Бровун Надежда (Куркума)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Уважаемые подписчики и друзья! Книга "Золотые правила серебряного возраста, автором которой является известный и практикующий врач-геронтолог, Председатель Секции Геронтологии МОИП МГУ В.М. Новоселов, участвует в премии "Здравомыслие" в номинации "Рецепт здоровья. Поддержите этот важный вклад в продвижение здорового и активного образа жизни, проголосовав за книгу по ссылке: https://crowd.fom.ru/project/premiadoc2024/task/9799/solution/28325. Поделитесь этим сообщением с вашими друзьями и коллегами. Ваш гол...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Дорогие друзья и коллеги, очередное 521е заседание Секции Геронтологии МОИП МГУ состоится в пятницу, 17.05.2024 в 17:00. Мероприятие будет проведено в онлайн-формате. Уважаемые коллеги! Очередное заседание секции геронтологии МОИП при МГУ. Повестка: Терешина Е.В. Формальдегид как палец Бога в процессах старения человека. Разное Количество мест ограничено. Регистрация на Timepad ОБЯЗАТЕЛЬНА - https://gerontology.timepad.ru/event/2882527/ . Приглашение со ссылкой на страницу вебинара будет прислано после рег...