Перкова Марина Сергеевна (_Маришка_)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! 🎄Приближается важное событие [Вы готовы?]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Совсем скоро начинается Рождественский пост Совсем скоро начинается Рождественский пост Возможно, вы планируете его держать или давно хотели попробовать соблюдать, но сомневались. Или возможно, кто-то из ваших близких будет постовать, а вы хотели бы помочь ему сохранить здоровье, бодрость духа и ясность мыслей. Тогда моя новая программа "Рождественский пост с пользой для здоровья и фигуры" будет вам интересна УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ >> На программе вы узнаете: О питании, которое удовлетворяет всем...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Немая сцена перед холодильником. [Знакомо?]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Сцена перед холодильником Здраствуйте! Часто ли у вас происходит немая сцена перед открытым холодильником когда вы вроде бы и сыты, но все равно хочется что-то съесть? И вот вы всматриваетесь в холодильник и не можете понять: "Съесть еще котлеток, сырка или переключиться на шоколадку? " Желание съесть что-нибудь возникает, когда вашему организму в пище чего-то не хватает (аминокислот, жирных кислот, витаминов, минералов и т.д) Чтобы такого не происходило, важно расширять свой пищевой опыт. Как эт...
Красота и здоровье - в Ваших руках! За счёт чего мы худеем? [Ответ внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
За счёт чего мы худеем? И как похудеть безопасно? Многие девочки в погоне за стройностью пробуют различные диеты, но как при этом не навредить здоровью? Для того, чтобы вы понимали, идёт ли ваша "забота" на пользу фигуре или нет, давайте разберемся, что влияет на ваш вес. ? Вспомните, бывает ли у вас так, что сегодня вы "похудели" на пол килограмма, а уже завтра вес снова вернулся? Почему так происходит? Представьте, из чего состоит наше тело: - Кости - Мышцы - Жир внешний - Жир внутрен...
Видео мастер-класс по поделкам из пушистой проволоки шенил: Павлин
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Меню сайта Аксессуары для декора Бумага EVA (Фоамиран) Капрон для цветов Тычинки, серединки и пестики Листья, подсветка, тейп-ленты и пр. Проволока, стволы, трубка для цветов из капрона Пушистая проволока шенил (синель) Материалы для кукол и игрушек Органза, гофра, упаковка Подвески Салфетки для декупажа Текстиль Фетр Фурнитура Здравствуйте, уважаемые подписчики! Приглашаем вас ознакомиться с новыми мастер-классами и интересными статьями от магазина Мастеров Рукоделия и последними сообщениями с нашего фору...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Действие специального предложения заканчивается!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Уроку <Как восстановить работу кишечника[Осталось 11 доступов] Здравствуйте! Осталось 11 доступов к уроку <Как восстановить работу кишечника> ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ Скидка сейчас 54! Поторопитесь! Нажимайте на зеленую кнопку ниже и присоединяйтесь v ХОЧУ УРОК СО СКИДКОЙ >> После урока у вас будут знания, которые помогут решить вопросы с: Аллергией Высыпаниями и акне Лишним весом Воспалением кишечника Вялостью и апатией Тягой к сладкому Грибковыми инфекциями Нехваткой нутриентов в организме Знакомо, когд...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Почему не работает кишечник? [Ответ внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему не работает кишечник? Почему не работает кишечник? Добрый день! Запоры, диарея, боль в животе, метеоризм, сухая или воспаленная кожа, сероватый цвет лица и хроническая усталость - это только некоторые из признаков того, что ваш кишечник не справляется самостоятельно и ему нужна помощь. Если ваш кишечник не опорожняется регулярно и полноценно, то токсины, находящиеся в каловых массах, всасываются обратно в кровь, представили? Самые частые причины плохо работающего кишечника - это: Обезвоживание Калов...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Почему не работает кишечник? [Ответ внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему не работает кишечник? Почему не работает кишечник? Добрый день! Запоры, диарея, боль в животе, метеоризм, сухая или воспаленная кожа, сероватый цвет лица и хроническая усталость - это только некоторые из признаков того, что ваш кишечник не справляется самостоятельно и ему нужна помощь. Если ваш кишечник не опорожняется регулярно и полноценно, то токсины, находящиеся в каловых массах, всасываются обратно в кровь, представили? Самые частые причины плохо работающего кишечника - это: Обезвоживание Калов...
Игрушки из капрона своими руками: Золотые рыбки
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Выкройка Летучей мышки из фетра на Хэллоуин * Видео мастер-класс по поделкам из пушистой проволоки шенил: Пудель...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как вода может вам помочь? [Видео внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Для всех] Как вода может вам помочь? [Видео внутри] Здравствуйте! Казалось бы, такая простая тема <Вода, но столько вопросов и нюансов. Правильное употребление воды может решить больше 50% вопросов, связанных с неправильным питанием. Но! Её неправильное употребление несёт массу неприятностей: отёки , состояние <аквариума> в животе , частые позывы в туалет или банальное нежелание её пить ) А когда ваша норма ЯКОБЫ 2,5 - 3 литра воды , вообще, руки опускаются и даже начинать пить её не хочется. Я записала д...
Делаем цветы из капрона: Цветок Гардении
Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое
Как сделать декоративный бумажный фонарик на Хэллоуин * Незабудки из фоамирана пошаговый мастер-класс...