olga.kuricy***@m*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как вода может вам помочь? [Видео внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Для всех] Как вода может вам помочь? [Видео внутри] Здравствуйте! Казалось бы, такая простая тема <Вода, но столько вопросов и нюансов. Правильное употребление воды может решить больше 50% вопросов, связанных с неправильным питанием. Но! Её неправильное употребление несёт массу неприятностей: отёки , состояние <аквариума> в животе , частые позывы в туалет или банальное нежелание её пить ) А когда ваша норма ЯКОБЫ 2,5 - 3 литра воды , вообще, руки опускаются и даже начинать пить её не хочется. Я записала д...
РАГУ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С СОЛЁНЫМИ ОГУРЦАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Вот вроде бы обыкновенное рагу, ан нет, у него есть маленькая изюминка. В рагу к баклажанам добавляются солёные огурцы. От этого вкус становится более ярким и насыщенным....
ПРОСТОЙ МЕДОВО-ЯБЛОЧНЫЙ РУЛЕТ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Рулет готовится очень интересно - он запекается сразу с начинкой. После запекания его нужно просто свернуть - не нужно остужать, не нужно делать крем. У рулета очень интенсивный медовый аромат. Яблоки придают рулету сочность и неоднородность....
ТОРТ С ЧИЗКЕЙКОМ И АНАНАСАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Торт интересный на разрезе и очень приятный на вкус. Ананасовое пюре пропитывает коржи, делая их сочными и пушистыми. Плотные хрустящие кусочки ананасов оттеняют мягкость и нежность крема....
САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ ПО-КОРЕЙСКИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Приятный салат. Так как свёкла натирается тонкой соломкой, то она хорошо промариновывается, становясь мягкой и гибкой. Но в то же время остаётся хрустящей....
ХЛЕБ, ВЫПЕЧЕННЫЙ В РУКАВЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Хлеб получается пышным и ароматным. Корочки тонкие и упругие. Мякиш мелкопористый и очень пушистый. При сжатии хлеб быстро распрямляется и восстанавливает прежнюю форму....
ДОМАШНЯЯ КАРАМЕЛЬ (НА СУХОМ МОЛОКЕ)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Домашняя карамель - потрясающе вкусное лакомство. Её можно класть в торты, пирожные и капкейки, делать с нею утренние бутерброды, или просто есть прямо из банки, зажмурившись от удовольствия. Карамель на сухом молоке не слишком сильно отличается от карамели на сливках - густота та же, вкус тот же. Правда в аромате чувствуется тонкая нотка сухого молока, но это даже интереснее....
Красота и здоровье - в Ваших руках! 5 принципов очищения организма [Ответ внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Детоксикация организма! Добрый день, с вами Ольга Деккер! Наша программа <Правильный Детокс> стартовала! Участницы знакомятся с теоретической частью, закупают продукты и добавки, чтобы начать программу. В чатах такой позитив и движение , просто восторг. Девочки из разных уголков планеты сдружились и уже планируют международные поездки к друг другу в гости. А я хочу сегодня рассказать вам: 5 принципов мягкого, но очень эффективного очищения организма, которые лежат в основе моей программы <Правильный Детокс...
ЯБЛОЧНЫЕ БУЛОЧКИ С БЕЛЫМ ШОКОЛАДОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Из-за того, что в булочки добавляется белый шоколад, они приобретают дополнительный аромат. Яблоки с шоколадом отлично гармонируют. Булочки высокие, пышные. Яблоки влажные и слегка кисленькие....
ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
В этом паштете используются мясо и куриная печень в равных пропорциях. Когда паштет ещё тёплый, вкус мяса ощущается очень сильно, получается насыщенный мясной вкус с ноткой куриной печени. После настаивания вкус мяса уходит, зато вкус печени полностью раскрывается....