(84udosveta)
О себе
Школа своего Тела, вып.835. Причина неудач при похудении.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 835. Причина неудач при похудении. Письмо: " Алексей, спасибо. На самом деле, я конечно прочитал в рассылке про числовую формулу мотивации, но особо не проникся. А теперь вот проникся, это - реально чума! Сделал я следующее - расписал такие формулы для того, что делаю, что хочу сделать, и что было сделано успешно и не успешно. Результат ошеломляющий: - то, что хочу сделать (и ради чего купен курс) - мотивация +2; - то что делаю сейчас (профессиональная деятельность) - мотив...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ответы на ваши вопросы [Запись внутри] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Ура, Ура! У нас получилось сделать запись третьего эфира, где я отвечала на ваши вопросы! Скорее переходите по ссылке , чтобы узнать больше про правильное питание. Этот эфир будет для вас оооочень полезен, потому что: 1 Участницы интенсива могли задавать вопросы, которые также беспокоят и вас. По опыту могу сказать, что ошибки, заблуждения по поводу правильного и сбалансированного питания обычно у всех одинаковы. Мы все слышим и видим о...
Эффективный интеллект. Стоит ли вестись на провокации? И - расписание и ссылки.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день, друзья! Сегодня в выпуске: ссылка на прошедший вебинар с весьма удачной (судя по отзывам) проработкой, расписание вебинаров на следующую неделю (закрытых и открытых, всё сразу, и немного - про сравнение IAM и Дизайна Человека. Сначала - про прошедший вебинар. Когда я составлял его проработку, я понимал, что это чистой воды эксперимент. В довольно ограниченный (полторы страницы А4) текстовый блок я запихал основные понятия, подсказки, ключевые слова, затрагивающие серьёзнейшие темы Дизайна Чело...
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Жизнь БЕЗ гаджетов: 30-дневная цифровая диета Журналист Эрик Баркер считает, что технологии поглотили нашу жизнь, заменили реальное общение и превратили человека в его цифровую тень. Вот как это исправить. Мы тратим впустую очень много времени в интернете. А благодаря мобильным устройствам мы делаем это везде, а не только дома. (На самом деле, прямо сейчас я очень переживаю, чтобы для вас прочтение этой статьи оказалось полезным, а не просто очередной тратой времени в интернете) Цифровая диета: Как больше ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ваш ПП Марафон [Доступ открыт] Добрый день! С вами ольга Деккер! Спешу сообщить, что сегодня стартует Марафон Правильного Питания и вы еще успеваете присоединиться. Начинаем сегодня, чтобы к 8 марта вы смогли постройнеть и сделать ПП своим образом жизни Место проведения марафона - закрытый Инстаграм аккаунт Прямые эфиры с ответами на вопросы - в YouTube, чтобы вы смогли пересматривать запись в удобное для вас время Общение, поддержка, мотивация участниц и куратора марафона - закрытый чат в WhatsApp Обратна...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ура! Вы получили запись интенсива [Скорее откройте письмо] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! 12 и 13 февраля на онлайн-интенсиве было очень интересно и познавательно!Я дала оооочень важной информации о том, как только с помощью питания наладить работу кишечника и снизить вес. Также я получила много благодарностей, и просьб о записи. Многие не смогли присутствовать онлайн, у кого-то была уже ночь, а кто-то захотел еще раз пересмотреть, чтобы шаг за шагом начать применять принципы правильного питания. И я дого...
Эффективный интеллект. Вечером: проработка по-другому. И - Бытийность в Питере.
Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!
Добрый день, друзья! Тех, кто отмечает - поздравляю с Днём Всех Влюблённых. Надеюсь, у каждого из вас есть, кого поздравить сугубо персонально, так сказать! Сегодня в выпуске: в первую очередь про сегодняшний вебинар (тема будет несколько иная чем задумывалось исходно, а также - про ближайшие тренинги (IAM в Москве и Бытийность в Санкт-Петербурге. Как вы помните, я приглашал вас участвовать в опросе на тему того, по какому центру делать сегодняшний вебинар. Участников опроса было немного, но всё же можно с...
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
НАПИШИ О СВОЕЙ БОЛИ, И ОНА ПРОЙДЕТ Изложение на бумаге своих переживаний и страданий не только уменьшает эмоциональную боль, но и порой способствует заживлению ран. В 1986 году профессор психологии Джеймс Пеннебейкер обратил внимание на явление, которое впоследствии вдохновило ученых на несколько сотен исследований. Он попросил своих студентов написать о самой большой трагедии, которую им пришлось пережить или, по крайней мере, о наиболее сложном периоде в своей жизни, и дал им на это 15 минут. Профессор п...
Школа своего Тела, вып.834. Про мою ошибку.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 834. Про мою ошибку. Отрывок из письма : " Теперь все встало на свои места, и я на полных парах двигаюсь к своей цели в 80 кг по курсу <Стройность, отчет по которому отправил немного раньше. Судя по результатам я принял правильное решение одновременно двигаться по двум курсам сразу. Мотивация теперь на высшем уровне и такое чувство, что могу просто горы двигать. Сергей " Действительно, курсы "Стройность" и "Идеальная мотивация" созданы друг для друг...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как наладить работу кишечника? [2-дневный онлайн-интенсив] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! У меня для вас есть отличная новость. Сегодня хочу поднять оочень распространенную, но ооочень интимную тему - работа кишечника и всего ЖКТ! Вопросы: как покакала, сколько, как давно не было стула, как часто и что сделать, чтобы наладить этот нехитрый процесс - мучают не только молодых мамочек. Уверена, что и Вы сталкивались с `поломкой' в работе кишечника. Как наладить работу кишечника - стало сейчас запросом No 1 с...