Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

градова милена (мирослава)

О себе

Нет информации

Красота и здоровье - в Ваших руках! Завтрак от которого стройнеют

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122365
Подписаться

Завтрак от которого стройнеют Добрый день! На связи Ольга Деккер - эксперт по правильному питанию для вашей стройности и здоровья. Вроде совсем недавно проводила эфир про завтраки и снова получаю массу вопросов. 7 мая (четверг) в 19:00 по московскому времени приходите на живую онлайн-встречу. Разберёмся, как правильно завтракать и чем опасен неправильный завтрак. А пока оставляйте свои вопросы по теме сбалансированных полезных завтраков. vv v Задать вопрос Ольге Деккер >> А вот мои правила полезного ...

2020-05-06 10:35:22 + Комментировать Автор:

Здоровье и красота женщины от медицины Израиля. Выпуск N 173

Здоровье и красота

Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии

подписчиков: 12095
Подписаться

"СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ"= К процессу похудения, нужно относиться разумно и не усердствовать по максимуму, пытаясь за один день достичь уже каких-то результатов. Хотите сбросить вес? Примите несколько советов, которые помогут достичь желанной цели без ущерба для вас и для вашего здоровья. "НЕЛЬЗЯ ЗАПЕКАТЬ В ФОЛЬГЕ ИЗ АЛЮМИНИЯ"= ?В последнее время у домохозяек одним из любимых способов приготовления пищи стало запекание в фольге. Запекать можно что угодно: мясо, рыбу, овощи, фрукты -- и как угодно: на гриле, в духовке, на углях... Быстро, вкусно и, до недавнего времени, считалось, что полезно. Но вот ученые, опираясь на результаты своих исследований, предупреждают, что ... "НОВЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЙ В СПИНЕ"= Боли в спине -- весьма распространенная проблема среди людей разного возраста и наиболее частая причина утраты работоспособности. По статистике, 80% населения планеты страдает от сильных болей в нижней части спины. Поэтому нет ничего удивительного, что именно такие боли являются второй по распр...

2020-05-06 10:01:01 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Новый сервис для стартапов

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 98430
Подписаться

Новый сервис для стартапов Недавно стало известно, что платформа <Работа.ру> запустила новый рекрутинговый сервис для отечественных стартапов. Его цель - помогать стартапам искать нужных сотрудников. Кого ищут стартапы В период пандемии и предположительно, после нее стартапы будут нуждаться в следующих специалистах: 1. Менеджеры по операционной деятельности. 2. Специалисты по финансам. 3. Дизайнеры и веб-дизайнеры. 4. Бизнес-аналитики. 5. Разработчики программного обеспечения. 6. Тестировщики и IT -архитек...

2020-05-04 15:42:52 + Комментировать Автор:

Упражнения и самомассаж для мышц шеи и плечевого пояса

Меняемся к лучшему

Все о красоте и здоровье, продлении молодости и позитивном настрое. Вы найдете для себя много полезных и оригинальных советов как сохранить или укрепить здоровье, оставаться надолго здоровой.

подписчиков: 166
Подписаться

Как расслабить мышцы лица. Упражнения на расслабление...

2020-05-01 06:32:04 + Комментировать Автор:

Отжиматься (от дна) мы все умеем. А теперь надо научиться подтягиваться

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 274699
Подписаться

Ближайшие события в Деловаре: продолжается интернет-марафон по городам Деловара. И онлайн разбор кейсов членов клуба - что делать с отелем в Словении, и как развивать волжский завод по производству обогревателей А также традиционный календарик событий Деловара....

2020-04-30 12:53:54 1 комментарий Автор:

Антикризисные коммуникации

Subscribe. Маркетинг и реклама

Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.

подписчиков: 35248
Подписаться

По данным опроса 65% из 12 000 респондентов по всему миру отметили, что реакция брендов на пандемию окажет огромное влияние на вероятность купить их продукцию....

2020-04-29 11:55:44 + Комментировать Автор:

Здоровье и красота женщины от медицины Израиля. Выпуск N 172

Здоровье и красота

Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии

подписчиков: 12095
Подписаться

"РАЗВЕНЧАНИЕ МИФОВ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ"= Медицина стремительно развивается, а вместе с тем кардинально меняются представления о том, что вредно, а что полезно. Ученые, вооруженные результатами новых исследований и продвинутых методов диагностики, решительно опровергают постулаты, на которых ранее были основаны представления о здоровом образе жизни. "СТАНДАРТНЫЙ И НЕСТАНДАРТНЫЙ ИНФАРКТ"= > - в недоумении воскликнет обыватель, который привык мыслить стереотипами. А вот специалисты уверяют, что это вполне возможно. Дело в том, что не всегда инфаркт протекает так, как это показано в фильмах: "АЛЬТЕРНАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАКЕ САМОУБИЙСТВО?"= Все бы ничего, да вот онкологи обеспокоены тем фактом, что пятилетняя выживаемость среди приверженцев альтернативной медицины при раке в 2,5 раза ниже. И самое странное, что к услугам такого рода гуру все чаще стали прибегать молодые образованные люди. "СЫРОЕДЕНИЕ - МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ"= Сторонники такого рода диеты искренне уверены, что питательные вещества и ферменты, содер...

2020-04-28 10:01:29 + Комментировать Автор:

Подъем ног. Качество жизни и здоровья за 20 минут в день

Меняемся к лучшему

Все о красоте и здоровье, продлении молодости и позитивном настрое. Вы найдете для себя много полезных и оригинальных советов как сохранить или укрепить здоровье, оставаться надолго здоровой.

подписчиков: 166
Подписаться

Напряжение и боль в шее. Как снять напряжение мышц...

2020-04-28 06:02:21 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Организация SEO-продвижения сайта

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 98430
Подписаться

Организация SEO -продвижения сайта Основная цель бизнеса сегодня - выход из кризиса, следуя новым правилам, которые, впрочем, никто еще не сформулировал. Попробуем выяснить, как здесь сможет помочь SEO -продвижение. Отметим, что более востребованными сегодня становятся долгосрочные SEO -активности. Организация SEO -продвижения сайта Итак, отметим, что трамплином здесь станут анализ, а также совершенствование вашего интернет-ресурса. Выясним, что нужно будет сделать прежде всего. Во-первых, придется поработ...

2020-04-26 19:11:35 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Новый рецепт - ПП окрошка!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122365
Подписаться

Новый рецепт - ПП окрошка! Какая же Весна без вкусной окрошки! Но мы ведь с вами хотим быть стройными! Поэтому я приготовила для вас рецепт ПОЛЕЗНОЙ ОКРОШКИ с идеальным КБЖУ! КБЖУ на 100 г: Белков 6.32 г Жиров 2.62 г Углеводов 11.87 г Ккал 92.06 Итак, на 5-6 порций нам понадобится: Говядина/телятина/свинина постная/курица 200 г; Яйцо 2 шт/110 г; Огурец 2 шт/200 г; Редис 4 шт/120 г; Фасоль белая отварная/консервированная 300 г; Сметана 15% 40 г; Лук зелёный 10 г; Петрушка 10 г; Укроп 10 г; Оливки зелёные 5 ...

2020-04-25 15:17:19 + Комментировать Автор: