Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)

Селенок Алевтина Дмитриевна (Алла Селенок)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122372
Подписаться

Что надо есть, чтобы быстро похудеть после праздников? Сегодня я опубликовала вкусный диетический рецепт : <Как Приготовить Вкусный Стейк из Семги Совершенно без Масла> Подробный рецепт с фото и видео посмотрите на моем блоге http://negoloday.ru/kak-prigotovit-vkusnyiy-steyk-iz-semgi-sovershenno-bez-masla/ Стейк из семги - это действительно вкусно, а чем полезны блюда из рыбы? 1. В рыбе много белка. Белки являются строительным материалом для живых клеток нашего организма. А так как наши с вами клеточки все...

2013-02-01 09:22:24 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда Завтрак для мужчин

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Полезная и вкусная еда Завтрак для мужчин ...

2013-01-31 15:24:20 + Комментировать Автор:

Минестроне с грибами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223513
Подписаться

Мелкие ракушки отварить до полуготовности. Сухие грибы замочить, а если свежие, то просто нарезать. Лук и чеснок измельчить, переложить в кастрюлю с толстым дном (или сотейник) и поджарить на масле....

2013-01-31 01:10:03 + Комментировать Автор:

Создаем красивый сад

Создаем красивый сад

Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.

подписчиков: 1339
Подписаться

Дорогие читатели! Традиционно в конце месяца предлагаем календарь на февраль - о предстоящих работах в саду. Сегодня читайте также очередную статью из рубрики < НОВЫЙ УЧАСТОК > - о закладке плодового сада . Из сезонных публикаций предлагаем вам статью о правильном выборе семян . На нашем сайте в ближайшее время планируются некоторые технические работы, поэтому следующая рассылка выйдет примерно через 2 недели. До новых встреч! СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ САД http://my-dream-garden.ru/ ...

2013-01-29 23:44:53 + Комментировать Автор:

Овощное рагу с фрикадельками

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223513
Подписаться

Овощное рагу готовить просто, сравнительно быстро и очень удобно. Удобно тем, что в это блюдо можно определить любые овощи, какие найдутся, причем, подойдут как свежие, так и замороженные. Или овощной микс из свежих и замороженных овощей....

2013-01-29 01:10:05 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64667
Подписаться

РУКОДЕЛИЕ ОТ MYJANE.RU Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Здравствуйте, дорогие подписчики! Вязание на пальцах - хобби без ограничений Надоело покупать разные спицы для разных видов пряжи? Хотели бы вязать в самолете, но служба безопасности запрещает проносить на борт <колюще-режущие предметы? Мечтаете о том, чтобы пристрастить к рукоделию до...

2013-01-28 08:10:06 + Комментировать Автор:

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. # 523

Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.

На сайте Knitsi.ru представлено огромное количество информации о мире вязания: подборки качественных моделей вязаных вещей, схемы с подробными и доступными описаниями, интересные уроки, самые необходимые советы, форум и многое многое другое.

подписчиков: 10162
Подписаться

Вязание для женщин, мужчин и детей! Выпуск No523 от 26 Января 2013 года Подписчиков: 19166 (14975 + 4191) Здравствуйте, уважаемые подписчики! Новое на сайте: Пуловер Пуловер Вам потребуется: 300г чёрной пряжи Music Style Collection CLASSICA; 20г серебристой пряжи Music Style Collection JAZZ; остатки сиреневой, серебристой и розовой фасонной пряжи; крючок No3; стразы. Перейти к статье с описанием и выкройками На сайте данная фотография есть в значительно большем размере! Белый кардиган Белый кардиган Вам по...

2013-01-26 08:05:33 + Комментировать Автор:

Фиш энд чипс

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223513
Подписаться

Если судить только по названию, то фиш энд чипс - всего лишь рыба, жареная в кляре и поданная с картофелем фри. Но на самом деле это нечто большее. На самом деле фиш энд чипс - столп английской кухни, ее гордость и позор....

2013-01-26 01:10:05 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда Как правильно выбрать рыбные закуски

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Полезная и вкусная еда Как правильно выбрать рыбные закуски ...

2013-01-25 10:10:06 + Комментировать Автор:

Полезная и вкусная еда Полезный завтрак

Полезная и вкусная еда

Что есть, чтобы быть здоровым: принципы , алгоритм приготовления и кулинарные рецепты полезной и вкусной еды на все случаи жизни

подписчиков: 326
Подписаться

http://poleznaia-eda.ru/ Полезная и вкусная еда Полезный завтрак ...

2013-01-24 14:47:15 + Комментировать Автор: