vrodi***@g*****.com
О себе
Как перестать мерзнуть?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Особенно мерзнут руки и ноги у тех, кто испытывает недостаток железа. Его недостаток влияет на работу щитовидной железы. Уровень гемоглобина можно проверить, сдав самый простой анализ крови. Но всем, даже тем, у кого гемоглобин в полном порядке, стоит в холода "подкачать" свое железо...
Квашеная капуста
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Квашеная капуста - царица всех блюд на зимнем столе. Её и тушат, и щи с ней варят, и всевозможные салаты с ней делают. Каждая хозяйка квасит капусту на свой лад, с ягодами, пряностями, яблоками. Но больше всего мне нравится самый простой вариант закваски....
Осторожно: диета по Малахову!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сочинения Малахова, изданные огромными тиражами, насчитывают несколько десятков книг, а их сверхплодовитый автор без медицинского образования стал популярным "специалистом по оздоровлению". Кто же такой Геннадий Малахов?...
Что вредно для сердца?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кофе, секс или алкоголь: что на самом деле вредно для сердца? На самые распространённые вопросы о здоровье главного органа в организме ответили в своей книге известные британские кардиологи Роберт и Дебора Асхайм....
Куриные грудки с сыром и ветчиной
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Куриное филе вымыть, обсушить. Положить на разделочную доску, накрыть пищевой пленкой и отбить в тонкий пласт. Приправить перцем....
Выравнивать зубы никогда не поздно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что же я, как школьница, буду со скобками на зубах ходить?! Подобные мысли заставляют многих обладателей > улыбки ходить до старости с зубами, похожими на щербатый, покосившийся забор. На самом же деле, современная ортодонтия предлагает предостаточно методов выравнивания зубов....
Картофельная "бабка"
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Вчера я позвонила папе и попросила рецепт очень вкусной картофельной "бабки". Дело в том, что эта самая картофельная "бабка" так прекрасна, что мы, будучи в гостях у моих родителей, просили сделать ее "на бис" дважды....
Похудение: Где взять мотив?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мне часто приходится в том или ином виде встречать такой запрос, идущий от пациента: > или, говоря иначе - >. Потому что все мы понимаем, как только появится НАСТОЯЩЕЕ желание, нас ничто не остановит....
3D без боли не посмотришь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Успешный прокат фильма "Аватар" в 3D-формате по всему миру поставил неизбежный вопрос: так ли уж безопасна для зрения трехмерная технология производства фильмов. Офтальмологи считают, что у некоторых людей 3D-кинематограф может вызвать серьезные заболевания....
Буженина домашняя
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Буженина - запеченный в духовке кусок мякоти свинины. Приготовить её под силу любой хозяйке. Главное - опытным путём подобрать время приготовления для своего духового шкафа, чтобы не пересушить продукт....
