irina_64.20***@m*****.ru
О себе
Простые секреты здорового питания Готовим фигуру к летнему сезону. 3 новых видео
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Готовим фигуру к летнему сезону Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1. Рецепт сырников для похудения. ПП-сырники. Вы узнаете: Лучший рецепт ПП-сырников! Как жарить сырники, чтобы не повышать калорийность? Разоблачение обмана на тв шоу. Смотрите видео по ссылке vvv Смотреть видео >> Видео 2. Как набрать дневную норму белка? Вы узнаете: Как правильно комбинировать белковые продукты в дневном рационе. Лучше сочетания жирных и не...
Сладкие пироги и кексы * Кекс, который получается всегда. И у всех.
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Сладкие пироги и кексы * Песочный пирог с малиновой начинкой * Воспитание и развитие детей * Делаем с детьми Оригинальные магниты из пробок * Сад, дача, огород * Оригинальный дизайн дачных бочек для воды * Рукоделие * Видео мастер-класс. Пасхальное панно в виде сердечка...
Фасолевый суп с фрикадельками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Фасолевый суп с фрикадельками - это, кроме всего прочего, еще и вкусно. Не все верят, кстати, но те, кто верят, остаются довольными...
Простые секреты здорового питания Последний день подарков [Не упусти возможность стать стро
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Последний день подарков [Не упусти возможность стать стройной] Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Дарить подарки после дня рождения - не принято по этикету. Но я отброшу все предрассудки и сообщу классную новость: Только сегодня, 12 апреля, у вас есть последний шанс воспользоваться подарком в честь моего дня рождения и приобрести программы Школы правильного питания со скидкой до 70. Надоело носить бесформенную одежду в надежде скрыть лишние сантиметры? Лето наводит на вас страх и...
Бисероплетение * Платья из бисера
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Сладкие пироги и кексы * Меренговый рулет * Сладкие пироги и кексы * Смородиновый пирог из сметанного теста с пропиткой * Схемы для вышивки крестом * Схема для вышивки крестом Пасхальный венок-сердечко...
Простые секреты здорового питания Время подарков: праздник продолжается [подробности – в пи
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Время подарков: праздник продолжается [подробности - в письме] Здравствуйте! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вы любите подарки? Тогда самое время их получать. Да-да, всё верно. Мой день рождения уже прошел, а приятные сюрпризы не заканчиваются. Пожалуй, самыми ценными подарками для женщины будут красота и здоровье. Согласны? Поэтому по многочисленным просьбам я продлила праздничную акцию на выходные. Только два дня - сегодня и завтра - я дарю вам скидку до 70% на программы Школы правильног...
Вышивка бисером * Мастер класс по броши с перьями
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Сладкие пироги и кексы * Жаренные пирожки из теста на кефире и твороге * Сладкие пироги и кексы * Вишневый сладкий пирог из дрожжевого теста * Mixed media (микс медиа) * Часы в стиле ботанический стимпанк * Делаем ремонт * Декоративная штукатурка. Декор из шпатлёвки...
Форель в горшочке по-карельски
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Форель у нас в Карелии - необычная. Совсем не такая, как в быстрых горных речках того же Крыма или Северного Кавказа....
Сад, дача, огород * Как ускоренно вырастить базилик.
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Сладкие пироги и кексы * Кокосовый пирог на кислом молоке по-немецки * Сладкие пироги и кексы * Дрожжевое тесто опарным способом * Макраме * Подвесное кресло для дачи своими руками * Подарочные боксы * Бокс из сухофруктов и орехов...
Простые секреты здорового питания День рождения – у меня, а подарки – вам [подробнее – в пи
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
День рождения - у меня, а подарки - вам [подробнее - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Сегодня мой день рождения. Поэтому празднуем все! К этому торжественному дню я подготовила для вас подарки - скидки до 70% на программы Школы правильного питания. Если вы: начинали десять раз стройнеть и каждый раз срывались; желаете навсегда избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах; хотите окончательно разобраться в своем питании и встретить лето в новом образе. Не упуст...
