(aleeena)
О себе
Лечение в соляных пещерах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Соляные пещеры представляют собой помещения, где стены, потолок, элементы интерьера покрыты соляными блоками. Они влияют на формирование внутреннего микроклимата...
В каком возрасте становиться матерью?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В нашей стране рожать первенца принято до 28-30 лет. После 35 лет беременеть даже вторым ребёнком казалось безумием. На Западе всегда дела обстояли иначе...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как победить тягу к сладкому Настоящие причины зависимости от `сладкой жизни. Найти и устранить! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В марте я провела прямой эфир для подписчиц своего Инстаграм-аккаунта @olgadekker на очень болезненную для многих тему - как победить тягу к сладкому. Внимательно прочитайте это письмо, если также хотите избавиться от такой проблемы. Итак, первое, что необходимо понять - причины возникновения тяги к сладкому. Их можно разделить на две группы: 1....
Расшифровка общего анализа крови
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правильно оценить результаты клинико-лабораторных исследований и эффективно их использовать в практической деятельности врача - задача первостепенной важности....
Как питаются хунза
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Хунза - люди с самой высокой средней продолжительностью жизни. Население племени Хунза обладают крепким здоровьем, и совершенно не знают, что такое болезни....
Истина в генах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему одни люди быстро пьянеют, а другие могут оставаться трезвыми долго. Почему на разных людей по-разному действует похмельный синдром?...
25 советов, как не есть после ужина
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вместо > чая с бутербродом или кефира выпейте стакан минеральной воды. Волшебные пузырьки газа творят чудеса в отношении фигуры....
Главные правила церковного воздержани
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Великий пост в 2018 году продлится 48 дней - он начинается 19 февраля и заканчивается 7 апреля, перед православной Светлой Пасхой....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
5 главных заблуждений в цепочке `завтрак-похудение' Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Что нельзя есть на завтрак, чтобы фигура была стройной, а Вы счастливой и уверенной в себе? ? Запомните: <Завтрак - всему голова. И от него зависит Ваш процесс похудения и то, сорветесь Вы на сладкое в течение дня или нет. При анализе рационов на личных консультациях вижу каждый раз одни и те же ошибки: ? 1. Овсяные каша (хлопья) на воде - чемпион завтраков! Они не требуют варки, создают о...
Как узнать, здоровы ли почки?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Главная задача почек - выведение из организма вредных веществ, в первую очередь азотистых. Они образуются в результате разрушения белков. Что ещё делают почки?...