Мария (УУ)
О себе
Как вычислить идеальный вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Так что же весит больше, кило мышц или кило жира? Понятно, вас не проведешь, килограмм есть килограмм, не важно, что приходится взвешивать...
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Мне это кажется? Насилие без насилия Газлайтинг - это тихое, невидимое насилие. Жертве разными способами внушают, что она неадекватно воспринимает действительность. И через время человек, подвергающийся такому воздействию, действительно теряет почву под ногами и начинает сомневаться в своем душевном здоровье. В доме одной семейной пары происходит что-то странное: то вдруг слабеет свет, то доносятся какие-то звуки. Женщина напугана вдвойне, ведь ей говорят, что ей это только кажется.Именно так завязывается ...
Йога на каждый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На различных йога-форумах нередко можно встретить вопрос о том, как часто следует заниматься йогой?...
Йога для омоложения организма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы не раз на йога-страничках нашего журнала рассказывали о том, как благотворно воздействуют на наш организм перевернутые асаны, омолаживая его и наполняя энергией....
Похудение: когда ждать результатов?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....
Для торопыг: Насколько быстро можно худеть?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Можно ли скинуть 3 килограмма за неделю? А пять? Ответ на то, как быстро можно похудеть, будет разным для разных людей....
Как справиться со стрессом из-за коронавируса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда стресс и панические атаки буквально парализуют человека и не дают жить нормальной жизнью...
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Защита от манипуляций: 8 рабочих способов Как можно уберечь свои личные границы от вторжения посторонних? Ведь кое-кто из окружающих может использовать вас, добиваться своих целей не совсем достойными путями. Существуют эффективные стратегии защиты от манипуляторов. Вот их перечень. Вы когда-нибудь становились объектом манипуляции? Удалось ли вам вовремя обнаружить скрытые побуждения человека, пытающегося достичь своих целей за ваш счет? Как противостоять манипулятору В обществе манипуляция является распро...
Чем опасен дефицит витамина D при COVID-19
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Дефицит витамина D приводит к более тяжелому течению COVID-19. Чтобы избежать осложнений, необходимо принимать витамин D в ударных дозах...
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
МЫ ВСЕ, ВЫРОСШИЕ В РОССИИ - ВНУКИ ЖЕРТВ И ПАЛАЧЕЙ <Меня назвали в честь деда. Мой дед, Владимир Яковлев, был убийца, кровавый палач, чекист. Среди многих его жертв были и его собственные родители. Своего отца дед расстрелял за спекуляцию. Его мать, моя прабабушка, узнав об этом, повесилась. Мои самые счастливые детские воспоминания связаны со старой, просторной квартирой на Новокузецкой, которой в нашей семье очень гордились. Эта квартира, как я узнал позже, была не куплена и не построена, а реквизирована ...