Елена Самолкина (vkusnosfoto)
О себе
Рассылки
Будь здорова, мама! Правильное питание для похудения
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Вечная наша тема для разговоров и мечтаний - что бы такое съесть, чтобы похудеть! Да и вообще хочется похудеть и не просто, а выглядеть при этом свежо и привлекательно, а не измождённой постоянными диетами. По этому поводу я подготовила две статьи, которые возможно вам в чём то помогут, очень надеюсь. Первая статья : `Правильное питание для ...
Будь здорова, мама! Самые полезные продукты питания
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Часто ли вы задумываетесь над тем, какие продукты мы едим и чем кормим свою семью? Что такое полезные продукты и где их взять, об этом моя новая статья `Самые полезные продукты питания' Приглашаю вас прочитать и обсудить в комментариях. С наилучшими пожеланиями, ваша Елена Самолкина, хозяйка блога <Будь здорова мама> и автор книги <Как высып...
Будь здорова, мама! Айва полезные свойства.
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Сегодня я хочу рассказать вам, о полезных свойствах айвы. Не многие знают, что айва превосходит по содержанию железа яблоко, а по содержанию витамина C, может потягаться с лимоном. Это очень полезный фрукт, который необходимо включать хоть иногда в свой рацион. Подробней вы можете прочитать в моей новой статье `Айва полезные свойства' С наил...
Будь здорова, мама! Как правильно закапать ухо
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Вы знаете как правильно закапать ушко своему малышу? А себе? Конечно, здесь нет ничего сложного, но есть несколько моментов, которые всё же необходимо знать каждой маме. Поэтому, я приглашаю вас сегодня прочитать статью: `Как правильно закапать ухо' С наилучшими пожеланиями, ваша Елена Самолкина, хозяйка блога <Будь здорова мама> и автор кни...
Будь здорова, мама! Что будет, если содрать родинку?
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Все с детства знают, если содрать родинку это очень опасно. Вот и со мной не давно приключилась такая история, моя дочь содрала мне родинку, совершенно случайно своим остреньким ноготком, пришлось бегом бежать в больницу и удалять всё что осталось. Процедура конечно мало приятная, ну а что остаётся делать? Ведь родинка тем более травмированн...
Будь здорова, мама! Что такое менструальная капа?
Доброго время суток, вам, мои дорогие читательницы! С радостью приветствую, вас я, Елена Самолкина и мой блог для прекрасных женщин `Будь здорова мама' Сегодня я хочу вам рассказать, что такое менструальная капа или чаша, как её ещё называют. Менструальная капа представляет собой ёмкость в виде колокола для сбора выделений в критические дни. Изготовлена она из мягкого силикона, который идеально подходит для женского организма, а самое главное не вызывает аллергических реакций и токсического шока, как тампо...
Будь здорова, мама! Аптечка для мамы, профилактика вирусных заболеваний
Добрый день мои дорогие читательницы! С вами всегда ваша, Елена Самолкина и мой блог для новоиспечённых мамочек и всех женщин заботящихся о своём здоровье и внешнем виде `Будь здорова мама' Вот и пришла к нам совсем незаметно желтоглазая осень и помимо первой прохлады и первых жёлтых листьев принесла первые вирусные инфекции нашим детям. Как уберечь своего малыша от заболеваний, чем пополнить свою аптечку? На этот и другие вопросы вы найдёте ответы в моей новой статье ` Аптечка для мамы, профилактика вирус...
Будь здорова, мама! Самое дорогое – здоровье ребёнка
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Для каждой мамы самое дорогое это здоровье её малыша, поэтому я сегодня и подготовила для вас две своих новых статьи: <Самое дорогое - здоровье ребёнка> и <Кормление сцеженным молоком> Каждая мама знает, что её ребёнок талантливый и должна помочь своему малышу развить свои способности. Как развить у своего ребёнка способности к рисованию и п...
Будь здорова, мама! Чёрные точки на лице.
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Очень многие люди, особенно женщины, довольно часто страдают от чёрных точек на лице. Что это и как с ними бороться, информацию вы найдёте в моей статье: <Удаление чёрных точек> И ещё для вас в рубрике <Секреты красоты, я подготовила статью, о жирных волосах: <Жирные волосы, что делать> С наилучшими пожеланиями, ваша Елена Самолкина, хозяйка...
Будь здорова, мама! Когда происходит овуляция.
Я рада приветствовать вас, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' К сожалению, многие женщины, имея уже не одного ребёнка, не знают, что такое овуляция и как можно определить, когда она наступает, а следовательно предотвратить нежелательную беременность или наоборот запланировать желательную. Узнав об этом, я подготовила статью: < Когда происходит овуляция , специально для своих читательниц. ...