Васильченко Игорь Владимирович ((Seomans)
О себе
Овощная сковорода по-гречески
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Картофель помыть и отварить в кожуре до готовности, в течение 20-25 мин., в зависимости от размера. Остудить. Очистить от кожуры и нарезать толстыми ломтиками. Подогреть в сковороде оливковое масло и добавить в него чеснок, нарезанный кружочками....
Продукты, содержащие кальций
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Человеку этого макроэлемента требуется в сутки, в среднем, от 800 до 1200 мг. Откуда в организм человека поступает этот микроэлемент? Источником кальция для человека служат продукты содержащие кальций...
У вас рак, срочно ищите 500 тысяч!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пожилая москвичка столкнулась с новым, особо циничным способом мошенничества. Ей позвонили из > и сообщили, что по результатам анализов она смертельно больна. И срочно требуется дорогостоящее лечение....
Пирог с брынзой и шпинатом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Пирог с брынзой и шпинатом можно подать в качестве основного блюда или перед ним, а также просто как горячую закуску, которая при наличии на столе красного вина разлетается на ура. Как горячие пирожки, да....
Королевская ватрушка
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Королевская ватрушка - это разновидность пирога из песочного теста с творожной начинкой. В творог для начинки можно добавить фрукты или ягоды. По всем правилам для приготовления песочного теста сливочное масло должно быть охлажденным....
Как бегать, чтобы похудеть?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Нередко мне приходилось слышать, что бег "это не моё" и "у меня дыхалка слабая". Но, начав однажды бегать, очень многие люди продолжают бегать всю жизнь, получая от этого занятия огромное удовольствие....
Закуска из перцев по-армянски
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Помидоры потереть на средней терке, добавить лимонный сок, порезанную зелень, выдавленный через пресс чеснок, растительное масло, на котором жарился перец, соль, сахар, черный перец, все перемешать и залить обжаренный перец....
Аюрведа: как помочь себе на экзаменах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Короткие ночи, подготовка к вступительным, сессии. Как обойтись без кофе и других стимуляторов? В традиционной индийской медицине есть простые способы, которые помогут мягко снять стресс и сосредоточиться....
Физиология и секс
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для того, чтобы доставлять удовольствие, вы должны знать анатомию своего паpтнеpа. Для того, чтобы получать - свою собственную. Каждый их нас не похож на дpугого - от отпечатков пальцев до видов оpгазмов....
20 популярных рецептов окрошки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Что может быть лучше в жаркий день, чем окрошка? С квасом, огурчиком и ароматной зеленью! Наиболее популярны овощные, мясные и рыбные. В любой окрошке должно быть два вида овощей: пресные и пряные....
