larisapetrushi***@r*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Очистка организма [ С чего начать? ] Добрый день! С вами Ольга Деккер! В первую очередь, когда мы задумываемся о чистке организма, нужно понять, что начинаем всегда с кишечника. Потому что именно от кишечника зависит множество процессов организме, таких как : * Иммунитет * Настроение и эмоциональность * Общее самочувствие в целом * Легкость в теле * Скорость снижения веса Но как всегда, к этому процессу нужно отнестись со всей серьезностью. Чистка кишечника и самолечение без понимания процессов, которые пр...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Есть ли шанс у гуманитария в Европе? Ловите полезные советы.
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
Сразу 4 новости, которые нельзя пропустить Поделиться письмом с друзьями! Мы стараемся не делить людей на категории, но из всех эмигрантов очень чётко выделяются именно гуманитарии, ведь их профессии редко когда бывают востребованы в Европе. Именно людей с гуманитарным образованием мы приглашаем на вебинар 15 мая : там мы подробно разберём вопрос специальностей для гуманитариев в Европе, поговорим о возможностях переквалификации и составим алгоритм действий для каждого случая в отдельности. Итак, что же жд...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Я учился 19 лет! Вы мне предлагаете опять сесть за парту?
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
Сразу 4 новости, которые нельзя пропустить Поделиться письмом с друзьями! Я учился 19 лет! Вы что, предлагаете мне опять сесть за парту? Ни для кого не секрет, что мы часто предлагаем людям эмиграционные программы по учёбе для переезда в Европу . Но некоторых из клиентов просто охватывает ярость от подобных предложений, ведь они считают, что учёба - это не для них. Понятно, что если человек ограничен в финансах, то учебная программа для него - это единственный выход из ситуации: ты и бюджетно переезжаешь в...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздники, шашлыки[Как питаться и остаться стройной] Добрый день! Это Ольга Деккер! У нас весна, праздники и уже так хочется выбраться на природу семьей и с друзьями! И по традиции мы все открываем теплый сезон именно шашлыками. У вас тоже так? Можно ли шашлык на ПП? Как приготовить диетический шашлык? Как раз на днях `Комсомольская правда' брала у меня интервью на эту тему. Какие я даю рекомендации: Во-первых, шашлык можно - это отличный и очень ценный источник белка в рационе стройнеющих! Как сделать, чт...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Заблуждения мигрантов: проверьте себя по основным пунктам
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
Сразу 4 новости, которые нельзя пропустить Поделиться письмом с друзьями! Заблуждения мигрантов: проверьте себя по основным пунктам Как можно догадаться, заблуждения эмигрантов - дело серьёзное, зачастую ведущее к финансовым потерям. Проверьте себя по нашему списку - не поддаётесь ли вы самообману? Переоценивание своих возможностей За годы нашей работы, скромных эмигрантов нам встречалось очень немного, гораздо чаще люди явно себя переоценивают. Например, если человек заявляет, что он свободно владеет англ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как и сколько кушать в гостях и на отдыхе? Добрый день! Это Ольга Деккер! Скоро праздники, отпуска, выходные, природа, шашлыки, гости! Как же быть и как питаться, когда нет под руками весов? Я расскажу вам способы, которые помогут сориентироваться и правильно выбрать продукты и сформировать свою тарелку так, чтобы ваша фигура всегда оставалась стройно - в отпуске, в гостях, на природе, в кафе, в ресторане. Не торопитесь. Даже если вы очень голодны налейте себе бокал воды. Окиньте взглядом предложенные блюд...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС За что могут выгнать из Европы?
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
Сразу 4 новости, которые нельзя пропустить Поделиться письмом с друзьями! За что могут выгнать из Европы? Тема депортации из Европы, конечно же, неприятная, но очень актуальная, если судить по нашей статье <Виды депортаций из Европы> , которая набрала почти миллион просмотров. Какие обстоятельства могут выгнать эмигранта из Европы? Оторванность от системы Когда в Европу переезжает человек не особенно обеспеченный, но достаточно проблемный, то он приносит неприятности не только себе, но и окружающим: все ем...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Как правильно открыть бизнес в Европе?
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
Сразу 4 новости, которые нельзя пропустить Поделиться письмом с друзьями! Как правильно открыть бизнес в Европе? В предыдущей статье мы рассказали о проблемах бизнеса в Европе, а также выпустили видео на эту тему - ссылка . Но, несмотря на все эти <устрашения, люди всё равно продолжают спрашивать у нас - как же открыть бизнес в Европе? Самый частый вариант развития событий, это когда человек сначала едет и открывает бизнес, а потом уже задумывается - по какому ВНЖ он будет там проживать. В видео вы найдёте...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Весеннее обострение и у упадок сил [Что делать? ] Добрый день! Это Ольга Деккер! Весна, но нет сил? Замучила утомительная перестройка организма и нехватка витаминов? Давайте разбираться как и чем поддержать себя и близких в весенний период! В первую очередь проанализируйте собственный рацион. Насколько вы приближаетесь к своим нормам сперва по белкам, потом по жирам и потом уже по углеводам. Последовательность тут важна как никогда! Потому что часть витаминов - жирорастворимые, и если вы увлекаетесь обезжи...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Секреты долголетия! [Диетолог Ольга Деккер] Недавно выступала, как эксперт, в телепередаче `Вся правда о.Долголетии' на Пятом федеральном телеканале. Знаю, что многие ученые и любители, пытаются найти эликсир долголетия. Но стоит ли так далеко ходить, пока нет в жизни основных привычек, которые не требуют доказательств и исследований? Поделюсь с вами этими основными привычками, которые вы можете без стресса и финансовых вложений применить в своей жизни. 1?Сбалансированность питания. В каждый прием пищи дол...
