Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(aleeena)

Успеть за 10 минут

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185762
Подписаться

Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам....

2019-12-21 01:00:18 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Это бомба! Скидки 50% на мои программы!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Это бомба! Скидки 50% на мои программы! Новогодняя распродажа-2020 программ стройности и здоровья Ольги Деккер! Это помогло уже тысячам женщин. Поможет вам! При выполнении всех рекомендаций - эффект гарантирую. Только сейчас по спeциальным новогодним ценам. Внимание, распродажа длится НЕ до 31 декабря! Количество бoнусных пакетов ограничено: всего 30 штук. Они закончатся в любой момент. Если давно хотели начать, то лучше не тяните и подавайте заявку сейчас по специальной низкой новогодней цене. А приступит...

2019-12-20 20:19:56 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! 🌸 Мастер-класс начался! НГ-меню стройности

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Мастер-класс начался! Записи не будет * НГ-меню стройности * Я Ольга Деккер и я уже жду вас в эфире. Рассказываю только один раз: как провести праздники так, чтобы: нравиться себе в платье носить красивую одежду веселиться и праздновать на все сто наслаждаться вкусной едой и даже выпивать без вреда для тела! ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАСТЕР-КЛАССУ >> Помашите мне в эфире) Ваша Ольга Деккер ...

2019-12-20 19:00:43 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! 🌸Мастер-класс НГ-меню стройности - через час!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

На связи Ольга Деккер. Жду вас в эфире через час, в 19:00 МСК. Не пропустите! Расскажу, как провести праздники так, чтобы: нравиться себе в платье носить красивую одежду веселиться и праздновать на все сто наслаждаться вкусной едой и даже выпивать без вреда для тела! УЗНАТЬ СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПРАЗДНИКОВ >> Также на мастер-классе будут: ? Пoдaрки для тех, кто выполнил задание 1 и 2 ? Персональные бoнyсы для каждого зрителя мастер-класса ? Секреты новогоднего застолья: вкусно и стройно Начинае...

2019-12-20 18:00:18 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! 🌸 Остался один шаг! [это бecплaтнo] Ваш бoнyc внутри

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Остался один шаг! [это бecплaтнo] Ваш бoнyc внутри Здравствуйте! С вами Ольга Деккер. Пoздрaвляю! Вы прошли два этапа нашей Игры-2020 "Как ставить цели о фигуре так, чтобы они сбывались". Сегодня третий, очень важный шаг. Всю информацию вы получите вечером на новом и лёгком мастер-классе. Хотите провести праздники весело и не поправиться? Тема: "10 секретов на новогодние праздники: как не голодать за столом и выглядеть шикарно в платье". Вы узнаете: ? Сколько пить воды в праздники, если...

2019-12-20 14:33:26 + Комментировать Автор:

Все, что должна знать мама Вдох-выдох позвоночника. Для родителей и детей. 2019-12-20

Все, что должна знать мама

Воспитание и развитие ребенка: особенности проблемы, пути их решения, методы воспитания детей. Взаимоотношение родителей и детей в семье. Все, что нужно знать заботливой мамочке о воспитании ребенка.

подписчиков: 5507
Подписаться

Вдох-выдох позвоночника. Для родителей и детей. Здравствуйте. В прошлой статье я приводил пример того, как обида включает программу мести в человеке, и он попадает под её управление и занимается вредительством. Это было на примере моего старшего сына Арсения. Но с возрастом обиды не уходят. Программа мести становится более скрытой изощрённой, и вред не так ярко, как в детстве проявляется. Обиды есть у большинства, и ничего хорошего они ни человеку, ни его близким не доставляют, кроме вреда и страданий. Хор...

2019-12-20 01:40:30 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Бeсплaтный способ подтянуть тело и кожу. Задание 2

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Бeсплaтный способ подтянуть тело и кожу. Задание 2 Здраствуйте! С вами Ольга Деккер. Как у вас дела с заданием номер один? Получилось выполнить? Были трудности? Если не успели посмотреть задание первого дня, кликайте здесь: ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ОБРАЩЕНИЕ >> Вот и ваш пoдарок vvv ЗАБРАТЬ ПOДАРОК >> А в задании для второго дня, то есть, сегодня, вы получите доступный метод, как сохранить свою форму легко и весело! Этот метод: Улучшит цвет лица Подтянет тело без дополнительных упражнений Подарит вдохн...

2019-12-19 16:33:28 + Комментировать Автор:

Худеем к Новому году. 10 простых правил

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185762
Подписаться

Вообще процесс похудания -- это постепенное и длительное мероприятие. Это нужно понять, принять и не нервничать....

2019-12-19 01:00:15 + Комментировать Автор:

Все, что должна знать мама «Гавкнул, как собака, и тут же «уши прижал» 2019-12-18

Все, что должна знать мама

Воспитание и развитие ребенка: особенности проблемы, пути их решения, методы воспитания детей. Взаимоотношение родителей и детей в семье. Все, что нужно знать заботливой мамочке о воспитании ребенка.

подписчиков: 5507
Подписаться

< Гавкнул, как собака, и тут же <уши прижал> Здравствуйте, управляющие своими эмоциями. А я вот <гавкнул как собака, когда сыновья Макар и Арсений сносили <крышу> в десять вечера на диване в кухне. Уже минут 10, крики, визги, вопли, всё кувырком. И я не сдержал своего возмущения от такого давления на мозг и крикнул: <А ну хорош, пошли беситься в детскую - наверх> Только уши при этом я не прижал, а навострил, правила сыны знают, если хотят беситься, то не на кухне, а в детской. А иногда бывает, что гавкнул,...

2019-12-18 21:07:47 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Заберите приз для фигуры за простое задание. Игра 2020

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Заберите приз для фигуры за простое задание * Игра 2020 * Добрый вечер! Привет, я Ольга Деккер, ваш диетолог. Готовы? Сегодня старт моей новогодней игры "Три пoдарка за три задания" Да, я понимаю, что на улице декабрь и у вас много забот, поэтому и задания подобрала лёгкие, но которые помогут вам: Оставить старые привычки в прошлом Войти в 2020 обновлённой изнутри и снаружи Провести праздники и весь год здорово Простая инcтрукция уже ждет вас в этом видео vvv СМОТРЕТЬ ИНСTРУКЦИЮ >> ? Время ...

2019-12-18 16:51:44 + Комментировать Автор: