(koxa)
О себе
. .... просто напоминание, которое, возможно, окажется весьм
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
1. Профилактика проблем с шеей (релизинг и самокоррекция) Читать статью целиком и СМОТРЕТЬ ВИДЕО >>>>> Для борьбы крепкая шея имеет чрезвычайно важное значение. В связи с этим для развития силы мышц шеи бойцы используют специальные упражнения, том числе и с использованием отягощений. Развитие мышц шеи неизменно приводит к их укорочению и утолщению, сначала только после тренинга, а затем стабильно. Между мышцами шеи проходят крупные сосудистые и нервные стволы, которые после тренировки оказыв...
Новости Subscribe.Ru 31/03/2011
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые интересные рассылки: Бизнес и карьера Жизнь на сто процентов! Поэтому, не откладывая в долгий ящик, подписывайтесь на нашу рассылку и Вы узнаете, что и как делать, чтобы позитивные изменения пришли в Вашу жизнь ! Подписаться письмом Инструменты финансовой независимости - для каждого! Рассылка для женщин, желающих совместить семью и самореализацию. Личностный рост и воспитание детей. Эффективный бизнес с ресурсами домохозяйки. Подписаться письмом Как получить повышение по службе Поэтому если Вы хотите...
Упражнения для развития силы пальцев и глубоких мышц кисти.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Упражнения для развития силы пальцев и глубоких мышц кисти. 2011-03-30 00:20 admin Упражнения с явара (палочкой) для развития силы пальцев и глубоких мышц кисти. Упражнение позволяет развить мышцы, стабилизирующие кости запястья и пястья при формировании кулака. Это упражнение - лишь малая толика из всего объёма упражнений, "выковывающих" из кулака настоящее оружие. О том как выковать железный кулак, можно узнать перейдя по этой ссылке > http://www.budoshin.ru/kulak/ P.S. Кстати сказать, напоминаю, что с ]...
Новости Subscribe.Ru 30/03/2011
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Растущие группы: Бронируем поездки сами! Бронирование авиабилетов, отелей, отдыха онлайн очень актуальная тема. Цель группы - обсуждение технологий, опыта и проблем самостоятельного бронирования с тем, чтобы эффективно и безопасно использовать все возможности, предоставленные для этого в Интернете. Также делимся информацией о спецпредложениях от авиакомпаний и туристических Интернет-агентств, обеспечивающих бронирование онлайн и впечатлениями от своих поездок. Настройка программ Если вы не знаете, как уста...
Лёгкие курильщика вмещают стакан никотина
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Курение - это вредная привычка, подрывающая здоровье человека и сокращающая его жизнь. При этом сильнее всего курение сказывается на легких.......
Упражнения с явара (палочкой) для развития силы пальцев и глубоких мышц кисти.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Здравствуйте. Я подготовил для Вас очередное обучающее видео. http://budo-blog.ru/archives/1673 Упражнения с явара (палочкой) для развития силы пальцев и глубоких мышц кисти. http://budo-blog.ru/archives/1673 Упражнение позволяет развить мышцы, стабилизирующие кости запястья и пястья при формировании кулака. Это упражнение - лишь малая толика из всего объёма упражнений, "выковывающих" из кулака настоящее оружие. О том как выковать железный кулак, можно узнать перейдя по этой ссылке >>>&g...
Энциклопедия мастера боевых искусств... (авторы: Бадюк, Шилов, Лебедев(Таранай) )
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Через 5 дней цены значительно возрастут!!! Поторопитесь!!! * Что такое СТРИТФАЙТИНГ... * Тренировка мышц шеи... Что нужно обязательно делать после тренировки......
Новости Subscribe.Ru 28/03/2011
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые интересные рассылки: Автомобили Знания - автомобилистам и мотолюбителям. Автолитература Скачиваем и читаем издания по ремонту, эксплуатации и обслуживанию автомобилей, а также периодические издания на автомобильную и мототему. Тюнинг, своими руками, советы бывалых. Самая интересная и полезная информация из мира автомобилей и мотоциклов! Подписаться письмом Бизнес и карьера Как создать пробивное резюме Хотите узнать что и как надо сделать - тогда подписывайтесь на рассылку и работодатели сами будут зв...
Пост не во здравие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если бы кто-то однажды потрудился сосчитать людей, подорвавших свое здоровье во время Великого поста, он был бы несказанно удивлен. Медицинский обозреватель Татьяна Рессина расскажет о постом меню, о его плюсах и минусах и о том, к чему могут привести ограничения в питании....
Я подготовил аудиоподкаст по этой статье для тех, кто больше любит слушать, чем читать. Скачать подкаст можно по этой ссылке >>>>
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Доброе время суток. 1. Ранее я предлагал вашему вниманию статью "Удар и толчок в ударной технике боевых искусств (Самый сильный удар 2)" http://www.budoshin.ru/index.php/biomehanika/biomehanika/161-udar-tolchok.html Теперь я подготовил аудиоподкаст по этой статье для тех, кто больше любит слушать, чем читать. Скачать подкаст можно по этой ссылке >>>> www.1.shilovm.z8.ru/audio/budo-blog/znmk/tolchok_ili_udar.mp3 В будущем я планирую чаще использовать формат аудио и видео для общения с ...