(чернейкина света)
О себе
- Бизнес и карьера Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Учеба и работа в Италии.
- Культура, стиль жизни Рассказы отдыхающих: самые яркие впечатления о поездках Счастливый малыш
- Дом и семья Простые секреты здорового питания Нескучный дизайн интерьера Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
- Общество Вдохновляющие цитаты, притчи и духовные истории
- Туризм Путешествия с зеленым чемоданом
Простые секреты здорового питания Идеальный обед или правило тарелки
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Идеальный обед или правило тарелки Добрый день! Хочу рассказать вам о моем любимом правиле Тарелки! Этот метод достаточно прост и понятен. А самое главное, он эффективен! Правило Тарелки поможет сделать ваш обед сбалансированным. Вы получите все необходимые нутриенты. Поэтому уже через час после обеда вам не захочется чем-нибудь перекусить. И вас не потянет на сладкое и вредное. Здорово да! Итак: Берём стандартную тарелку 20-24 см в диаметре Мысленно делим ее на две части. И одну из половинок ещё раз попол...
Простые секреты здорового питания Противовирусный вебинар [Как не болеть]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Противовирусный вебинар [Как не болеть и уберечь семью от эпидемий] Здравствуй, дорогая! Здоровье - главный мотив всей моей деятельности. Я начала с себя и своей семьи, теперь мы питаемся правильно, дети растут сильными, мама стройная, папа сыт ) И я очень хочу, чтобы в вашем доме тоже поселилось Здоровье. Вы, мои дорогие подписчицы, феи правильного и вкусного питания, уюта, любви и благополучия, можете в своих семьях стать источником здоровья и долголетия. Чтобы не оставлять пол-зарплаты в аптеке Жить без...
Простые секреты здорового питания Как укрепить свой иммунитет [Уже через 30 минут]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как укрепить свой иммунитет [Уже через 30 минут] Добрый вечер! Хотите болеть редко и не бояться каждого чиха в транспорте и на работе? Хотите перестать поддаваться панике о эпидемиях и бегать в поиске волшебной таблетки? Хотите помогать своей иммунной системе с пониманием почему именно так, а не пробовать все подряд методы, потому что соседка сказала? Уверена, что да. Встречаемся сегодня вечером 12 февраля в 20:00 по московскому времени на вебинаре <Как укрепить иммунитет и обезопасить себя от вирусов. ПРИ...
Простые секреты здорового питания Cоrоnavirus не пройдет: как укрепить иммyнитет?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Cоrоnavirus не пройдет: как укрепить иммyнитет? Здравствуйте! В мире возникает много новых вирусoв и микробoв, от которых не успевают придумывать лекарства. Только представьте, корoнавирус возник в декабре 2019 года. В лучшем случае настоящее лекaрство от него или вакцинa, по мнению авторитетных ученых, появятся только в середине 2021 года. А что делать к тому времени? Всемирная организация здравоохранения так и говорит: одна надежда на ваш иммyнитет! Как отреагирует ваш организм на встречу с вирусoм, зави...
Учеба и работа в Италии. Трудности эмигрантов в Италии, о которых редко упоминают
Итальянский язык и обучение в Италии. А так же иммиграционные новости.
Трудности эмигрантов в Италии, о которых редко упоминают Мы часто рассказываем о страхах эмигрантов для того, чтобы их развеять. Но некоторые из них действительно имеют под собой реальные основания, так что знать о них полезно потенциальному эмигранту, а некоторые, наоборот, выпадают из внимания общественности. Сегодня поговорим о тех ситуациях, с которыми вероятно столкнётся в Италии каждый эмигрант и к которым нужно быть готовым. Безработица Многие говорят, что в Италии нет работы и отчасти это утвержден...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Мифы о жизни в Европе, которые волнуют всех эмигрантов
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ИНФОРМАЦИЯ О ПЕРЕЕЗДЕ В ЕВРОПУ Здравствуйте, Мифы о жизни в Европе, которые волнуют всех эмигрантов Есть такие мифы и заблуждения о жизни в Европе, которые годами циркулируют в эмигрантской среде, но спросить - правда это или нет - не у кого. Отвечаем на ваши вопросы. У иностранцев забирают детей Из ряда источников можно узнать, что если у семьи эмигрантов низкий доход, то у них отбирают детей. Более того, отобранных детей отдают в семьи с нетрадиционной ориентацией. Конечно же, 99% этой информации - миф, ...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Лучшие программы эмиграции 2020 года
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ИНФОРМАЦИЯ О ПЕРЕЕЗДЕ В ЕВРОПУ Здравствуйте, Лучшие программы эмиграции 2020 года для всех категорий эмигрантов Друзья, прошли новогодние праздники, и сейчас настала пора задуматься о том, куда вы переезжаете осенью. Вопросы и ситуации пишите на anna@eueasy.ru и вайбер/воцап +306980703826 Мы много писали о лучших программах эмиграции в прошлом году, поэтому давайте обновим эти знания в контексте 2020 года. Итак, мы рассмотрим - какие программы лучше всего подойдут тем, у кого маленький бюджет, у кого он ср...
Простые секреты здорового питания Новый ПП рецепт 'Итальянский салат с макаронами и ананасом
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Новый ПП рецепт "Итальянский салат с макаронами и ананасом" Дорогие мои, хочу вам напомнить, что в еде очень важно разнообразие! Если есть все время макароны с котлетами, то скоро точно захочется съесть что-нибудь вредное Поэтому я приготовила для вас новый ПП рецепт. Побалуйте себя Итальянским салатом с макаронами и ананасом. ? Салат очень легкий, но в то же время сытный. КБЖУ на 100 г: -Белков 5 г -Жиров 6,2 г -Углеводов 20,58 г -Калорий 152 Для приготовления нам понадобится: -100 г отварные ма...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Мягкое окружение омолаживает стволовые клетки мозга Сотрудники Кембриджского института стволовых клеток обнаружили, что можно резко увеличить активность старых стволовых клеток мозга, если изменить жесткость окружения клетки или экспрессию белка, распознающего жесткость окружения. Создан молекулярный атлас старения легкого Атлас старения легких у мышей создан для 30 типов клеток и объединяет данные транскриптомного и протеомного анализов. Митофагия восстановила работу нейронов при болезни Альцгеймера Между...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
ГОРМОН РОСТА, ЗА И ПРОТИВ, ВСЁ О ГОРМОНЕ РОСТА Некоторые специалисты предполагают, данный гормон выступает одним из наиболее эффективных факторов продления человеческой жизни, другие считают, что он опасен для человеческого организма. Гормоны роста сокращают жизнь? Один из самых популярных подходов в антивозрастной терапии основан на известном наблюдении, что с возрастом гормональный баланс у человека меняется, в частности снижается уровень соматотропина (или <человеческого ростового гормона, синтезируемог...
- Бизнес и карьера Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Учеба и работа в Италии.
- Культура, стиль жизни Рассказы отдыхающих: самые яркие впечатления о поездках Счастливый малыш
- Дом и семья Простые секреты здорового питания Нескучный дизайн интерьера Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
- Общество Вдохновляющие цитаты, притчи и духовные истории
- Туризм Путешествия с зеленым чемоданом