Николаевская Ольга Михайловна (semka247)
О себе
Почему нельзя худеть к Новому году?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прямо скажем, что идея похудеть в Новый год, мягко говоря, чересчур радикальная и несвоевременная. С наступлением холодов организм переходит на своего рода > биологический режим. Именно зимой человеку необходимо большее количество калорий....
Рецепты моей бабушки - Блины на сметане, Суп-лапша, Курица, Крылышки, Печенье
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню: Блины на сметане, Куриный суп-лапша, Курица в собственном соку, Рецепты из куриных крылышек, Песочное печенье с фундуком и еще 60 рецептов печенья. На завтрак: Блины на сметане Очень нежные, "тающие во рту" тонкие блины, просто и быстро готовятся и хороши сами по себе. На обед: Куриный суп-лапша по старинному бабушкиному рецепту Курица в собственном соку Нежная, сочная и вкусная Еще 20 рецептов из куриных крылышек К чаю: Песочное печенье с фу...
Измени себя и свою судьбу! Цели
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 777 (2017-12-14) Цели Всем большой привет и поздравления с праздником! ) Первым делом: завтра в МГУ, на Экономическом факультете провожу открытый мастер-класс по целям. Очень подходящее время - с одной стороны: завершается год, можно подводить итоги и делать выводы, а с другой - впереди новый год и самое время сделать нужные "закладки", в вспахать почву и бросить в неё зёрна по тем целям, которые нам хотелось бы реализовать в наступающем году. Всех приглашаю, но! Обязательно зарегистрируйт...
Долой лишние килограммы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сколько людей считают, что им нужно похудеть? Очень много! Сколько из них думают, что это будет слишком тяжело? Большинство! Хотя на самом деле вполне реально худеть без мучений....
Рецепты моей бабушки - Рогалики с орехами, Рецепты в духовке
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню: Печеные яблоки (или груши) с вишневым джемом, Запеченный кролик с тыквой и другими овощами, Гречка с грибами, Треска, запеченная в фольге и еще 250 рецептов в духовке, Рогалики с орехами. На завтрак: Печеные яблоки (груши) с вишневым джемом На обед: Запеченный кролик с тыквой и другими овощами Вкусный и нежный варено-запеченный кролик с тыквой, морковью, петрушкой и даже киви. Без дополнительного добавления жира, сочный и "диетический", вкуснее в...
Сыроежки по жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всё большую популярность среди звёзд набирает сыроедение. На новый стиль питания перешли Деми Мур, Ума Турман и другие. Говорят, сыроедением увлёкся Дима Билан. Спрос на модную диету столь велик, что появились даже > меню в ресторанах....
Рецепты моей бабушки - Каши на молоке, Гороховое пюре, Котлеты, Слойки с грушей
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню: Каши на молоке, Свиные котлеты с манкой в духовке и еще 80 котлет, Гороховое пюре, Салат из капусты с грушей и яблоком, Слойки с грушей и шоколадом. На завтрак: Каши на молоке, 30 рецептов На обед: Свиные котлеты с манкой в духовке Вкусные и очень сочные. Очень похожи на советские "котлеты по 11 копеек", которые мы когда-то ели в детстве. Вкуснее всего горячими, свежеприготовленными. Еще 79 рецептов котлет Гороховое пюре необыкновенно вкусный и н...
Начинаем новую жизнь прямо сегодня
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В один прекрасный день наша героиня вдруг решила изменить свою жизнь - и бонусом к семейному счастью и статусу столичной иконы стиля добавила образ фитнес-гуру, слепив чуть больше чем за полгода тело своей мечты...
Рецепты моей бабушки - Мясо в горшочках, Творожная запеканка, Рождественский кекс
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню: Творожная запеканка с курагой, Мясо с картошкой и грибами в горшочке, Салат с капустой и яйцом, Рождественский кекс Штоллен . На завтрак: Творожная запеканка с курагой Необыкновенно нежная, плотная и в тоже время "воздушная", практически - быстрый и очень полезный творожный торт, хороша как теплой, так и холодной. Вкусный "диетический" завтрак, полдник и даже десерт. На обед: Мясо с картошкой и грибами в горшочке вкусное, сочное и о...
Измени себя и свою судьбу! Халва
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 776 (2017-12-05) Халва Всех с праздником! ) Ну что, поговорим о любви? Что-то притихли вы, наверное все увлечены поеданием новогодних мандаринок, руки заняты? ) Почему бывает частенько так в семьях: один угождает и пытается понравиться, а второй - взамен не спешит одаривать любовью. Скорее наоборот - словно, испытывая терпение первого, он "закручивает гайки" всё сильнее и сильнее. Можно сказать, "сатанеет" ) с каждым днём. В чём дело? Неужели всё так просто - один плохой, а друго...
