Аннета (Ан-нет!!!)
О себе
Аффирмации на Каждый День / 24.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Сегодня, я обретаю эмоциональную свободу. Я отпускаю прошлое. Я прощаю себя и других людей. Прощение - акт силы и уверенности в себе. Прощение - акт доверия жизни. Цитата на сегодня: Решите, что истинно и реально для вас, и найдите в себе мужество жить в согласии с этой истиной. Джеймс Холлис ...
Аффирмации на Каждый День / 23.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Сегодня, я настраиваюсь на интуицию. Я позволяю интуиции подсказать мне верный путь. Я доверяю своим инстинктам. Интуиция делает меня сильнее и мудрее. Внутренняя мудрость ведет и поддерживает меня. Цитата на сегодня: Деятельность - единственный путь к знанию. Джордж Бернард Шоу ...
Аффирмации на Каждый День / 22.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я действую быстро и эффективно. Я осознанно реагирую на события. Я раскрываю все внутренние силы. Я самостоятельно прокладываю курс жизни. Быть собой - удивительное приключение. Цитата на сегодня: Смелый человек всегда готов принять инициативу, сделать первый шаг и привести окружающий мир в движение. Стив Павлина ...
Школа своего Тела, вып.976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность. Уже ни для кого не секрет, что самоизоляция здоровья не прибавляет . Самым вредным последствием самоизоляции является хроническое нарушение режима питания , приводящее к обильному ночному перееданию (у женщин) и злоупотреблению алкогольными напитками (у мужчин. Стресс, вызванный вынужденным сидением дома, ношением масок/перчаток и введением драконовских штрафов, россияне предпочитают заедать и топить в спиртном. В ход идет в...
Аффирмации на Каждый День / 21.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я уверенно держу в руках штурвал моей жизни. Я самостоятельно выбираю свой путь. Я доверяю своей внутренней мудрости. Я живу сознательно и ответственно. Я создаю для себя светлый и прекрасный мир. Цитата на сегодня: Жизнь - это не поиск себя. Жизнь - это создание себя. Джордж Бернард Шоу ...
Аффирмации на Каждый День / 20.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Жизнь любит и хранит меня. Любить и принимать любовь - безопасно. Менять свои мысли и убеждения - безопасно. Во мне - великий потенциал. Я создаю для себя счастливое будущее. Цитата на сегодня: Радость духа есть признак его силы. Ральф Эмерсон ...
Аффирмации на Каждый День / 19.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я живу достойно. Я наслаждаюсь жизнью во всех ее проявлениях. Я с готовностью иду навстречу добру. Я позволяю жизни обогатить меня. Я наполняю сознание образами счастливой и успешной жизни. Цитата на сегодня: Когда человек высоко ценит жизнь, он получает от жизни щедрую награду. Фрэнк Уитни ...
Аффирмации на Каждый День / 18.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я навожу порядок в своих мыслях, словах и делах. Я с благодарностью принимаю свой опыт. Я нахожу смысл во всем, что со мной происходит. Я легко и свободно двигаюсь к успеху. Я выбираю путь благополучия и счастья. Цитата на сегодня: "Как мне полнее выразить себя" Постоянно задаваясь этим вопросом, мы придем к правильному образу жизни. Брэд Дженсен ...
Аффирмации на Каждый День / 17.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я открыто иду навстречу жизни. Я извлекаю пользу из любых ситуаций. Я настраиваюсь на мудрость интуиции. Я - продуктивная и творческая личность. Я смело раскрываю потенциал окружающего мира. Цитата на сегодня: Мы развиваемся за счет того, что открываем новые истины о себе и окружающем мире. Стив Павлина ...
Школа своего Тела, вып.975. Поздно ложитесь спать? Что с этим делать.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 975. Почему люди поздно ложатся спать? Потому что хотят жить. О том, что нужно высыпаться, знают все. Действительно, нет ничего хуже для здоровья (и фигуры, чем постоянный недосып. Во время сна выделяется гормон мелатонин, который называют " дирижером здоровья ". Мелатонин - самый сильный антиоксидант из вырабатываемых организмом, т.е. мощный защитник от свободных радикалов. А именно свободные радикалы повреждают клеточные мембраны и внутреннюю выстилку сосудов, чем вы...