terentieva20***@m*****.ru
НаписатьО себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках! Начинаем мастер-класс:« 10 секретов на новогодние праздники»
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Начинаем мастер-класс< 10 секретов на новогодние праздники> [Через час] Приветствую Вас! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Презентация готова, звук и видео настроила, выпиваю белковый смузи и спешу к вам в эфиp! Будем готовиться к новогодним праздникам, чтобы встретить их на 100% и после не мучится последствиями, а продолжать восхищаться собой и своей лёгкостью. Начинаем меньше чем через час 7 декабря (понедельник) 19:00 по московскому времени! Чтобы зайти в кoмнату тpансляции нажимайте на...
Вместо P.P.S. Выпуск №4257 от 07.12.2020
Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.
В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки ДАЙ СЮДА! - промежуточная фраза между "Иди сюда" и "Иди отсюда" * * * Hаша кошечка тоже сначала не любила пылесос, а потом ничего - втянyлась. * * * Говорят, деньги не приносят счастья, но зато сколько они приносят радости! * * * / Я живу, постоянно краснея / за упадок ума и морали: / раньше врали гораздо честнее / и намного изящнее крали. / Игорь Губерман * * * С продуктами сейчас стало хорошо. А я ещё помню, как у нас в магазине люди друг у друга яйца вырывали....
Жизнь в движении / 7 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Умейте принимать отказ Если вы просили о помощи и получили отказ, примите его достойно. Ведите себя доброжелательно. Не нужно ни в чем упрекать своего собеседника или иным образом выражать свое недовольство. Не нужно воспринимать отказ как личное оскорбление. Скорее всего, человек не имеет ничего против вас - вы могли обратиться к нему в неподходящее время, или же у него нашлись иные причины воздержаться о помощи, о которых не всегда уместно рассказывать. Поблагодарите за то, что он выслушал вас, и переход...
Вместо P.P.S. Выпуск №4257 от 06.12.2020
Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.
В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки Если вы сердитесь на какого-нибудь человека, попробуйте представить его в гробу. /Марк Аврелий/ * * * / я вижу что вы смерть и что же / да погодите вы бабусь / я за рулём впервые в жизни / ебусь * * * Нимфоманка - мужское определение женщины, которая хочет больше, чем он может. * * * Швейцария может семь раз поместиться на территории Тюменской области. Но не хочет. * * * Комп без модема - деньги на ветер. Присылайте свои фразочки по адресу hohmochki@mail.ru Тираж...
Жизнь в движении / 6 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Помощь и благодарность Когда люди хорошо знают друг друга и доверяют друг другу, чаще всего они помогают друг другу вполне бескорыстно. Их награда - чувство удовлетворения от возможности помочь. Искреннее `спасибо' со стороны того, кому они помогли - это все, что они ожидают. Тем не менее, не нужно принимать помощь как должное. Получив от кого-либо помощь, стоит хорошенько подумать над тем, как мы можем помочь им со своей стороны, что мы можем им предложить, чем мы можем поделиться. И если наш ответ - `нич...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Остался один шаг! [это бecплaтнo] Ваш бoнyc внутри
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Остался один шаг! [это бecплaтнo] Ваш бoнyc внутpи Здравствуйте! С вами Ольга Деккер. Поздравляю! Вы прошли два этапа нашей Игры-2021 "Как ставить цели о фигуре так, чтобы они сбывались". Сегодня третий, очень важный шаг. Всю информацию вы получите 7 декабря (понедельник) в 19:00 по московскому времени на новом и лёгком мастер-классе: "10 секретов на новогодние праздники: как не голодать за столом и выглядеть шикарно в платье" . Хотите провести праздники весело и не поправиться? Нажимай...
Жизнь в движении / 5 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Говорите подходящим тоном Мы уже упоминали, что просьбы о помощи должны звучать уверенно. Не менее важно просить о помощи спокойно и доброжелательно, по возможности - с улыбкой. Именно это не учитывают некоторые люди. В них кипят чувства, и поэтому они нередко прибегают к эмоциональному шантажу. Прося о помощи, они дают понять собеседнику, что будут считать отказ низостью и непростительной подлостью. Подобная агрессия может давать сиюминутные результаты - ценой разрушения доверия и ухудшения отношений. Пом...
Вместо P.P.S. Выпуск №4255 от 04.12.2020
Желаете блистать гранями? Россыпь прикольных афоризмов, цитат, фразочек для тех, кто любит оригинально подписывать письма, остроумно поддерживать беседу и оставлять последнее слово за собой.
В м е с т о P. P.S. Рассылка сайта Хохмочки Любопытство сгубило больше девственниц, чем любовь. * * * Девушки, если у вас нет страшной подруги, задумайтесь. Возможно, страшная подруга - это вы. * * * Иду по улице, вижу, блондинко в машину масло доливает. Ахуел! Подхожу ближе, нет всё нормально - масло заливается в бачок омывателя. * * * / В каждом маленьком ребёнке / И мальчишке и девчонке / Есть по 200 грамм какашек / Или даже полкило. / А вот в дяде или тёте, / В них уже какашек больше, / А бывает так, ч...
Жизнь в движении / 4 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Составьте план разговора Собираясь просить кого-то о помощи, заранее составьте план разговора. Это значительно повысит вероятность получить нужный ответ. Вы будете говорить увереннее и меньше волноваться. Ваша речь будет более четкой, и собеседник сможет яснее понять, что именно вам нужно. Прося о помощи, старайтесь не вдаваться в излишние подробности, не упуская важные детали. Подготовьтесь ответить на все возможные вопросы. Как можно яснее опишите характер и временные рамки помощи, в которой вы нуждаетес...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Бeсплaтный способ подтянуть тело и кожу. Задание 2
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Бeсплaтный способ подтянуть тело и кожу. Задание 2 Здравствуйте! С вами Ольга Деккер. Как у вас дела с заданием номер один? Получилось выполнить? Были трудности? Если не успели посмотреть задание первого дня, кликайте здесь: Посмотреть видео обращение и забpать подарoк здесь >> А вот задание для второго дня. Сегодня, вы получите доступный метод, как сохранить свою форму легко и весело! Этот метод: Улучшит цвет лица Подтянет тело без дополнительных упражнений Подарит вдохновение и новые идеи после пер...
