(Maral)
О себе
Чуточку вреда!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вредные привычки есть у всех - в этом, согласно опросам, уверены 78% россиян. Но порой оказывается, что вредное не так уж опасно, а иногда даже полезно. Вот 5 вредных привычек, за которые не стоит себя ругать...
Чем полезен кефир?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
То, что кефир считается полезным продуктом, знают, пожалуй, все. Но не все знают, что это не просто низкокалорийный напиток, а настоящее лекарство от многих проблем с организмом!...
Йогурт защитит от гипертонии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Регулярное потребление небольшого количества йогурта снижает на треть риск развития гипертонии, утверждают американские исследователи из Университета Миннесоты...
Офисные чаепития: наши лишние калории
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы приняли стратегическое решение: с завтрашнего дня - на диете - с утра не более чем одно яблоко, на обед - легкий салатик в офисной столовке, на ужин... Не спешите праздновать победу!...
Технологии жизни и успеха
Технологии решают всё! А что может быть важнее технологий успеха для нашей жизни! Стань технологом своего счастья!
www.ruzov.ru "Технологии жизни и успеха" Фанатизм Фанатизм состоит в удвоении усилий, когда цель напрочь забыта. . Сегодня мы поговорим о таком распространенном явлении в нашем мире, как фанатизм. Фанаты нас окружают повсюду. Мы встречаемся с фанатами футбола, хоккея, телесериалов, артистов, машин, компьютеров, национальностей и стран. Фактически фаната можно встретить в любой области, к которой прикоснулось сознание человека. Фанатизм - это абсолютно внутреннее явление, относящееся к воcприятию ...
О пользе хурмы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мясистые оранжевые плоды появляются на прилавках только с началом первых заморозков. Своими редкими вкусовыми качествами хурма обязана высокому содержанию танинов...
Технологии жизни и успеха
Технологии решают всё! А что может быть важнее технологий успеха для нашей жизни! Стань технологом своего счастья!
www.ruzov.ru "НАША СЕМЬЯ" - фестиваль счастливой семейной жизни 29 ноября - 3 декабря Отзывы участников прошедшего фестиваля <Программа лекций невероятно насыщенная! Мне очень понравилось! Уму некогда было блуждать и думать о ерунде, абсолютное погружение в размышления о философских истинах. Спасибо> <Спасибо большое за семинар! Почерпнул для себя много нового и полезного. <Великолепное благостное общение, природа, чудесный свежий воздух. Ум успокаивается и не мешает внимательно слушать и изучать...
Рабочий день - не более восьми часов!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Рабочий день нельзя делать больше восьми часов! Стоят ли регулярные переработки вашего здоровья?...
О чем предупреждают отеки ног?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вечер, вы снимаете туфли и замечаете припухлость в области голеней и лодыжек. К утру она проходит, и тревога исчезает. Но спустя какое-то время всё повторяется. Это значит, что организм пытается вам что-то рассказать...
Меня часто просят ответить на этот вопрос <<Что такое позитивное мышление?>>
Вы тоже пытались самостоятельно освоить самогипноз или аутотренинг? Да, по книжке или трехстраничной статье в журнале это действительно нелегко... Большинство моих учеников по нескольку лет пробовали, а потом, на курсах, освоили за 2-3 месяца
Еще чаще приходится объяснять, что НЕ является позитивным мышление. Свое мнение о том, что же такое, на мой взгляд, истинно позитивное мышление и что оно дает я изложил в очередном выпуске журнала...