City Sport Site (City Sport)
О себе
Домашний спорт - Давно не было такого вдохновения
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото Давно не было такого вдохновения по отношению к тренировкам Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями. Пока идёт накопление материала и сторонников. Присоединяйтесь к друзьям и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. МОЯ ПЕРВАЯ ГИРЯ Сегодня вечером у меня по плану вторая тренировка с гирей. На этот раз попробую в первый раз делать сви...
Домашний спорт
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото Программа тренировок с весом тела "8 марта близко, близко" Сегодня мы заканчиваем блок на выносливость в режиме "лестницы" и после двух дней отдыха переходим к силовому блоку режиме "интервальных сетов. Хотелось бы узнать ваше мнение о прошедших двух неделях тренировок. И просто оценить сколько человек тренируется по данной программе. Продолжаем дальше? Да или нет? . Рассылка будет скоро закрыта, переходите пожалуйста в соцсети . Обзор ДомСпорт.RU ...
Домашний спорт - Вчера стартовал фитнес-эксперимент с гирями
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото Вчера стартовал фитнес-эксперимент с гирями Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями. Пока идёт накопление материала и сторонников. Присоединяйтесь к друзьям и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Вчера стартовал фитнес-эксперимент с гирями. Его участники: я, Мария Ларина , в роли тренера, и Маша hellolenin в роли испытателя. Он б...
Домашний спорт - Гири - выносливость, сила или гипертрофия?
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото Гири - выносливость, сила или гипертрофия? Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями. Пока идёт накопление материала и сторонников. Присоединяйтесь к друзьям и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Мария написала очередную заметку о пользе тренировок с гирями ! Это совсем непохоже на тот спорт, с которым у большинства ассоциируются ...
Домашний спорт
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото Программа тренировок с весом тела "8 марта близко, близко" Наконец то прошли два дня отдыха и завтра снова за здоровье. Ну и красоту конечно же, возьмёмся с новой энергией и силой. Тем более, что силы должно прибавиться и нужно будет сделать "лестницу" побольше, чем на прошлой неделе. Итак, ВТОРАЯ неделя тренировка 1 ! По просьбе д ом с портсменов создана группа в ОДНОКЛАССНИКАХ . Надеюсь, что это позволит увеличить количество людей желающих улучшить свой внешний вид и здоро...
Домашний спорт - Теперь и в одноклассниках
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото 8 марта близко, близко! По просьбе д ом с портсменов создана группа в ОДНОКЛАССНИКАХ . Надеюсь, что это позволит увеличить количество людей желающих улучшить свой внешний вид и здоровье. Заходите, приглашайте друзей и ТРЕНИРУЙТЕСЬ. Тренировки с весом тела по-прежнему будут публиковаться на сайте , а информация о них в соцсетях . Рассылок на эту тему больше не будет, переходите пожалуйста в соцсети. Зовите родственников, друзей, знакомых, соседей и начните уже меняться ! ;) О...
Домашний спорт
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото 8 марта близко, близко! Как говорил президент несуществующей ныне страны: предлагаю нАчать. Первая тренировка это жимы и тяги. Всего четыре упражнения на всего полчаса. Тренировки будут публиковаться на сайте , а информация о них в соцсетях . Рассылок на эту тему больше не будет, переходите пожалуйста в соцсети. Зовите родственников, друзей, знакомых, соседей и начните уже меняться ! ;) Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках Упражнения для домашних тренировок ...
Домашний спорт - Программа тренировок с весом тела
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото 8 марта близко, близко! Я потихоньку начал размещать обещанную ранее программу тренировок с весом тела. Кому уже надоело праздновать и хочется начать можете приступать к освоению упражнений. Но для начала пару слов о питании. Любая тренировочная программа должна сопровождаться соответствующей программой питания. Так как все имеют разные привычки как среди продуктов, так в режиме питания, то что-то конкретное советовать сложно. Чтоб иметь примерное представление о том, что ес...
Домашний спорт
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото 8 марта близко, близко! Друзья! Сейчас почти все готовятся к Новому году, а я предлагаю сделать "финт ушами" и заняться подготовкой к ВОСЬМОМУ МАРТА! Есть отличная программа тренировок с весом собственного тела. Вам не потребуется никакого оборудования и никаких тренажёрных залов. Только желание изменить своё тело к самому весеннему празднику. Программа тренировок написана моим коллегой специалистом по подготовке военных Марком Лореном (на фото. Его заметку вы могли читать н...
Домашний спорт - Ванесса Хадженс - девушка с гирями!
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
> Магазин > Блог > Видео > Фото Ванесса Хадженс - девушка с гирями! Для подготовки к новому фильму "Запрещённый приём" Ванесса Хадженс начала силовые тренировки. И с чем бы вы думали? С гирями - теми самыми, от которых многие барышни у нас воротят нос как от старья, к которому девушке и подходить то неприлично. Это совсем непохоже на тот спорт, с которым у большинства ассоциируются гири. Скорее, это можно назвать гиревым фитнесом . Фитнес с гирями в соцсетях Обзор ДомСпорт.RU ...