Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жилкина Галина Анатольевна (izobilie63)

О себе

Нет информации

Совершенство. Уход за лицом и телом Стоит ли есть перед сном

Совершенство. Уход за лицом и телом

Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!

подписчиков: 3363
Подписаться

Совершенство. Уход за лицом и телом Стоит ли есть перед сном? Многие считают, что есть перед сном вредно. Причиной является то, что калории, полученные за ужином, не успевают расходоваться, и ночью откладываются организмом про запас. А про запас - это, чаще всего, в животик, который мы хотим видеть плоским и упругим ? Также считается, что процесс переваривания пищи может отрицательно повлиять на сон. С полным желудком будет сложнее уснуть, а на утро будет ощущение тяжести. Но оставлять организм голодным на...

2024-08-16 15:21:47 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122393
Подписаться

Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...

2024-08-16 15:21:46 + Комментировать Автор:

Выпуск: 363

Все о комнатных растениях

декоративные комнатные растения. Описание для каталога - выращивание, уход, размножение, болезни, опасности и меры борьбы с ними, сорта и гибриды.

подписчиков: 1202
Подписаться

Выпуск: 363 Форум: Последние темы форума Всего тем/вопросов: 2771/111714 Заходим обсуждаем( зайти>>> ) С праздником! (389) [ Общение ] "Праздничная еда народов мира" (43) [ Кулинария ] УХОД ЗА НОГТЯМИ И ВНЕШНИМ ВИДОМ РУК, МАНИКЮР, ДИЗАЙН НОГТЕЙ. (81) [ Про здоровье , красоту и полезные всякие мелочи ] На OZON.ru стартовала новая акция.Скидка 14% всем влюбленным (1) [ Новости сайта ] Проращивания семян (106) [ Растения из семян, зёрен, косточек ] Выставки клуба "Фиалковый мир" г.Одесса (60) [ Выста...

2024-08-16 15:20:36 + Комментировать Автор:

Замечательные и простые рецепты на каждый день

Замечательные и простые рецепты на каждый день

Мы с радостью поможем вам научиться готовить, если вы не умеете этого делать. Все рецепты очень простые в приготовлении и состоят из продуктов, которые вы можете купить в любом супермаркете.

подписчиков: 1311
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Пирог с мясом (Хобз бель лахма) ...

2024-08-16 12:17:24 + Комментировать Автор:

Они думают, мы ёжиков доедаем. Американцы восхитились дорогами под Курском

Аргументы и Факты

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 8160
Подписаться

> снизился во второй половине июля на 1,4 пункта * Десятки тысяч заболевших. Доберется ли оспа обезьян до России? * Какие симптомы у оспы обезьян? * Назвали не всех. Эксперт назвал лекарства, поражающие печень * Сладость или соль. Врач объяснила, почему обычная вода имеет разный вкус * Простые правила. Врач рассказал, как избежать инфаркта и инсульта * Россиянам назвали пять ключевых стоп-слов и фраз телефонных мошенников * Банкротство по новым правилам. Ипотечное жилье будет под защитой * Завод > передал 100 автомобилей > * Что выбрать: ремонт > или отдельных мастеров? * Российские риелторы выступили против новой > * Это вам не свекла! Эксперты объяснили заявления о подорожании продуктов * 11 часов ежемесячно. Мобильные игры становятся все более популярными * Что такое > в продуктах и чем он опасен? * День Антония Чудотворца. Что можно и что нельзя делать 16 августа 2024 года * ФАС на чеку. К сентябрю в России могут снизиться цены на электронику * ФАС начеку. К сентябрю в России могут снизиться цены на элек...

2024-08-16 08:01:53 + Комментировать Автор:

Кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с фото

Saechka.Ru - сборник кулинарных рецептов с фотографиями и практическими советами по приготовлению блюд.

подписчиков: 1697
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Как солить подосиновики ...

2024-08-16 07:01:09 + Комментировать Автор:

ОВОЩИ ЗАПЕЧЕННЫЕ С СОУСОМ ИЗ БОЛГАРСКИХ ПЕРЦЕВ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49132
Подписаться

Блюдо лёгкое для желудка и лёгкое в приготовлении. Овощи получаются мягкими и сочными, с сильным ароматом болгарских перцев и аппетитным красновато-оранжевым цветом....

2024-08-16 07:00:51 + Комментировать Автор:

17 августа 2024. Седмица 8-я по Пятидесятнице. Глас 6.

Ежедневные библейские чтения

Евангельские чтения на каждый день по уставу Православной Церкви

подписчиков: 2031
Подписаться

Семи отроков, иже во Ефесе: Максимилиана , Иамвлиха , Мартиниана , Иоанна , Дионисия , Ексакустодиана (Константина) и Антонина (ок. 250, 408-450). Обретение мощей прав. Алексия Бортсурманского (2000). Мч. Елевферия (ок. 305-311). Прмц. Евдокии (362-364). Обретение мощей свт. Арсения Элассонского. Прмч. Михаила , мчч. Симеона и Димитрия (1937). Пензенской-Казанской иконы Божией Матери (1717)....

2024-08-16 06:02:19 + Комментировать Автор:

Рецепт на каждый день + совет

Рецепт на каждый день + совет

Проверенный рецепт с фотографией + полезный совет каждый день.

подписчиков: 2908
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Творожный пирог с бананом ...

2024-08-16 05:01:03 + Комментировать Автор:

Позаботьтесь о себе

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

Мы постоянно слышим, насколько важна забота о себе. И тем не менее очень часто не уделяем себе достаточно внимания....

2024-08-15 22:41:12 + Комментировать Автор: