Елена Самолкина (vkusnosfoto)
О себе
Рассылки
Будь здорова, мама! Педагогический прикорм
Добрый день, мои дорогие читательницы! С радостью приветствую вас я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Сегодняшний выпуск посвящен теме питания наших малышей, а в частности речь пойдёт о педагогическом прикорме. Лично я вначале очень предвзято и с опаской к нему относилась, но со временем, особенно когда плановое введение прикорма с треском провалилось и я всё же его попробовала внедрить в нашу жизнь, предварительно подробно всё...
Будь здорова, мама! Упражнения для похудения рук
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Как хочется выглядеть стройной и привлекательной после родов. Хочется похудеть, быть подтянутой и стройной, но на это постоянно не хватает времени у молодой мамы, максимум на что хватает сил это покачать пресс. Сегодня я представляю вашему вниманию небольшой комплекс упражнений для похудения рук, он так же поможет укрепить мышцы спины и укре...
Будь здорова, мама! Солевые ванны для похудения
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Принимать ванну можно для удовольствия и с пользой не только для здоровья, но и для похудения, а так же с помощью солевой ванны можно бороться с целлюлитом. Подробнее читайте здесь `Солевые ванны для похудения' С наилучшими пожеланиями, ваша Елена Самолкина, хозяйка блога <Будь здорова мама> и автор книги <Как высыпаться, когда у тебя грудно...
Будь здорова, мама! Лактостаз
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Сегодня речь у нас пойдёт, о лактостазе. Само по себе это явление неприятно, но неопасно, если вовремя принять меры конечно. Сталкиваются с этим практически все молодые мамы на начальных этапах грудного вскармливания. Как избежать лактостаза, что делать если это всё же случилось и как не допустить развитие мастита, обо всём этом подробнее вы...
Будь здорова, мама! Волшебная сила слова
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Вам известно, о том, что слова материальны? И всё, что происходит в нашей жизни, как хорошее, так и плохое, мы притягиваем в свою жизнь сами. Не верите? Тогда просто понаблюдайте за собой и своими словами и вы сами всё поймёте, а если вам это интересно читайте мою новую статью `Волшебная сила слова' С наилучшими пожеланиями, ваша Елена Самол...
Будь здорова, мама! Маски из тыквы
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Итак, на пороге хеллоуин, постепенно этот праздник завоёвывает всё большую любовь нашего народа, особенно, конечно детей. Большую популярность в эти дни получает тыква, вся семья занята одним делом, вырезают рожицы из тыквы. И тут вопрос, а что вы делаете с мякотью тыквы, которая у вас остаётся? Ну, да некоторые, заботливые мамы сварят кашу,...
Будь здорова, мама! Маски из тыквы
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Итак, на пороге хеллоуин, постепенно этот праздник завоёвывает всё большую любовь нашего народа, особенно, конечно детей. Большую популярность в эти дни получает тыква, вся семья занята одним делом, вырезают рожицы из тыквы. И тут вопрос, а что вы делаете с мякотью тыквы, которая у вас остаётся? Ну, да некоторые, заботливые мамы сварят кашу,...
Будь здорова, мама! Ожог уксусной кислотой
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Все мы хорошие мамы и заботимся о наших малышах, но иногда бывают ситуации, можно сказать непредвиденные, когда нужно не растеряться и действовать быстро и грамотно. Мне пришло письмо от постоянной читательницы моего блога в котором она делится своим горьким опытом, что делать, если ребёнок облился уксусной кислотой. К сожалению, большинство...
Будь здорова, мама! Ожог уксусной кислотой
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' Все мы хорошие мамы и заботимся о наших малышах, но иногда бывают ситуации, можно сказать непредвиденные, когда нужно не растеряться и действовать быстро и грамотно. Мне пришло письмо от постоянной читательницы моего блога в котором она делится своим горьким опытом, что делать, если ребёнок облился уксусной кислотой. К сожалению, большинство...
Будь здорова, мама! Болит животик у ребёнка
Добрый день, мои дорогие читательницы! С вами снова я, Елена Самолкина и мой блог о женском здоровье для молодых мамочек и просто прекрасных женщин `Будь здорова мама' В первые четыре месяца малыша, молодые родители сталкиваются с такой проблемой, как колики у новорожденного. Малыш кричит и, кажется, ни что неспособно его успокоить. Этой злободневной теме и посвящена моя новая статья `Болит животик у ребёнка' , надеюсь, она немного поможет вам разобраться с этой проблемой. С наилучшими пожеланиями, ваша Ел...