dargatz olga (Darg)
О себе
Жизнь в движении / 7 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Эмоциональная оценка информации Объективность дается нелегко, поскольку многие наши оценки и выводы диктуются эмоциями. Выдавать желаемое за действительное - любимое занятие людей. Мы охотно признаем истинность утверждений, которые согласуются с нашими ценностями и целями, даже если их доказательства сомнительны. С другой стороны, мы готовы игнорировать неприятную для нас правду, какими бы убедительными ни были аргументы в ее пользу. Отказываться от эмоций невозможно, да и не нужно. Вопрос можно поставить ...
Жизнь в движении / 6 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Факты, анализ и мнения Не все источники информации обладают одинаковой ценностью, и не все они в равной степени заслуживают доверия. Свободный обмен информацией, характерный для нашей эпохи, создает ложное впечатление, что все участники этого обмена взаимодействуют примерно на равных. Между тем, это далеко не так. Есть принципиальная разница между мнениями, основанными на отдельных личных наблюдениях, и анализом большого количества данных. Есть разница между объективным анализом фактов и рекламой или пропа...
Жизнь в движении / 5 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Умение задавать вопросы Качество нашей жизни во многом зависит от того, насколько хорошо мы умеем находить нужную информацию и использовать ее на практике. Это утверждение может показаться тривиальным - и, тем не менее, многие люди так и не овладели этим ключевым навыком. Прежде всего стоит помнить, что мы не получим ответа на вопросы, которые не задаем. А не задаем мы их потому, что считаем ответ уже известным, хотя это не всегда так. Далее, мы не получим осмысленного ответа на неправильно сформулированны...
Жизнь в движении / 4 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Внутренние ресурсы Некоторые люди считают предусмотрительность бессмысленной. Они говорят, что жизнь полна неопределенности, а неожиданные события могут разрушить даже тщательно составленные планы. Однако, планирование никогда не бывает бесполезным. Проигрывая в своем сознании различные возможные ситуации и наши реакции на них, мы мобилизуем внутренние ресурсы. Мы приучаем себя к творческому мышлению. Мы становимся увереннее в себе и сильнее. Предусмотрительный человек всегда приобретает знания и навыки, о...
Жизнь в движении / 3 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Предусмотрительность Человек, который недалеко ушел от ребенка в своем интеллектуальном развитии, живет сегодняшним моментом и реагирует на непосредственные стимулы. Когда ему хорошо, он смеется. Когда ему плохо, он плачет. Когда в его жизни происходит событие, не укладывающееся в привычный шаблон, он мечется из стороны в сторону, не зная, что делать. Чем человек умнее, тем он предусмотрительнее. Он постоянно задается вопросом о том, как спланировать и построить свою жизнь наилучшим образом, увеличить веро...
Жизнь в движении / 2 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Самооценка и самолюбие Характерный признак, по которому можно отличить человека с высокой самооценкой от человека с болезненным самолюбием - его реакция на неприятные события и переживания. Человек с болезненным самолюбием воспринимает подобные переживания как личные оскорбления. Вначале, он пытается их игнорировать. Далее, он отрицает, что эти переживания имеют отношение к нему и связаны с его поступками, снимая с себя ответственность и перекладывая вину на окружающих. Он настойчиво требует от других люде...
Жизнь в движении / 1 октября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Переменчивость У некоторых людей нет долговременных планов и целей, и тем более - стратегии достижения этих целей. Они оправдывают себя тем, что <живут в настоящем, хотя живут они не в настоящем, а в мире собственных капризов. Сегодня они заняты чем-то одним, завтра - уже другим. Подобная переменчивость также может быть механизмом психологической самозащиты от болезненной реальности. Когда у нас есть цели, порой нам приходится сталкиваться с невозможностью их достичь - или с тем, что их достижение откладыв...
Жизнь в движении / 30 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Оценивайте реальность Характерная черта людей, которые не принимают реальность - отказ дать оценку вещам и явлениям. Оценка предполагает принятие ответственности, и именно ее данная группа людей пытается избежать. Возможно, вы знакомы с человеком, который прикрывает отказ от оценок философскими или духовными теориями: <Мир прекрасен. Все к лучшему. Все как-нибудь образуется. Но подобные аргументы только мешают увидеть реальные проблемы и найти способы их решения. В самом деле, зачем что-то менять, если все...
Жизнь в движении / 29 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Болезненное самолюбие Причина, по которым некоторые люди пытаются уйти от реальности - болезненное самолюбие. Именно оно заставляет избегать любых негативных эмоций - и, в первую очередь, неприятной правды о себе и об окружающем мире. Иногда бывает, что за интересом к <позитивному мышлению> скрывается именно болезненное самолюбие. У негативных чувств, как и у физической боли, есть конструктивная роль. Привлекая внимание к возможным опасностям, они помогают нам избежать серьезных проблем и проложить безопас...
Жизнь в движении / 28 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Принятие реальности Часто приходится слышать, что значительных целей может достичь лишь человек, который умеет мечтать. Это - правда, но не вся правда. Мечты так и останутся мечтами, если человек не принимает реальность и не действует с опорой на реальность. Уход от реальности лишает творческой силы. Уход от реальности - это отказ взглянуть на факты, которые кажутся болезненными, неприятными, внушающими страх и беспокойство. Уход от реальности также включает отказ от действий, необходимых для улучшения соб...
