Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(koxa)

Упражнения для развития силы пальцев и глубоких мышц кисти.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Упражнения для развития силы пальцев и глубоких мышц кисти. 2011-03-30 00:20 admin Упражнения с явара (палочкой) для развития силы пальцев и глубоких мышц кисти. Упражнение позволяет развить мышцы, стабилизирующие кости запястья и пястья при формировании кулака. Это упражнение - лишь малая толика из всего объёма упражнений, "выковывающих" из кулака настоящее оружие. О том как выковать железный кулак, можно узнать перейдя по этой ссылке > http://www.budoshin.ru/kulak/ P.S. Кстати сказать, напоминаю, что с ]...

2011-03-31 11:05:03 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 30/03/2011

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1706187
Подписаться

Растущие группы: Бронируем поездки сами! Бронирование авиабилетов, отелей, отдыха онлайн очень актуальная тема. Цель группы - обсуждение технологий, опыта и проблем самостоятельного бронирования с тем, чтобы эффективно и безопасно использовать все возможности, предоставленные для этого в Интернете. Также делимся информацией о спецпредложениях от авиакомпаний и туристических Интернет-агентств, обеспечивающих бронирование онлайн и впечатлениями от своих поездок. Настройка программ Если вы не знаете, как уста...

2011-03-30 01:05:18 + Комментировать Автор:

Лёгкие курильщика вмещают стакан никотина

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185302
Подписаться

Курение - это вредная привычка, подрывающая здоровье человека и сокращающая его жизнь. При этом сильнее всего курение сказывается на легких.......

2011-03-30 01:05:12 1 комментарий Автор:

Упражнения с явара (палочкой) для развития силы пальцев и глубоких мышц кисти.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Здравствуйте. Я подготовил для Вас очередное обучающее видео. http://budo-blog.ru/archives/1673 Упражнения с явара (палочкой) для развития силы пальцев и глубоких мышц кисти. http://budo-blog.ru/archives/1673 Упражнение позволяет развить мышцы, стабилизирующие кости запястья и пястья при формировании кулака. Это упражнение - лишь малая толика из всего объёма упражнений, "выковывающих" из кулака настоящее оружие. О том как выковать железный кулак, можно узнать перейдя по этой ссылке >>>&g...

2011-03-30 00:54:04 + Комментировать Автор:

Энциклопедия мастера боевых искусств... (авторы: Бадюк, Шилов, Лебедев(Таранай) )

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Через 5 дней цены значительно возрастут!!! Поторопитесь!!! * Что такое СТРИТФАЙТИНГ... * Тренировка мышц шеи... Что нужно обязательно делать после тренировки......

2011-03-28 11:05:35 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 28/03/2011

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1706187
Подписаться

Новые интересные рассылки: Автомобили Знания - автомобилистам и мотолюбителям. Автолитература Скачиваем и читаем издания по ремонту, эксплуатации и обслуживанию автомобилей, а также периодические издания на автомобильную и мототему. Тюнинг, своими руками, советы бывалых. Самая интересная и полезная информация из мира автомобилей и мотоциклов! Подписаться письмом Бизнес и карьера Как создать пробивное резюме Хотите узнать что и как надо сделать - тогда подписывайтесь на рассылку и работодатели сами будут зв...

2011-03-28 01:06:22 + Комментировать Автор:

Пост не во здравие

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185302
Подписаться

Если бы кто-то однажды потрудился сосчитать людей, подорвавших свое здоровье во время Великого поста, он был бы несказанно удивлен. Медицинский обозреватель Татьяна Рессина расскажет о постом меню, о его плюсах и минусах и о том, к чему могут привести ограничения в питании....

2011-03-28 01:06:06 1 комментарий Автор:

Я подготовил аудиоподкаст по этой статье для тех, кто больше любит слушать, чем читать. Скачать подкаст можно по этой ссылке >>>>

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Доброе время суток. 1. Ранее я предлагал вашему вниманию статью "Удар и толчок в ударной технике боевых искусств (Самый сильный удар 2)" http://www.budoshin.ru/index.php/biomehanika/biomehanika/161-udar-tolchok.html Теперь я подготовил аудиоподкаст по этой статье для тех, кто больше любит слушать, чем читать. Скачать подкаст можно по этой ссылке >>>> www.1.shilovm.z8.ru/audio/budo-blog/znmk/tolchok_ili_udar.mp3 В будущем я планирую чаще использовать формат аудио и видео для общения с ...

2011-03-27 00:07:00 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! - выпуск 33

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122376
Подписаться

Здравствуйте, дорогие читательницы и читатели! Сегодня мы рады предложить Вам очередной выпуск еженедельной рассылки "Красота и здоровье - в Ваших руках!" . В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми. Материалы написаны исключительно для данной рассылки профессиональными журналистами и специалистами в области медицины, косметологии и ...

2011-03-26 17:51:58 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 26/03/2011

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1706187
Подписаться

Популярные новые группы: Мир искусства, творчества и красоты "Кто испытал наслаждение творчества, для того уже все другие наслаждения не существуют, - Антон Павлович Чехов. Добро пожаловать в мир прекрасного! Человеку для счастья и хорошего настроения просто необходимы яркие, позитивные эмоции. Вы получите их здесь в огромном количестве! Наслаждайтесь работами замечательных художников и фотохудожников; смотрите мастер-классы по самым разным видам творчества, учитесь им у мастеров, если хотите; открывайте т...

2011-03-26 01:05:10 + Комментировать Автор: