Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Светлова Марина (Salleos)

Школа своего Тела, вып.975. Поздно ложитесь спать? Что с этим делать.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 975. Почему люди поздно ложатся спать? Потому что хотят жить. О том, что нужно высыпаться, знают все. Действительно, нет ничего хуже для здоровья (и фигуры, чем постоянный недосып. Во время сна выделяется гормон мелатонин, который называют " дирижером здоровья ". Мелатонин - самый сильный антиоксидант из вырабатываемых организмом, т.е. мощный защитник от свободных радикалов. А именно свободные радикалы повреждают клеточные мембраны и внутреннюю выстилку сосудов, чем вы...

2020-05-16 14:26:20 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.No... Дайджест практической психологии от 15.05.2020

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No . Дайджест практической психологии от 15.05.2020. Друзья, согласно правилам Дайджеста практической психологии , который посвящен бизнесу и карьере, делаю второй выпуск. Тема дайджеста: Что посеешь, то и пожнешь Можно было бы начать это письмо так: < Каждую весну с марта по май в России проходит посевная . Но не буду, понимая, что вы закроете письмо на втором предложении. Ведь, казалось бы, если вы не фермер, не живете в деревне и даже не имеете дачи, какое отношение к вам имеет ...

2020-05-15 07:00:28 + Комментировать Автор:

Модные новости от MyJane.Ru

Модные новости от MyJane.Ru

Самые последние новости из мира моды. Актуальная информация для тех, кто хочет быть в курсе всех самых интересных и значимых событий в мире моды, обзор коллекций дизайнеров, анонсы предстоящих событий.

подписчиков: 31686
Подписаться

Модные новости от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Элегантно и безопасно: в моду входят перчатки Еще долгое время после того, как эта проблема пандемии будет решена и забыта, в обществе будет очень силен тренд на охрану здоровья. Мы забудем старые привычки и пересмотрим взгляды на стил...

2020-05-14 18:25:49 + Комментировать Автор:

Советы бывалых... как приучить котенка ходить в лоток

Советы бывалых...

Рассылка сайта с полезными советами по ремонту, советами домашнего доктора, рекомендациями народной медицины, советами психолога, советами по ведению домашнего хозяйства и советами садовода

подписчиков: 319
Подписаться

Обычно котята обретают новых хозяев в возрасте 1,5-2 месяца и, разумеется, вряд ли мама-кошка или прежние хозяева приучали его справлять естественные надобности там, где делают это все домашние кошки, то есть - в кошачьем лотке. Как приучить котенка ходить в лоток, если до этого он его <в глаза не видел? Во-первых, надо подготовить должным образом сам лоток. Подготовить - это значит наполнить его подходящим наполнителем. Если покупать специальный наполнитель дороговато, то вполне сгодятся и даже рекомендую...

2020-05-14 12:40:39 + Комментировать Автор:

Азбука Жилья - Что будет на рынке жилья после карантина?

Азбука Жилья

Интересно о недвижимости. Как правильно купить недвижимость? Как выгодно продать недвижимость? Каковы тенденции на рынке недвижимости? Квартиры по ипотеке: мифы и реальность. Обзор интересных предложений в новостройках Москвы и Подмосковья

подписчиков: 6140
Подписаться

+7 (495) 324-05-55 Вторичная недвижимость Новостройки Аренда Коммерческая недвижимость ОБМЕН КВАРТИРЫ ОЦЕНКА КВАРТИРЫ ...

2020-05-13 16:09:18 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.974. Дайджест практической психологии от 12.05.2020

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 974. Дайджест практической психологии от 12.05.2020. Друзья, получил приглашение написать небольшую статью в дайджесте практической психологии , который посвящен бизнесу и карьере. Тема дайджеста: Пережидать или развиваться? Очень многих сегодня волнует вопрос - что же будет дальше? Какой станет наша жизнь, когда закончится пандемия? Как изменится мир? Как изменится наша работа и бизнес? Жизнь меняется уже прямо сейчас и изменится еще больше. Мы не знаем, каким станет мир. Но то...

2020-05-12 07:00:36 + Комментировать Автор:

Модные новости от MyJane.Ru

Модные новости от MyJane.Ru

Самые последние новости из мира моды. Актуальная информация для тех, кто хочет быть в курсе всех самых интересных и значимых событий в мире моды, обзор коллекций дизайнеров, анонсы предстоящих событий.

подписчиков: 31686
Подписаться

Модные новости от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Платья для лета: модные тенденции 2020 После долгой зимы большинство женщин хотят облачиться в платья, в которых они будут чувствовать себя нежными и женственными. Дизайнеры знают об этом и для лета создают наряды, которые в полной мер...

2020-05-07 11:49:19 + Комментировать Автор:

Азбука Жилья - Выгодная покупка на карантине: скидки, рассрочка, ипотека

Азбука Жилья

Интересно о недвижимости. Как правильно купить недвижимость? Как выгодно продать недвижимость? Каковы тенденции на рынке недвижимости? Квартиры по ипотеке: мифы и реальность. Обзор интересных предложений в новостройках Москвы и Подмосковья

подписчиков: 6140
Подписаться

+7 (495) 324-05-55 Вторичная недвижимость Новостройки Аренда Коммерческая недвижимость ОБМЕН КВАРТИРЫ ОЦЕНКА КВАРТИРЫ ...

2020-05-06 16:34:49 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.973. Почему похудеть так тяжело?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 973. Почему похудеть так тяжело? Мы считаем себя разумными, умными людьми. Мы уверены, что нашим поведением управляет сознание, что наши действия осознанны и логичны . Но на самом деле это далеко не так . Кто-то хорошо знает, что грызть ногти - опасно для здоровья, но продолжает грызть. Кто-то понимает, что курить и выпивать - очень вредно, но курит и выпивает. Полные люди знают, что нужно питаться полезной пищей, тренировать мышцы, нормально высыпаться, но не делают этого. Увы,...

2020-05-05 16:10:14 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.972. Сейчас самое время!

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 972. Сейчас самое время! Вы знаете, какое самое надежное средство от любого вируса? Собственный иммунитет . Сейчас самое время взяться за себя, за свое тело, и привести его в порядок - сбросить лишние килограммы и оздоровиться. Представьте себе, что существует банк, который переводит Вам утром на счет 86400 рублей. Однако в полночь счет обнуляется, и все, что Вы не истратили, бессмысленно сгорает, а остаток на Вашем счету уменьшается. Вы можете с толком потратить эти деньги, а м...

2020-05-02 17:37:21 + Комментировать Автор: