Николаевская Ольга Михайловна (semka247)
О себе
Рецепты моей бабушки - Семга в духовке, Салаты, Печенье через мясорубку
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню: Печеные яблоки с тыквой и творогом, Семга в духовке с овощами, Салат из пекинской капусты и грибов, 385 салатов, и печенье через мясорубку. На завтрак: Печеные яблоки с тыквой и творогом Вкусный диетический десерт без сахара, очень экономный, низкокалорийный, но питательный. Легкий и быстрый завтрак, полдник или ужин. Может быть и без творога - просто печеные яблоки и тыква На обед: Семга в духовке с овощами Очень вкусная, нежная, сочная запеченная или...
Месяц до Нового года
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Так, только без паники -- переживать будете, когда до заветной ночи останется неделя, а пока предлагаем арсенал, который точно пригодится в миссии под названием "Успеть за 30 дней". Начинаем прямо сейчас!...
Измени себя и свою судьбу! Фишка
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 775 (2017-12-01) Фишка Всех поздравляю с праздником! ) И с началом зимы - поздравляю и желаю, чтобы на Сердце всегда была Весна, солнечная и наполненная Вдохновением. Сегодня на случайной странице открыл "Книгу пяти колец" и выпала страница с наставлениями самураям, которое хочу показать : " Тот, кто является самураем, прежде всего должен держать в уме - днём и ночью, с утра, когда он берёт свои палочки, чтобы съесть новогодний завтрак, и до ночи старого года, когда он оплачивает все ...
Рецепты моей бабушки - Зимнее рагу и салат, Оладьи с мясом, Пюре,Торт Пьяная вишн
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню: Оладьи с мясом на кефире, Зимнее рагу из овощей с печеной курицей и грибами, Зимний салат, Картофельное пюре с молоком и Торт "Пьяная вишня". На завтрак: Оладьи с мясом на кефире Вкусные, очень сытные оладьи с мясным припеком, простые и быстрые. Кефир можно заменить кислым молоком, ряженкой, простоквашей или сметаной. На обед: Зимнее рагу из овощей с печеной курицей и грибами Очень вкусное, сытное, запеченное в духовке. Зимний вариант, абсолю...
Мифы о жирах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи....
Истории и афоризмы от ИЮМ А ублажать своего мужчину — это наслаждение/
Рассылка новых анекдотов, афоризмов, историй , учиться на чужом примере!
.subscribe_body p, .subscribe_body td { FONT-FAMILY: Verdana; font-size: 13px; } Анекдоты и афоризмы от ИЮМ! Авторитетный человек считает - это слепая вера. Однажды ученик пришёл к Юрию Морозу И сказал - Вот вы авторитетный человек и вы считаете . Юрий Мороз перебил ученика и сказал - авторитетный человек считает - это слепая вера. Меня же интересует твоё понимание. И выгнал ученика. * Однажды к Юрию Морозу пришел ученик и сказал, я подумал над вашими словами и понял вот что . Не могли бы вы сказать, прави...
Рецепты моей бабушки - Картофельные сырники, Запеканка с мясом, Торт, Салат, Рыба
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню: Творожно-картофельные пирожки или котлеты, Картофельная запеканка с мясом и грибами, Нототения, запеченная в томатном соусе, Салат из морской капусты с яйцом и семгой, 30 закусок из рыбы и морепродуктов, Торт "Оксана" и о температуре выпекания тортов. На завтрак: Творожно-картофельные пирожки или котлеты Быстрые картофельно-творожные пирожки, картофляники с творогом или картофельные сырники по маминому рецепту. Называть их можно по-разному, н...
Россия ест не то
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По данным исследования, рацион жителей нашей страны совершенно не соответствует норме. Например, мы слишком много едим сладкого, пренебрегая овощами. Но какой рацион будет правильным?...
Доктор, я - цифросексуал
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Скоро общество пополнится цифросексуалами -- людьми, чьи сексуальные пристрастия привязаны к виртуальному миру и высоким технологиям, считают ученые. Они считают появление таких людей неизбежным...
Измени себя и свою судьбу! Вживую в Москве 28.11
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 774 (2017-11-24) Вживую в Москве 28.11 Всех с праздником! ) Пламенный привет из стольного града Будапешта, куда я заехал на выходные по делам. Если есть кто-то желающий на месте получить консультацию вживую - пишем на почту slava@slavaperunov.com или звоним на +7 499 350 2287 (переведён мне на мобильный. Свежий пример! Когда едешь куда-то с позитивным настроем и ведёшь Свою Игру - тогда и всё удачно у тебя складывается: перелёт, дорога в город, новые знакомства, размещение. Со мной в самолёте, знаю,...