Инна Федорова (InnaF)
О себе
Друзья
Аффирмации на Каждый День / 30.09.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я принимаю свое здоровье. Мне нравится заботиться о моем здоровье. Здоровье - естественное состояние моего тела. Мое тело наполнено жизнью и энергией. Я получаю удовольствие, формируя здоровые привычки. Цитата на сегодня: Ежедневно благодарите каждую клетку вашего тела за то, что она хорошо исполняет свою работу. Напоминайте ей, что вы ожидаете от нее лучшего. Брэд Дженсен ...
Аффирмации на Каждый День / 29.09.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я осознаю силу своих слов. Мои слова полны силы и энергии. Я четко и ясно выражаю свои мысли. Я говорю мягко и с любовью. Мои слова помогают мне достичь моих целей. Цитата на сегодня: Гений внутри меня высвобожден. Я исполняю свое предназначение. Флоренс Шинн , "Тайная дверь к успеху" ...
Секреты, которые скрывают фитнес-клубы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как устроена работа фитнес-клуба и тренеров, которые обещают вам красивую фигуру уже через месяц занятий?...
Аффирмации на Каждый День / 28.09.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я прощаю себя и отпускаю чувство вины. Прощение приносит мне свободу и радость. Я отношусь к себе с любовью и добротой. Я отношусь к себе с пониманием. Я иду вперед и оставляю прошлое позади. Цитата на сегодня: Я не являюсь продуктом своих обстоятельств. Я - продукт своих решений. Стивен Кови ...
Бизнес и карьера в интернете. Как фрилансеры находят клиентов
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как фрилансеры находят клиентов Все больше специалистов из разных сфер деятельности покидают офис для того, чтобы стать фрилансерами. При этом поиском клиентов они занимаются самостоятельно. Рассказываем о 5-и основных способах поиска клиентов для фрилансера. 1. Рекомендации от родственников, друзей, знакомых, приятелей и т.д. активно работают, несмотря на технологии. Этот способ больше всего подходит начинающим, так как <тренироваться> лучше в относительно дружелюбной обстановке. 2. Профиль в соцсетях. Ка...
Аффирмации на Каждый День / 27.09.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я развиваюсь и ежедневно становлюсь лучше. Я полностью реализую свой потенциал. Я пользуюсь всеми благоприятными возможностями. Каждое переживание делает меня мудрее. Внутренняя сила приносит мне успех и счастье. Цитата на сегодня: Правильные слова могут убрать все стены и барьеры, стоящие на вашем пути. Выходя на арену Жизни, мы всегда должны быть внутренне готовы. Флоренс Шинн , "Тайная дверь к успеху" ...
Школа своего Тела, вып.904. В дополнение к прошлому выпуску.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 904. В дополнение к прошлому выпуску. В ответ на прошлый выпуск о профилактике простатита пришло много разных писем, поэтому решил сделать некоторые уточнения . 1. Конечно, не только тренировки со штангой, гирями и гантелями влияют на " мышечный насос ". Есть множество и других способов усилить кровообращение в области мышц, прилегающих к тазобедренному суставу. Здесь и бег, и гимнастика, и йога, и разные виду у-шу, включая тайцзицюань. Однако эти виды нагрузок прекрас...
Аффирмации на Каждый День / 26.09.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я - организованный человек. Моя жизнь течет планомерно, и я все успеваю. Я умело сочетаю последовательность и гибкость. Я создаю в своем окружении красоту и порядок. Мне неизменно сопутствует успех. Цитата на сегодня: Планирование помогает действовать в ситуации неопределенности - позволяя выбирать из созданных заранее вариантов. Джон Вон Эйкен ...
Мифы и правда о ПМС
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
ПМС путают с менструацией, списывают на него все изменения в настроении женщины, считают то что он превращает женщину в монстра, то что его вообще не существует....
Школа своего Тела, вып.903. Мужское спасение.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 903. Мужское спасение. Этот выпуск важен прежде всего для мужчин , а особенно для мужчин, которым приходится много работать сидя , т.е. офисных работников, программистов, фрилансеров и т.п. В нашем теле все подчинено принципу парности : у нас два глаза, два уха, две руки, две ноги, две почки, две сосудистые системы (система крови и система лимфы, две системы переваривания пищи с противоположными свойствами (желудок с соляной кислотой и система двенадцатиперстной кишки с щелочным...