rosomaha***@u*****.net (rosomaha)
О себе
Простые секреты здорового питания Начала правильно пить воду - похудела на 2 кг!
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Знаете ли вы, что если научитьcя правильно пить воду, можно похудеть на 2-3 кг даже без изменения питания? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Открою вам секрет - только никому не говорите! Первое, чему учатся все мои ученицы - это правильно пить воду. Когда вы начинаете правильно пить воду, лишняя жидкость перестаёт задерживаться и у вас уходят от 1 до 3 кг, а живот заметно сдувается! Запомните эти простые правила: Правило 1: рассчитываем свою норму воды: Норма воды=30 мл*кол-во ...
Бизнес зрелость. 5способов увеличить маржу вмалом бизнесе
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Мы уже в эфире! Подключайтесь! Смотреть вебинар Полтора калеки в отделе маркетинга - Дружище, пристроишь мою дочку на работу? - А что она умеет? - Да ничего особо не умеет. Любит фотографировать и сидит в инстаграм целыми днями. - А, ну ладно, тогда найму ее в отдел маркетинга. Так ведь формируются отделы маркетинга в малом бизнесе? Ладно, шучу) Многие ключевые отделы формируются таким образом, а не только продвижение) Иногда берут на работу выпускников <факультетов маркетинга> российских вузов. Где их уча...
Бизнес зрелость. 15 советов самому себе 25 лет назад
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Привет, друзья. Вадим Мальчиков на связи. Много, где написано, что не нужно ни о чем жалеть. Мол, бесполезно смотреть в прошлое, бессмысленно расстраиваться, что ты чего-то не успел или сделал что-то не так, или не оказался в нужном месте, в нужное время. Особенно, если ты бизнесмен. Прошлое не грузит меня сейчас, но я УЖ ТОЧНО не считаю, что всё, что делалось, было к лучшему. Несмотря на мои текущие успехи, изначально я совсем не был мудрым. Бизнес давался с невероятным трудом. В первые годы я совершил вс...
Рецепты японской кухни от Поварёнка
Рассылка создана для любителей и поклонников японской кухни. Пользователи сайта Поварёнок.ру поделятся с Вами своим опытом приготовления блюд японской кухни, а также других национальных блюд народов Восточной Азии.
Рецепты японской кухни от Поварёнка Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Конкурс рецептов Вокруг света за 60 дней с GEFEST Лето...
Бизнес зрелость. Маркетинговый опрос N1
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Вадим Мальчиков и Центральная тренинговая компания на связи! Самый потрясающий вид опроса клиентов Он очень прост, с ним справится любой, даже неквалифицированный человек. Многие наверняка делали что-то подобное интуитивно. Я рекомендую руководителям, кто его никогда не проводил, не спихивать это на сотрудника-маркетолога, а провести лично для начала. Получите колоссальное удовольствие. Итак, этот опрос содержит два прямых вопроса <в лоб. Фишка в том, что вопросы повторяются несколько раз, вы не должны удо...
Простые секреты здорового питания Предложение для ваших улетных результатов. Только 2 дня
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Ловите вашу энергичность, сияющую кожу и идеальное здоровое тело Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Хочу быть энергичной и в хорошем настроении> <Мечтаю о чистой коже и красивом цвете лица> <Хочу красивое и здоровое тело> Но не знаю, как это получить, запуталась в информации и просто нет сил Именно такие сообщения я получаю от вас. Для вас готово простое рeшение Самостоятельно и без достоверных знаний составить меню с учетом баланса белков, жиров, углеводов и других нутриентов б...
Простые секреты здорового питания Запись вебинара. Шанс успеть стать красоткой к сентябрю
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Исполни давние желания - стань здоровой, красивой и энергичной к осени Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто не смог вчера насладиться вебинаром <Ответы на ваши вопросы о правильном питании и не только> - ловите запись в пoдарок! Нажимайте на кнопку ниже и открывайте копилку знаний о здоровом питании для вашего отличного самочувствия и стройности, энергичности, чистой и сияющей кожи vv v Хочу всё знать >> Навстречу новой себе Вы сами знаете, как это бывает: на работе - зав...
Простые секреты здорового питания Ура! Встретимся менее чем через час. Отвечаю на ваши вопросы
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Не теряйте бесцeнное время, присoединяйтесь к вебинару! Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вы готовы узнать все секреты правильного питания для вашей чистой кожи, отличного самочувствия и красивого здорового тела? Я уже приступила к разбору ваших вопросов. Срочно берите блокнот и ручку и присoединяйтесь! Менее чем через час 12 августа, в 19:00 по московскому времени Нажимайте на кнопку ниже, чтобы занять место в вебинарной комнате и получить много пользы vv v Смотреть прямой эф...
Бизнес зрелость. Чек-лист 'Реорганизация службы продвижения'
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Привет, с вами Вадим Мальчиков. Когда руководитель хорошо знает производство (способен предоставлять качественный продукт, но не уверен в способности привлекать клиентов, баланс нарушается. Когда руководитель способен привлекать толпы клиентов и получать с них деньги, но не способен организовать предоставление качественного продукта, покупатели чувствуют себя обманутыми, они требуют деньги назад и распространяют о компании плохие отзывы. Руководители, как правило, гораздо лучше разбираются в производстве, ...
Ключи к здоровью от медицины мира. Выпуск N 150
Лечение, диагностика, профилактика и рецепты здоровья от медицины Израиля
"ЧТО СПАСЕТ ВАС ОТ ЗВЕРСКОГО АППЕТИТА"= Специалисты установили, что ощущение голода связано с падением уровня глюкозы в крови. И чем этот уровень ниже, тем сильнее сигналы мозга, требующего чего ни будь съесть. И съесть нам хочется именно сладкого: конфетку, шоколадный батончик (благо их развелось великое множество), сдобную булочку или пирожок. Это, конечно, быстро повысит уровень глюкозы в крови, и утолит наш голод, но ненадолго... . Так какой-же выход? "ВЫ ОБЯЗАНЫ ЗНАТЬ, ЧТО ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МИФЫ"= Достоверная и проверенная информация позволяет нам избежать ряда проблем, связанных с нашим здоровьем. Вот ряд опровержений некоторых распространенных мифов, бытующих среди обывателей. "ИЗРАИЛЬСКАЯ КАПСУЛА В КАЧЕСТВЕ "ТРОЯНСКОГО КОНЯ" ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РАКА"= Но при всей своей эффективности химиотерапия весьма токсична для организма человека в целом, так как при подобного рода лечении облучаются не только опухолевые, но и здоровые клетки человека. И, как следствие, - тяжелые побочные эффекты, сопровождающие лечение: сла...
