Написать
Главное правило
elevasil***@y*****.ru
Простые заповеди для похудения
написал в группу
Принципы питания и похудения
05.10.2022
Пожаловаться
Ягоды черемухи - польза, лечебные свойства, рецепты и применение для здоровья и красоты
Считается, что современное название этого растения семейства розоцветных произошло от старославянского слова «черема», что означает «смуглая», так как кора и ягоды имеют темный цвет
написал в группу
Принципы питания и похудения
05.10.2022
Пожаловаться
Лайфхаки по приготовлению сочных, ароматных и аппетитных овощей
Еда получается безвкусная и однообразная? Устали часами стоять у плиты? Не получается радовать родных вкусными блюдами? Детям не нравится полезная еда? Муж не говорит комплименты и не дарит подарки? Стали вегетарианцем и не знаете, что есть? Пытаетесь добавить разнообразия и повторить новый рецепт из интернета, но
написал в группу
Принципы питания и похудения
05.10.2022
Пожаловаться
Безопасно худеем без насилия над своим телом, диет и срывов
Давно хотели начать худеть, но нет силы воли, чтобы сидеть на диетах, ходить в тренажерный зал, боитесь навредить своему здоровью? Что делать в таком случаи, как худеть безопасно и без насилия над своим телом? Специально для вас кандидат психологических наук Галина Турецкая проводит психологическую игру "Пока, Бока"
написал в группу
Принципы питания и похудения
05.10.2022
Пожаловаться
Как приготовить тыкву с мясом - 13 самых простых и очень вкусных рецептов
Добрый день, дорогие читатели! Все знают, что тыква – очень вкусный и полезный овощ
написал в группу
Принципы питания и похудения
05.10.2022
Пожаловаться
Надоело однообразие в пище? Рецепт пасты с цуккини, черри, грудной и пармезаном + лайфкахи по готовке
Надоело однообразие в пище? А хотели бы разнообразиться свое повседневное меню уже в самое ближайшее время? А также научиться готовить легко и в удовольствие, тратить меньше времени на кухне, создать теплую атмосферу в семье, чувствовать себя уверенно, понимать суть рецептов из интернетеа и книг, удивлять родных за столом? Приходите на вебинар шеф-повара Яны Нетребы, где вы узнаете все лайфхаки по приготовлению сочных, ароматных и аппетитных блюд всего за 10 минут в день
написал в группу
Принципы питания и похудения
05.10.2022
Пожаловаться
Как пополнить запасы витаминов: 5 рецептов витаминных салатов
Осенние холода уже постучались в дверь
написал в группу
Принципы питания и похудения
05.10.2022
Пожаловаться
Фрукт кивано - что это такое, как его едят, чем полезен, применение и рецепты
Давно уже нельзя никого удивить папайей, маракуйей или бананами, которые свободно продаются по вполне доступной цене в небольших магазинах и гипермаркетах
написал в группу
Принципы питания и похудения
05.10.2022
Пожаловаться
Ваши завтраки получаются невкусными и однообразными?
Устали придумывать, что приготовить изо дня в день; завтраки получаются невкусными и однообразными, а рецепты из интернета не остаются красивыми на картинке? Приглашаем вас на вебинар шеф-повара Яны Нетребы, где вы научитесь воплощать разные идеи завтраков, от которых будут в восторге близкие и вы сами
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Почему тело накапливает шлаки, токсины и как с этим бороться, чтобы обрести здоровье и похудеть
С чего начать очищение организма? Как эффективно провести детокс? Какие продукты следует исключить? Как запустить процесс жиросжигания? Что поможет обрести стройное тело? Интересуетесь данными вопросами? Приходите на 2-дневный онлайн-курс сертифицированного инструктора по оздоровительной гимнастике цигун Данилы Сусака, где вы узнаете
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
11 видов сыров, которые можно сварить дома
Всегда хотели попробовать сварить домашний сыр? Сегодня у вас есть возможность этому научиться! Сыровар Светлана Ивлева приглашает всех желающих на свой мастер-класс, где вы узнаете
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Булимия(волчий голод), ее самостоятельное лечение
Бывают случаи, когда у человека после длительных и тяжелых физических нагрузок вдруг возникает сильный аппетит
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Вкусный и полезный домашний хлебушек своими руками
Когда женщина начинает печь хлеб - она не учится, она ВСПОМИНАЕТ
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Делаем домашний сыр из магазинного молока
Чтобы сварить простой сыр в домашних условиях, не нужно специального оборудования и особых составляющих
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Как наладить питание, избавиться от запоров и оздоровить кишечник
Скажите, как часто вас мучают головные боли? Вы связываете это с изменением погоды, со стрессом или другими причинами? И, наверное, никогда не думали, что головную боль может вызывать нерегулярность вашего стула? Тогда ответьте, пожалуйста, ещё на пару вопросов
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Полезные упражнения, которые помогут подтянуть живот и выглядеть идеально
Как получить плоский живот, не втягивая его? Почему живот выпячивается, даже если качаешь пресс? Какими упражнениями укрепить мышцы живота? Как подтянуть живот? Обо всем этом и многом другом вы можете узнать на онлайн-встрече "Как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях", которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Любите готовить десерты, печь вкусняшки? Превратите свое хобби в работу с достойной оплатой
Вафли, печенье, торты и кексы любят все
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Счастливое похудение без фитнеса, диет, БАДов и таблеток. Формирование новых пищевых привычек и установок
Сколько методов похудеть вы уже пробовали? И каждый раз сталкивались с одними и теми же преградами
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Тамарилло - что за фрукт, описание, фото, полезные свойства, как его едят
Этот экзотический фрукт все чаще появляется на прилавках супермаркетов, но не все покупатели знают о том, чем полезен тамарилло, а также о том, что из него можно приготовить, поэтому очень осторожно относятся к нему
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Польза и возможный вред ананаса
Ананас хохлатый (тайское название — саппарот) — (Ananas comosus) — пищевой подарок матушки-природы
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Нормализуем работу ЖКТ и избавляемся от проблем с желудком, кишечником, печенью и желчным пузырем
Вас постоянно беспокоят проблемы расстройства ЖКТ, а походы к врачам ничего не дают? Вы чувствуете постоянный дискомфорт (изжога, вздутие, запоры, диареи)? Если проблемы носят хронический характер, и вы понимаете, что нужно что-то делать, чтобы не усугубить ситуацию, то вам стоит посмотреть этот вебинар
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Вкусный и полезный шоколад своими руками без трансжиров, сахара, лактозы
Шоколад любят и дети и взрослые
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Манго из тыквы на зиму - 4 самых простых и очень вкусных рецептов
Добрый день, дорогие читатели! Кабачки, как ананасы, я надеюсь, вы уже заготовили на зиму, а сейчас предлагаю приготовить тыкву, со вкусом манго
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Как появился коньяк, история и легенды
Изобретение коньяка традиционно приписывается французам
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Как избавиться от аллергии с помощью питания и забыть о высыпаниях, покраснениях, зуде, прыщах
Знакомы с симптомами аллергии? Хотели бы разобраться в первопричинах акне, высыпаний, покраснений, реакции на цитрусовые и орехи, зуда, слезотечения и отеков? Наверняка, если вы пытались самостоятельно изучить тему аллергий, вы не раз сталкивались с различным мнением, протоколами, чудодейственными рецептами
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Как побороть тягу к еде и похудеть
Знакомо ли вам ощущение, когда, несмотря на сытный обед, рука всё-равно тянется за чем-то вкусненьким? Для гастрономических «грехов» у каждого свои причины
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Фабрика токсинов - как мы отравляем свое тело и что делать, чтобы омолодить организм?
Как вы считаете, можно ли сохранить молодость, если организм с каждым днем становится все более уставшей и захламленной системой? Люди пытались найти чудотворные средства испокон веков
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Как избавиться от живота и что делать, чтобы помочь своему организму
Как понять причину выпирающего живота? Как стресс влияет на увеличение веса? Что сделать, чтобы помочь своему организму? Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения? Только качать пресс и правильно питаться может быть недостаточно! Нутрициолог и диетолог Ксения Пустовая проводит бесплатный вебинар для того, чтобы вы
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Печём полезный, ароматный и вкусный хлебушек с хрустящей корочкой
Кто не любит свежий, ароматный и вкусный хлеб с хрустящей корочкой
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
Маленький цитрус кумкват - что это за фрукт, полезные свойства, как выбрать и как хранить, как есть
Кумкват (фортунелла или кинкан) внешне очень похож на апельсин, но только меньшего размера
написал в группу
Принципы питания и похудения
02.10.2022
Пожаловаться
