zhanar***@m*****.ru
О себе
Школа Естественного Похудения 203
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Похудение - это образ мышления> (Ефим Стоянов. Выпуск 203. Добрый день, друзья! ХОТИТЕ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КГ? Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Боитесь? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Как ни странно, но лучший способ похудеть - это внести маленькие коррективы в свой рацион и образ жизни. Вот десять простых способов, которы...
Школа Естественного Похудения 202
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Мозговые клетки рождаются, умирают и не восстанавливаются, а жировые - живут вечно> (неизвестный студент-медик. Выпуск 202. Добрый день, друзья! Что бы такое съесть, чтобы похудеть? И непременно на 10 кг за неделю! Так, сажусь на диету прямо сегодня. Нет, завтра - сегодня уже бутербродики в ход пошли. Нет, с понедельника. Нет, понедельник - день тяжелый, лучше с первого числа. Решено. И обязательно нужно похудеть...
Школа Естественного Похудения 201
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса> (автор неизвестен. Выпуск 201. Добрый день, друзья! Как бороться с лишним весом? Интервью с Александром Свияшем. - Александр Григорьевич, как вы думаете, зачем женщины, даже когда толстеют, все время говорят о том, что они худеют? Почему в наших головах это проблема одна из главных - на ваш взгляд? Нам выгодно искать диеты, обсуждать их, пр...
Школа Естественного Похудения 200
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Нет полных женщин, есть тесная одежда> (Фаина Раневская. Выпуск 200. Добрый день, друзья! О том, как делать правильный выбор в еде Когда мы чувствуем голод, мы можем, не задумываясь, поддаться первому порыву, съесть все, что попадется под руку, или сделать выбор в пользу продуктов, полезных для здоровья и для фигуры. Первое. Вы просыпаетесь утром и спешите выпить чашечку ароматного кофе Желание естественное, кром...
Microsoft обновила кампанию против Linux
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
Корпорация Microsoft убрала из сети свою рекламную кампанию "Get the Facts", направленную против Linux, заменив ее на Web-страницы, озаглавленные "Compare". На страницах раздела "Compare" сайта Microsoft, как и в "Get the Facts", приводятся сравнительные сведения о различных преимуществах ОС корпорации Microsoft (Windows Server) над альтернативными решениями. ...
Школа Естественного Похудения 199
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден - не приступай к еде; уже не голоден - прекращай еду (Проф. Апфельдорфер. Выпуск 199. Добрый день, друзья! <СОЛЬ РАСКУПОРИВАЕТ АППЕТИТ> Так говорят во Франции. Что правда, то правда. Кусочек селедочки или солененький огурчик перед обедом <для аппетита> - это и нам известно. С целями соискателей стройности такое свойство соленой пищи...
Троян Storm вызвал эпидемию в интернете
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
Троян Storm, который бушевал в интернете в начале этого года, снова вернулся. Темпы его распространения настолько велики, что специалисты говорят о самой большой эпидемии со времен червя Sober, который получил широкую известность в середине и конце 2005 года. ...
Школа Естественного Похудения 198
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению> (Александр ВУЛКОТТ. Выпуск 198. Добрый день, друзья! Правильная диета без стресса 1. Переход на обезжиренные и маложирные молочные продукты Это простой способ экономить калории, не изменяя своему вкусу. Сыры, например, нужно выбирать не с 40-50-ю процентами жирности, а 30-процентные; молоко 0,5-процентное. Творог лучше обезжир...
В Японии новым средством связи станет обычная лампа
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
Наблюдать за другим человеком и при этом не вмешиваться в его личную жизнь позволит новое устройство, разработанное командой японских учёных. По своему внешнему виду это приспособление напоминает лампу в характерном японском стиле, а по сути является своеобразным дисплеем со встроенным в его основание проектором, подключённым к веб-камере. ...
Школа Естественного Похудения 197
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 197. Добрый день, друзья! Настройте свой организм на похудание. Следование рекомендациям, которые я изложу ниже, - по сути, профилактика ожирения, возможность избегать склонности к полноте. При этом речь идет не о каких-то "крутых мерах" вроде длительных голодовок или изнурительных диет, но о корректировки самого стиля жизни, исключении из него факторов ожирения. Так давайте настроим свой организм...