Kopakova Evgenia Anatolievna (Евгения Копакова)
О себе
Летняя ажурная туника своими руками (вязание на спицах)
Маленькая Diana. Спецвыпуск №5-2011 "Вязание крючком для детей"
Техника похудения и оздоровления
Супер память и методы запоминания
Дневной сон укрепляет здоровье
Долголетие. Рецепты народной медицины
Овощи и фрукты наружно. Готовим маски для лица.
Бессонница. Симптомы и сопутствующая симптоматика
Сила дыхания
Воды много не бывает
Как правильно подсчитать калории?
Слава какао!
Как стать Везунчиком.День третий
ЛЮБОВЬ И ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ. КТО КОГО?
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
подписчиков: 45176
ПодписатьсяПривет, весна! Мы тебя так долго ждали! И ты, наконец, заглянула в окошко согревающим солнышком и капелью. Уже от самого слова > веет свежестью, запахом пробудившихся цветов, ароматом набухших почек. Одним словом - созиданием. Весна > женщин обратить на себя особое внимание. Обостряется желание быть стройной, помолодевшей, свежей и красивой, как сама весна. Поэтому и не удивительно, что именно весной набирает обороты борьба с лишним весом. Одни садятся на диеты и.........
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ПУТЬ К БЕССМЕРТИЮ?
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
подписчиков: 45176
ПодписатьсяУмеете ли вы правильно дышать? Ну что за вопрос? Ведь дыхание - это основа нашей жизни. Не дыша, человек не проживет и пяти минут. Каждый из нас еще в бессознательном детстве освоил этот, казалось бы, нехитрый прием: вдох-выдох, вдох-выдох. И так минута за минутой, день за днем, год за годом. Каждый из нас легко и почти профессионально объяснит - почему и зачем мы дышим. Конечно, при этом наша кровь насыщается кислородом, который разносится по всему организму, обеспечивая дыхание каждой.........
КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ФОРМУ, НЕ ТРАТЯ ВРЕМЕНИ? ФИТНЕС ДЛЯ ЗАНЯТЫХ
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
подписчиков: 45176
ПодписатьсяНам хочется быть красивыми и хорошо развитыми, гармонично двигаться, иметь крепкое здоровье. Но повседневная жизнь перечисленных качеств не требует - а значит, наш образ жизни не способствует их развитию. Приходится специально выделять время для тренировок, что не так просто при современном ритме жизни. Как мы занимаемся физкультурой? Обычный график: два-три раза в неделю по полтора-два часа. В остальное же время многие, если не большинство из нас, ведут более или менее нездоровый образ.........
КАК ПОТЕРЯТЬ ВЕС, А НЕ ЗДОРОВЬЕ?
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
подписчиков: 45176
ПодписатьсяВ юности, когда подружки обрастали женскими прелестями, из меня торчали разве что ключицы. Тогда это было немодно. Зато, утешалась я, лет в 30-40 цветущие девы разжиреют, а я буду элегантной. Поначалу эти надежды оправдывались. Даже рождение ребенка сделало меня всего лишь не истощенной. Но время на этом не остановилось - я тоже. И незаметно, вроде бы беспричинно перебиралась я из узких джинсов во все более просторные. Нет, до ожирения было далеко. Я > перестала узнавать себя в.........