Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ivolf***@l*****.ru

Школа своего Тела, вып.975. Поздно ложитесь спать? Что с этим делать.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103263
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 975. Почему люди поздно ложатся спать? Потому что хотят жить. О том, что нужно высыпаться, знают все. Действительно, нет ничего хуже для здоровья (и фигуры, чем постоянный недосып. Во время сна выделяется гормон мелатонин, который называют " дирижером здоровья ". Мелатонин - самый сильный антиоксидант из вырабатываемых организмом, т.е. мощный защитник от свободных радикалов. А именно свободные радикалы повреждают клеточные мембраны и внутреннюю выстилку сосудов, чем вы...

2020-05-16 14:26:20 + Комментировать Автор:

Что передают по "наследству" детям

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308319
Подписаться

Ребенок получает не только определенный набор хромосом, но и родительские программы, которые в дальнейшем окажут сильное влияние на его судьбу....

2020-05-15 23:33:51 + Комментировать Автор:

Еда против вируса

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие - на имбирь, а третьи - ударные дозы аскорбинки....

2020-05-15 21:53:54 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.No... Дайджест практической психологии от 15.05.2020

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103263
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No . Дайджест практической психологии от 15.05.2020. Друзья, согласно правилам Дайджеста практической психологии , который посвящен бизнесу и карьере, делаю второй выпуск. Тема дайджеста: Что посеешь, то и пожнешь Можно было бы начать это письмо так: < Каждую весну с марта по май в России проходит посевная . Но не буду, понимая, что вы закроете письмо на втором предложении. Ведь, казалось бы, если вы не фермер, не живете в деревне и даже не имеете дачи, какое отношение к вам имеет ...

2020-05-15 07:00:28 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 813 Что мешает нам похудеть?

Похудение - естественно

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4462
Подписаться

Похудение Естественно Выпуск 813. Что мешает нам похудеть? В своем стремлении похудеть мы совершаем иногда героические, подчас безрассудные, порой бессмысленные поступки. Чего только не перепробовала женщина, озабоченная проблемой лишнего веса! Однако чаще всего итог один: < мне это не помогает, я не смогу похудеть . При этом многие не задумываются о том, что совершают главную ошибку, мешающую результативному снижению веса. Основной проблемой является хаотичность, непродуманность наших действий, направленн...

2020-05-14 08:00:55 + Комментировать Автор:

Гороскоп на май по знакам Зодиака

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308319
Подписаться

Май 2020 года отлично подходит для избавления от самых вредных привычек, особенно тех, с которыми безуспешно приходится бороться на протяжении долгих лет....

2020-05-13 23:41:26 + Комментировать Автор:

Как защититься с помощью масок и перчаток

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186263
Подписаться

Врачи рассказали, как максимально эффективно носить маски и перчатки и что делать, если денег на их постоянную смену не хватает....

2020-05-13 03:00:18 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.974. Дайджест практической психологии от 12.05.2020

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103263
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 974. Дайджест практической психологии от 12.05.2020. Друзья, получил приглашение написать небольшую статью в дайджесте практической психологии , который посвящен бизнесу и карьере. Тема дайджеста: Пережидать или развиваться? Очень многих сегодня волнует вопрос - что же будет дальше? Какой станет наша жизнь, когда закончится пандемия? Как изменится мир? Как изменится наша работа и бизнес? Жизнь меняется уже прямо сейчас и изменится еще больше. Мы не знаем, каким станет мир. Но то...

2020-05-12 07:00:36 + Комментировать Автор:

Средство от ранимости

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308319
Подписаться

Есть одно лекарство от реакции на критику. От чувствительности к хамству и негативу. Очень простое лекарство, хоть и горькое....

2020-05-11 22:09:58 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 812 Вы решили похудеть. Ответьте на вопрос: зачем?

Похудение - естественно

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4462
Подписаться

Похудение Естественно Выпуск 812. Вы решили похудеть. Ответьте на вопрос: зачем? Если, например, ваш ответ: <Хочу быть красивой и стройной, как до родов> - то он неправильный. И цели вы не достигнете, потому что это не цель. <У человека есть два мотива поведения: один настоящий и другой, который красиво звучит> (Генри Форд. Так вот, ваш мозг никогда не станет работать над задачей-обманкой, он будет работать только с настоящими мотивами и задачами. Как мозг отличает настоящую задачу от псевдозадачи? Примерн...

2020-05-07 08:00:35 + Комментировать Автор: