Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Сегодня готовим блюдо очень домашнее, но весьма эффектное Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) И сегодня мы приготовим на ужин сочное мясное блюдо со спелыми помидорами и ярким вкусом! Оно диетическое и при этом очень сытное - после еды не будет соблазна <догнаться> чаем с калорийными конфетками-печеньками. ) Так что это настоящая находка для тех, кто хочет стать легким во всех смыслах, стройным и активным. Роскошный и здоровый ужин>>> Готовить с видео-рецептом просто как 1-2-3! Любите ...
Рукоделие от MyJane.Ru
Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.
Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Набор для кухни <Сиреневый. Декупаж на стекле Этот набор <стеклотары> подарен коллеге Леночке, которая не так давно завершила ремонт в кухне. Передо мной стояла задача поддержать сиреневые тона уже имеющихся отделочных материалов кухни и ко...
Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. # 818
На сайте Knitsi.ru представлено огромное количество информации о мире вязания: подборки качественных моделей вязаных вещей, схемы с подробными и доступными описаниями, интересные уроки, самые необходимые советы, форум и многое многое другое.
Вязание для женщин, мужчин и детей! Выпуск No816 от 14 Сентября 2016 года Подписчиков: 12455 Здравствуйте, уважаемые подписчики! Что новенького на сайте: Голубой ассиметричный пуловер Голубой ассиметричный пуловер Летом совершенно по-разному можно обнажить загорелые плечи! С одной стороны топ без рукава, с другой - свободный и широкий рукав-кимоно. По-настоящему соблазнительная модель! Перейти к статье с описанием и выкройками На сайте данная фотография есть в значительно большем размере! Гольфы со смайлик...
Тефтели с баклажанным соусом и полентой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Тефтели здесь приготовлены необычным способом, они запанированы в семенах фенхеля, поэтому получаются очень пряными и ароматными, а с баклажанным соусом и полентой получается просто королевский обед....
Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. # 817
На сайте Knitsi.ru представлено огромное количество информации о мире вязания: подборки качественных моделей вязаных вещей, схемы с подробными и доступными описаниями, интересные уроки, самые необходимые советы, форум и многое многое другое.
Вязание для женщин, мужчин и детей! Выпуск No815 от 12 Сентября 2016 года Подписчиков: 12455 Здравствуйте, уважаемые подписчики! Что новенького на сайте: Топ с асимметричным низом Топ с асимметричным низом Топ с асимметричным низом вяжется из ниток двух цветов, которые создают эффект меланжа. Вот так просто становится ультрасовременной любая базовая модель! Перейти к статье с описанием и выкройками На сайте данная фотография есть в значительно большем размере! Свободный просторный пуловер Свободный простор...
Создаем красивый сад: несколько правил создания красивых мощений на участке
Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.
Дорогие читатели! В этом выпуске читайте на сайте новую статью < Материалы для мощений на участке > На эту тему также предлагаем другие полезные статьи: Как правильно проложить дорожки в саду Организация мощений на участке Материалы для мощений в саду (часть 1) Дорожки на лесном участке Как красиво оформить мощение Тем, кто уже думает о том, как получить на будущий год хороший урожай, советуем прочитать статью об эффективном огороде < Какой огород нужен вам на даче ? > Обратите внимание! Вы можете следить ...
Варенье из абрикосов
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Абрикосы сушенные с косточкой называются урюк, а половинки без косточек -- курага. Но наиболее распространенный способ заготовки абрикосов впрок -- это варка варенья и джема. Для варки варенья используют недозрелые, целые, без повреждений плоды....
Картофельный пирог с помидорами и шпинатом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очистите картофель и натрите на крупной терке - вам потребуется 2 стакана. Посолите и выложите в форму, разровняйте поверхность. Натрите на крупной терке сыр и выложите половину на картофель....
Рукоделие от MyJane.Ru
Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.
Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Шаль <Уголки. Вязание крючком Шалей много не бывает. Уютные-мягкие-теплые - для посидеть с книжкой или телевизором, тонкие-нарядные-блестящие - украсят и изменят любой строгий наряд, ажурные-яркие сделают настроение легким и прозрачным. Для...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Оцените новый видео-рецепт - нежнейшее мясо для легкости и стройности! Добрый день, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Как все-таки здорово объедаться разной вкуснятиной, и не чувствовать угрызений совести после очередного ужина! Ведь при правильном выборе рецептов вы с каждым приемом пищи только стройнеете! И ощущаете после еды легкость и бодрость. Вы уже пробовали готовить бефстроганов из свинины? Если нет - то самое время! Мы сняли к этому рецепту видео - теперь все наглядно и красочно. Новый видео-рецеп...