточно для того, чтобы согласиться на его помощь. Он может просто не понимать, о чем идет речь. Известно, что умные люди осознают границы своей компетенции и своих способностей, а глупцы уверены, что разбираются во всем и им все по плечу. Но если вы разрешите глупцу заняться решением вашей проблемы, он только усугубит ее. Доброжелательных, но неумелых людей не нужно отталкивать. Вы можете найти применение для их ки...